Bebê de Enfermagem: Bombas de leite

Do arquivo médico

A proximidade e o conforto de amamentar seu bebê pode ser a experiência mais maravilhosa e única. Mas para a maioria das mães que amamentam, chega o momento em que você precisa estar longe de seu pequeno -- para trabalhar, por causa de uma doença, ou apenas para uma noite fora para se reconectar com seu parceiro. Em momentos como estes, uma bomba de leite é o salva-vidas da mãe que está amamentando.

Mas comprar e começar a usar uma bomba pode ser assustador. Como você escolhe a que é certa para você? Como você pode ter certeza de que está bombeando corretamente? Como você armazena e utiliza com segurança o leite materno bombeado? Este guia pode responder a essas perguntas e ajudá-lo a começar bem.

Pode não ser tão difícil quanto você pensa, diz Diana West, uma consultora de lactação certificada pela diretoria internacional: "Você só tem que encontrar a bomba certa para você e aprender técnicas para obter o máximo de leite com sua bomba", diz ela. "Você quase tem que fazer dele um amigo porque, especialmente para mães trabalhadoras, ele vai estar muito com você".

Escolhendo uma bomba de leite

Há quatro categorias principais de bombas de leite para escolher.

• Bombas de peito elétricas de grau de consumo

  . Geralmente custando entre $200 e $300 para comprar, estas são as bombas que você verá em destaque nas lojas de bebês. Elas geralmente vêm em discretas caixas de transporte pretas e contêm tudo que você precisará para começar a bombear, incluindo tubos, flanges (a parte de plástico que você coloca sobre seu mamilo), e algumas garrafas e sacos de armazenamento. Se seus peitos estão fazendo leite, "e você vai voltar ao trabalho e será separado de seu bebê e bombeando várias vezes ao dia, este é o tipo de bomba que você precisa", diz West. No seu melhor, a sucção de um bebê é muito melhor para remover o leite do peito do que qualquer bomba, mas alguns bebês não têm o melhor cadeado. Muitas das bombas para consumo oferecem vários sinos e apitos, diz West. Alguns, por exemplo, podem bombear os dois seios ao mesmo tempo ou ter menos peças para limpar. Qualquer uma destas vantagens pode ser conveniente para uma mãe trabalhadora que não tem muitas pausas para bombear. Mas todas estas características são uma questão de preferência pessoal. A maioria das bombas básicas fará o trabalho.

• Bombas tira leite menores, elétricas ou a bateria.

  Estas bombas menores funcionam com energia elétrica ou a bateria e normalmente custam menos de US$50. Mas, diz West, você recebe pelo que paga. "Elas são realmente horríveis para remover o leite. Se você tentar usá-las regularmente como uma mãe trabalhadora, você terá um verdadeiro sucesso na produção de leite. Mas se você está amamentando o tempo todo e só precisa de algo para bombear uma vez na lua azul quando você sai para jantar, eles estão bem".

• Bombas de peito manuais.

  Custando cerca de 30 dólares, estas bombas de leite funcionam tão bem quanto as bombas elétricas ou a bateria para muitas mulheres, diz West. "Você só usa sua própria mão para trabalhar uma bomba como esta, e algumas delas removem o leite muito bem". Mesmo que você tenha uma bomba para levar para o trabalho, algumas mulheres gostam de usar uma bomba de leite manual em casa, simplesmente porque há menos peças para fazer malabarismos. E se você não puder gastar de US$ 200 a US$ 300 por uma bomba de leite elétrica para o consumidor, West diz que você pode se sair muito bem com uma versão manual de alta qualidade. "Obtenha o melhor que você puder e faça o melhor".  

• Bombas de leite para aluguel

  . Se você não puder comprar uma bomba tira leite, há bombas tira leite alugadas disponíveis. O Affordable Care Act exige que a maioria dos seguros cubram o custo de uma bomba.  A FDA recomenda que não se alugue por motivos de segurança. Mesmo um dispositivo que pareça limpo pode ter bactérias potencialmente nocivas que podem prejudicar tanto você quanto seu bebê.  Dito isto, as chamadas bombas para aluguel são "de trabalho", de acordo com West. "Elas são como os caminhões Mack das bombas de peito". Elas também são caras e volumosas, então você provavelmente não iria querer uma para o bombeamento diário enquanto estiver no trabalho. Mas eles são ideais para ajudar a produzir leite cedo. Sua ação de bombeamento é mais parecida com a sucção natural de um bebê. Você pode usar estas bombas elétricas no hospital ou em casa, e bombear após cada mamada ou ao invés de amamentar se você estiver separado de seu bebê - por exemplo, se ele estiver no berçário de cuidados intensivos. Como o nome indica, estas bombas são mais frequentemente alugadas do que compradas. Elas são normalmente usadas no primeiro mês de vida de seu bebê quando você estabelece seus objetivos de fornecimento de leite e amamentação.

Flanges para Bomba de Peito: Tamanho

Para bombear com mais eficiência, diz West, primeiro certifique-se de que as flanges se encaixam corretamente. Algumas mulheres não percebem que estes pedaços de plástico em forma de chifre vêm em tamanhos diferentes.

