O que é uma consulta pós-parto?
Você pode esperar que suas consultas pré-natais já tenham terminado, mas você tem uma última consulta relacionada à gravidez para comparecer: o check-up pós-parto de 6 semanas. Esta consulta dá a seu médico ou enfermeira-mulher uma chance de verificar o progresso da cura de seu corpo - e lhe dá a oportunidade de fazer perguntas importantes relacionadas à sua saúde física e mental pós-parto.
Muitas mulheres erroneamente assumem que esta consulta é apenas uma formalidade e acabam não recebendo os cuidados pós-parto de que necessitam. Saiba por que este exame é importante e entenda como se preparar para ele.
Por que existe um check-up pós-parto de 6 semanas?
Após completar nove meses de gravidez e as consultas pré-natais recomendadas, exames de sangue e ultra-sonografias pelo caminho, você provavelmente está se perguntando por que precisa de mais uma visita médica. Entretanto, mesmo que você já tenha dado à luz, seu corpo ainda está se ajustando ao estado de não estar grávida.
Se você está se perguntando "posso pular minha consulta pós-parto de 6 semanas", você não está sozinho, mas há muitas boas razões para comparecer a esta visita. Há várias mudanças hormonais, bem como físicas, mentais e emocionais, que seu corpo vai passar durante este período. Na verdade, os três meses após o parto são freqüentemente chamados de "quarto trimestre" porque estão tão intensamente ligados à gravidez que você acaba de completar.
Nesta consulta, seu corpo já sarou o suficiente para que seu médico possa realizar um exame pélvico, discutir com você o futuro planejamento familiar ou opções de controle de natalidade e perguntar sobre sua saúde mental e emocional.
Quais são algumas preocupações que um médico pode ter no check-up de 6 semanas?
O que esperar no check-up pós-parto é semelhante para a maioria das mulheres saudáveis. O ideal é que seu médico o acompanhe física, mental e emocionalmente. Embora certas questões como privação leve do sono, dores e dores, e ter o "baby blues" sejam normais, alguns problemas pós-parto são motivo de preocupação.
Neste ponto, você pode estar passando por alguns ou todos os seguintes problemas. Seu médico provavelmente lhe perguntará sobre estes tópicos em sua consulta pós-parto de 6 semanas:
-
Seu estado de espírito: Experimentar o baby blues, ou um período em que você tem oscilações de humor e não se sente bem como você mesmo, é normal. Sentir-se deprimido, ansioso ou preocupado com seu recém-nascido até o ponto de obsessão não é normal.
-
Seu sono: Ter dificuldade para dormir porque você sabe que seu bebê vai acordar chorando em duas horas é normal. Desenvolver insônia, onde você não pode cair ou ficar dormindo mesmo se estiver exausto, não é normal.
-
Seu corrimento vaginal: Sangramento e cólicas durante os primeiros dias após o parto é normal, enquanto dor extrema e sangramento intenso além de 10 dias não é normal. Você está apenas sangrando de qualquer tecido que seu útero não precisa mais para crescer um bebê, e você está com cólicas porque está tendo "dores pós-dores", que são contrações que ajudam seu útero a encolher de volta ao normal.
Quais são algumas perguntas a serem feitas em uma visita pós-parto de 6 semanas?
Aleitamento materno. Amamentar é bom para você e seu bebê - mas o ato em si nem sempre é livre de desafios. Para algumas pessoas, a amamentação pode ser muito difícil.
Enquanto o pediatra de seu bebê é mais capaz de aconselhá-la se seu filho está ou não recebendo leite e nutrientes suficientes, seu próprio médico será capaz de determinar se você está tendo dificuldades para amamentar devido a um problema com seus seios. Estes problemas podem incluir infecções, dificuldades hormonais ou dutos de leite entupidos e dolorosos.
Saúde sexual. Sua vida sexual pode parecer muito diferente da anterior, e você pode se sentir ansioso, estressado ou chateado com isso. Levante suas preocupações nesta consulta para que seu médico assuma o que está acontecendo. É comum não estar "no clima" tanto quanto estava antes de ter um bebê. Também é normal que o sexo não se sinta como antes, devido a mudanças vaginais, pontos ou cicatrizes.
Você não tem que sofrer com sexo doloroso. Se você está passando por isso, você pode estar lidando com secura na vagina, dor pélvica após o nascimento ou fatores emocionais que podem atrapalhar a sua vida sexual. Fale mais alto se você tiver problemas que deseja ver resolvidos. Você dificilmente está sozinho em se sentir desta maneira.
Planejamento familiar. Você sabia que é melhor esperar pelo menos 18 meses para engravidar novamente após o parto - mesmo que você queira uma família grande? Este período de espera ajuda seu corpo a sarar, armazenar nutrientes e ficar totalmente pronto para suportar uma nova vida.
Sem um método confiável de controle de natalidade e um plano em vigor, no entanto, você pode engravidar mais cedo do que deseja. Talvez você queira falar com seu médico sobre se quer ou não mais filhos, até que ponto deseja espaçá-los e quais são suas opções de controle de natalidade pós-parto. Por exemplo, você pode optar por tomar uma pílula anticoncepcional, marcar uma consulta para a inserção de um dispositivo intra-uterino (DIU), ou optar por não usar nenhum controle de natalidade hormonal.
É melhor observar que nenhum método anticoncepcional é infalível e que alguns funcionam melhor do que outros. Não deixe de falar com seu médico sobre o que é certo para seu corpo e seus planos futuros.
Conectando-se com o apoio. Você já sabe que a parentalidade está longe de ser fácil, e seu exame pós-parto de 6 semanas é uma grande oportunidade para pedir ajuda. Talvez você queira falar com um consultor de lactação, um nutricionista, um conselheiro de saúde mental ou um lugar em sua comunidade que ajude as mulheres a encontrar recursos para si mesmas e seus recém-nascidos.
Quando você deve chamar seu médico antes do check-up de 6 semanas?
Você não tem que esperar até o check-up de 6 semanas se estiver realmente lutando durante o período pós-parto. Entre em contato com seu médico o mais rápido possível nas seguintes situações:
-
Você tem dores ou sangramentos inexplicáveis.
-
Você está tendo problemas com pontos vaginais ou locais de incisão por cesárea.
-
Você não é capaz de amamentar seu bebê mesmo que queira porque seu leite não está chegando.
-
Seus seios estão doloridos e inchados, e você tem febre.
-
Suas oscilações de humor estão assustando você.
-
Você está experimentando sintomas estranhos que não parecem ser problemas normais pós-parto.
Uma das melhores coisas que você pode fazer por seu bebê é cuidar de suas próprias necessidades. Não se esqueça de comparecer a este importante check-up pós-parto de 6 semanas para garantir que você esteja no seu melhor depois de ter um bebê.
