Dicas para gerenciar MS e Saúde Mental durante a Gravidez

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Gravidez com Esclerose Múltipla

Pesquisas mostram que ter esclerose múltipla, ou EM, não afeta suas chances de engravidar, embora as pessoas com a condição tendam a ter menos gravidezes em geral. Os sintomas da esclerose múltipla podem tornar mais difícil carregar fisicamente uma gravidez. Você pode ter problemas com fraqueza muscular, coordenação, cansaço e infecções do trato urinário (IU).

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Antes da Gravidez

Se você está planejando uma gravidez, fale com seu médico sobre formas de diminuir suas chances de uma recaída de EM. Eles podem sugerir terapias modificadoras da doença (DMTs) para evitar uma recaída sem expor seu bebê por nascer aos medicamentos. Você começará a terapia vários meses antes de tentar engravidar e provavelmente precisará parar os medicamentos durante sua gravidez.

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Visitas pré-natais

Seu médico vai querer ficar de olho em você durante toda a sua gravidez. Talvez você precise visitar o médico com mais freqüência, incluindo seu neurologista e obstetra, para verificar sua saúde e a do seu bebê.

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Tratamento MS Durante a Gravidez

Não há cura para a EM, mas há vários tratamentos para melhorar seus sintomas. Enquanto estiver grávida, seu médico poderá sugerir esteróides ou outros medicamentos para ajudar com a inflamação. Há também uma terapia chamada plasmaferese, onde o plasma sanguíneo é "purificado" de elementos nocivos. Algumas pesquisas mostram que ela funciona para aqueles que têm uma recaída de EM.

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Reabilitação Durante a Gravidez com MS

A reabilitação pode ajudar a prepará-lo para a gravidez com EM. Isto pode incluir coisas como:

● Praticar atividades da vida diária (ADLs), ou habilidades necessárias para viver independently● Manuseio de bengalas, aparelho e walkers● Exercício para aumentar a força muscular e stamina● Melhorar a comunicação e o motor skills● Controlar o intestino e a bexiga issues● Fazer mudanças em sua casa para ter certeza de que é seguro 

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Trabalho com MS

Como a EM pode causar paralisia, você pode não sentir os sinais típicos de trabalho de parto, como a dor. Fale com seu médico sobre outros sinais a serem observados, como por exemplo: 

● Uma sensação desconfortável em seu stomach● Flushing● Dor nas costas  

A EM também pode impactar os músculos que você usa para empurrar durante o trabalho de parto, então é possível que você precise de uma cesárea, ou cesárea, que é quando o bebê é removido cirurgicamente em vez de empurrado para fora.

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Após a entrega

A gravidez tende a retardar as recaídas da EM, principalmente em seu segundo e terceiro trimestres. Mas você pode ter uma chance maior de recaída nos primeiros meses após o parto, embora algumas pesquisas científicas não apóiem isto. Uma análise concluiu que a amamentação pode proteger contra recaídas após o parto.

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Amamentação e retomada do tratamento

Após a entrega, você provavelmente reiniciará o tratamento para EM. Se você decidir cuidar, você pode se perguntar se pode passar medicamentos através de seu leite materno. Os DMTs não são aprovados para a amamentação. Os corticosteroides podem passar para o leite materno, mas são seguros de serem usados.

Se você decidir não amamentar, você pode retomar o tratamento de EM cerca de 2 a 4 semanas após o parto.

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Depressão pós-parto com MS

As pessoas que vivem com EM têm uma chance maior de depressão, e alguns estudos mostram que ela também pode ser mais comum após o parto. Fale com seu médico se você:

• Ter sérias mudanças de humor

• Chorar demais

• Tenha dificuldade em se ligar ao seu bebê

• Isolar-se dos entes queridos

Seu médico pode sugerir terapia, medicação ou ambos para tratar a depressão pós-parto.

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Gerenciando o estresse

Viver com a EM, juntamente com ser um novo pai, pode aumentar os sentimentos de estresse. As pessoas com EM dizem que o estresse, na verdade, piora seus sintomas. A boa notícia é que existem estratégias para aliviar o estresse, inclusive:

• Meditação

• Exercícios de relaxação

• Esportes

• Manter um diário

• Passatempos

• Passar tempo com entes queridos