"O tamanho padrão é freqüentemente muito pequeno", diz West. "Uma vez trabalhei com uma mulher que tinha usado um flange que era muito pequeno, e ela tinha cortes em sua aréola e seus mamilos".

Você não pode dizer que tamanho de flange precisa olhando para seus mamilos, porque a sucção do bombeamento torna os mamilos maiores. O truque de West: "Eu geralmente recomendo que as mulheres subam um tamanho da flange padrão como ponto de partida", diz ela. "Sua aréola deve se mover livremente dentro da flange e por trás dela". E você deve ver o mamilo movendo-se livremente para frente e para trás em todo o túnel, não apenas na ponta. Se estiver muito apertado, os mamilos não estão se movendo e você não está recebendo estímulo total".

Como ser bombeado: Maximize seu leite materno

A quantidade de leite que uma sessão de bombeamento deve produzir varia muito. Algumas mulheres podem obter 10 onças em 10 minutos; outras têm o prazer de obter a metade em 20 minutos.

Para maximizar a quantidade de leite que você libera, West recomenda estas etapas para fazer a compressão dos seios enquanto bombeia:

Você nunca pode esvaziar completamente o peito ao bombear (ou amamentar), porque à medida que o leite é removido, mais está sempre sendo feito. Mas para obter o máximo de leite que você puder, West também sugere "extrair à mão" um pouco de leite depois de ter bombeado completamente. Basta tirar o flange da mamadeira e "ordenhar" seu mamilo diretamente na abertura. Você pode obter tanto quanto mais meia onça desta maneira, adicionando ao seu estoque.

Mais dicas para o sucesso da bomba de leite materno

West também oferece estas três dicas:

• Encontre um lugar privado para bombeamento.

  A lei federal exige que as empresas com 50 ou mais funcionários forneçam um espaço de bombeamento limpo, completamente privado, com uma tomada elétrica.

• Se isso ajudar, traga um lembrete de seu bebê.

  Para algumas mulheres, um artigo da roupa do bebê, uma foto, um vídeo de celular, ou uma gravação de seu resfriamento ou dos sons que ela faz enquanto amamenta ajuda a fazer o leite fluir. Outras preferem não ser lembradas de estarem separadas de seu bebê, então você pode ler e-mails ou fazer alguma outra tarefa simples enquanto bombeia.

• Bombeie com a mesma freqüência com que você cuida, se possível.

  Se isso não for possível, tente encaixar pelo menos uma bomba pela manhã, no almoço e à tarde.

Noções básicas sobre a bomba de leite: Armazenamento do leite bombeado

Então agora você tem todo esse leite recém bombeado. O que você faz com ele?

Comece decantando-o com segurança. Com as mãos limpas, transfira o leite materno para um biberão de rosca limpo ou para um saco esterilizado e resistente que caberá em um biberão de amamentação. Evite sacos plásticos de armazenamento regulares, que podem vazar. Sacos especiais de armazenamento de leite materno e de congelamento são convenientes e estão amplamente disponíveis. Em seguida, rotular o leite com a data, para que você possa usar primeiro o suprimento mais antigo.

O leite materno bombeado permanece fresco por mais tempo do que o leite misturado, mas ainda assim pode estragar e deve ser armazenado adequadamente.

O CDC fornece estas diretrizes para o armazenamento do leite materno:

• À temperatura ambiente (até 77 graus F ou 25 graus C), o leite recém bombeado pode ser mantido e utilizado com segurança dentro de 6 a 8 horas.

• Em um saco refrigerador isolado, como o que é fornecido com muitas bombas, o leite pode ser mantido por 24 horas.

• No refrigerador, o leite bombeado pode ser armazenado por até 5 dias. O leite materno deve ser mantido na parte principal da geladeira.

• Em um compartimento de congelamento que está em um refrigerador, você pode armazenar leite bombeado por até 2 semanas.

• Em um compartimento de congelamento que tem portas separadas das do refrigerador, o leite congelado bombeado pode ser descongelado com segurança e utilizado por até 6 meses.

• Em um "congelamento profundo" - como um freezer ao estilo de uma arca congeladora - o leite pode ser mantido por 6 a 12 meses.

É sempre melhor armazenar leite bombeado em direção à parte de trás da geladeira ou freezer, onde está mais frio. O leite permanecerá mais fresco em um freezer ou geladeira que não seja aberto com freqüência. (Uma geladeira ou freezer de reposição no porão que é usado para artigos a granel e não é aberto com tanta freqüência é um bom lugar para armazenar leite materno). Não misture leite materno fresco com leite materno congelado ou guarde sobras de leite em um biberão usado para outra alimentação.

O leite congelado pode ser descongelado no refrigerador. Você pode descongelar rapidamente o leite congelado girando o recipiente em uma tigela de água morna (não quente). Não descongele no microondas - isso pode quebrar alguns de seus valiosos nutrientes e causar pontos quentes que podem ferir seu bebê.