O dia em que você der à luz seus gêmeos será um dos mais importantes de sua vida. Criar um plano de parto com antecedência ajuda a decidir como você quer que seu trabalho e parto sejam, e permite que os outros conheçam seus desejos. Assim, quando o grande dia chegar, você poderá se concentrar no que é mais importante - trazer seus novos bebês para o mundo.
Quando você está esperando gêmeos, é comum que eles apareçam cedo. Quase 50% dos gêmeos chegam antes das 37 semanas. Por esta razão, é útil ter seu plano de nascimento pronto bem antes da data prevista.
O que é um Plano de Nascimento?
Um plano de nascimento é um esboço de suas preferências durante seu trabalho de parto e parto. Por exemplo, ele pode incluir quem você quer com você durante o trabalho de parto, se você quer analgésicos, ou se você quer que as luzes diminuam. Você pode incluir qualquer coisa que você acha que tornará seu trabalho de parto e nascimento mais confortável para você.
Tenha em mente, no entanto, que um plano de parto não é definitivo porque você não pode prever tudo o que pode ocorrer naquele dia - especialmente quando você está tendo gêmeos. Você ou seus médicos podem precisar fazer mudanças no plano quando o trabalho de parto começar. Portanto, é importante tentar permanecer flexível se algo inesperado acontecer.
O que devo incluir em um Plano de Nascimento?
Embora seja tentador incluir muitos detalhes em um plano de nascimento, tente mantê-lo curto para que seja fácil de ler para todos.
Aqui estão alguns itens que seu plano de nascimento pode cobrir:
O básico:
Liste seu nome, o nome de seu médico e informações de contato, onde você planeja dar à luz e quem você planeja ter lá com você.
Atmosfera:
Pense no que o ajudará a se sentir mais confortável. Você gostaria que as luzes fossem diminuídas? Você gostaria que uma pessoa de apoio tirasse fotos ou vídeos de seu parto ou nascimento?
Preferências trabalhistas:
Inclua quaisquer preferências que você tenha por seu trabalho. Por exemplo, você quer andar livremente por aí? Você quer usar um banco de parto, uma bola ou uma cadeira? Você gostaria de tomar um banho ou um banho quente?
Medicamentos para as dores:
O manejo da dor durante o trabalho de parto é uma consideração importante. Você pode não planejar ter uma epidural, mas pode mudar de idéia durante o trabalho de parto. Ou você pode saber que você definitivamente quer ter uma epidural, se possível. Ao definir seu plano de parto, pergunte a seu médico sobre suas opções para o alívio da dor, bem como quaisquer perguntas que você tenha sobre elas. Estas podem incluir respiração ou massagem.
Preferências de entrega:
Há muitas opções a serem consideradas para o nascimento de seus gêmeos. Se você está planejando um parto vaginal, você preferiria não fazer uma episiotomia, a menos que seja medicamente necessária? Você quer um espelho para observar o nascimento de seus bebês? Você gostaria que seu parceiro cortasse os cordões umbilicais?
Quando você está tendo gêmeos, é mais provável que você precise de uma cesariana. Mesmo que não seja de sua preferência, é uma boa idéia incluir informações sobre este procedimento em seu plano de parto. Por exemplo, você gostaria que seu parceiro estivesse com você na sala de parto, se possível?
Alimentação e Cuidados:
Uma vez que seus gêmeos nasçam, você precisará pensar na alimentação e no cuidado deles. Por exemplo, você quer amamentar logo após o parto? Ou você está pensando em dar o biberão ou em combinar o aleitamento materno com a amamentação? Você gostaria que seus gêmeos estivessem sempre com você no quarto, ou você preferiria que eles ficassem no berçário às vezes? A equipe médica pode oferecer aos seus bebês uma chupeta ou uma fórmula? Se um de seus gêmeos for um menino, você gostaria que eles fossem circuncidados no hospital? (A água com açúcar pode ser usada no momento da circuncisão).
Quem deve rever o plano de nascimento?
Reveja seu plano de nascimento com seu parceiro e qualquer outra pessoa que estará com você na sala de parto, como um treinador de parto ou doula. Em seguida, peça a seu médico para dar uma olhada em seu plano de parto, também. O hospital ou seu médico pode ter suas próprias políticas de parto para partos múltiplos. A revisão antecipada de seu plano de parto lhe dá tempo para ajudar a resolver quaisquer conflitos potenciais.
Quem precisa de uma cópia do meu plano de nascimento?
Uma vez estabelecido seu plano de parto, dê uma cópia ao seu médico para manter com seus registros médicos, e leve outra cópia para o hospital ou centro de parto. Você também desejará dar cópias de seu plano de parto a qualquer pessoa que esteja com você durante o parto. É uma boa idéia levar algumas cópias com você para o hospital ou centro de parto quando você entrar em trabalho de parto, também. Outro médico pode acabar fazendo o parto de seus gêmeos se seu médico habitual não estiver disponível.
Não é necessário ter um plano de parto, pois todas essas preferências podem ser feitas enquanto estiver no hospital, mas certamente é importante pensar em todas as opções e discuti-las com seu parceiro e seu médico.
