Você Tem Depressão?
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A depressão é um distúrbio de humor comum que afeta cerca de 280 milhões de pessoas em todo o mundo.
Você tem se sentido triste, sem esperança ou com baixo consumo de energia? Você tem tido dificuldade para dormir ou para se concentrar? Embora estes sejam sintomas comuns da depressão, eles podem ser um sinal de algo mais. Questões de saúde como deficiência de vitamina D, anemia ou uma condição não diagnosticada como o autismo podem parecer muito com depressão. Aprenda como entender melhor seus sintomas.
Síndrome de Fadiga Crônica (ME/CFS)
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A encefalomielite miálgica/síndrome de fadiga crônica (ME/CFS) e a depressão podem deixar você exausto e lutando para se concentrar. Outros sintomas comuns da ME/CFS incluem tonturas, dores musculares e articulares, e dores de cabeça.
A EM/CFS tipicamente afeta adultos jovens e de meia-idade, com mulheres diagnosticadas com mais freqüência do que os homens.
Fibromialgia
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A fibromialgia é freqüentemente mal diagnosticada como depressão porque a depressão pode ser um sintoma de fibromialgia. Esta doença músculo-esquelética faz com que seu cérebro e sua medula espinhal processem sinais de dor com mais intensidade. As mulheres correm um risco maior do que os homens.
Outros sintomas tanto da fibromialgia quanto da depressão incluem:
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Problemas para dormir
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Problemas com memória e concentração
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Fadiga
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Dificuldade para dormir
Doença de Lyme
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A doença de Lyme é chamada de "grande imitador" porque compartilha sintomas com tantas outras condições. A doença de Lyme pode causar uma fadiga avassaladora e sintomas cognitivos que podem parecer depressão. Outros sintomas incluem dores de cabeça, febres e uma erupção cutânea chamada eritema migrans. Esta erupção cutânea aparece como uma forma distinta de olho-de-boi.
Se você foi mordido recentemente por um carrapato - ou em uma área com uma população de carrapatos pesados, incluindo estados como Minnesota e Maryland - você pode querer verificar com seu médico sobre testes para a doença de Lyme.
Hipotireoidismo
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Como a depressão, o hipotireoidismo - uma condição na qual sua tireóide não produz hormônios suficientes - pode causar fadiga, ganho de peso e problemas de memória. A própria depressão pode ser um sintoma de hipotireoidismo.
O hipotireoidismo pode ser diagnosticado com um exame de sangue e tratado com hormônios sintéticos da tireoide. Seu risco aumenta se você tiver um histórico familiar de hipotireoidismo, se tiver mais de 60 anos ou se tiver uma doença auto-imune.
ADHD
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O TDAH é um distúrbio de desenvolvimento neurológico muitas vezes relacionado a altos níveis de energia. No entanto, muitas pessoas com TDAH do tipo desatento sentem cansaço por tentarem se concentrar. Os sintomas de TDAH que podem ser mal interpretados como depressão incluem:
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Falta de concentração
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Dificuldade no trabalho ou na escola
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Mudanças de humor
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Baixa tolerância ao estresse
Síndrome de Ehlers-Danlos (EDS)
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A Síndrome de Ehlers-Danlos é uma doença genética rara do tecido conjuntivo que pode causar fadiga, neblina cerebral e distúrbios do sono.
Se você tem pele elástica ou frágil, articulações hiper-móveis ou contusões facilmente, você pode querer perguntar a seu médico sobre a Síndrome de Ehlers-Danlos.
Autismo
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O autismo é uma incapacidade de desenvolvimento que pode ser mal diagnosticada como depressão. Os sintomas comuns incluem:
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Nervosismo sobre as interações sociais
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Dificuldade em fazer amigos
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Isolamento social
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Evitando o contato visual
O diagnóstico equivocado é generalizado nas mulheres, que tendem a esconder traços autistas.
Deficiência de vitamina D
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Muitos adultos têm baixo teor de vitamina D, o que pode causar sintomas como fadiga e mudanças de humor que podem parecer muito com depressão.
A deficiência de vitamina D pode ser diagnosticada com um exame de sangue. Se você for obeso, tiver um tom de pele mais escuro, ou tiver mais de 65 anos, você pode estar correndo um risco maior de ter baixo teor de vitamina D.
Anemia
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Se você tem anemia significa que você não tem células sanguíneas saudáveis suficientes para suprir seu corpo com oxigênio suficiente. Isso pode causar fadiga extrema, neblina cerebral e mudanças de humor - todos sintomas que às vezes são confundidos com os da depressão.
A anemia pode ser diagnosticada com um exame de sangue. O tratamento depende da causa subjacente, mas pode ser tão simples quanto um suplemento de ferro ou mudanças dietéticas. Pessoas que menstruam, estão grávidas, têm condições crônicas de saúde ou têm mais de 65 anos de idade estão em maior risco de anemia.
Desordem Bipolar
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O distúrbio bipolar é uma doença mental caracterizada por intensas mudanças de humor. Algumas pessoas com transtorno bipolar experimentam uma forma menos severa de mania chamada hipomania, que pode ser mal diagnosticada como depressão.
Pergunte a seu médico sobre a triagem do transtorno bipolar se você tiver alguma experiência:
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Períodos de mania ou hipomania
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Euforia
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Pensamentos de corrida
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Diminuição da necessidade de dormir
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Sintomas depressivos
