Câncer de Ovário e Saúde Mental

Por Kendall K. Morgan

Ter câncer de ovário tem um custo para o seu corpo. Mas isso também pode afetar sua saúde mental.

Na verdade, ele mais do que triplica seu risco de doença mental.

Esse risco pode subir e descer durante sua jornada de câncer de ovário. Depende de coisas como o quão avançado está seu câncer de ovário, sua idade e sua personalidade. Seu estado de saúde mental também pode influenciar o quão bem você vai se sair com seu tratamento de câncer e suas chances de sobreviver ao câncer.

Como o câncer de ovário afeta minha saúde mental?

Vários estudos têm analisado as taxas de depressão, ansiedade ou outras condições de saúde mental quando se tem câncer de ovário.

Um estudo concentrou-se em 143 mulheres com câncer de ovário. Cerca da metade tinha câncer de ovário mais avançado e 80% estavam em tratamento. Os pesquisadores usaram formas padrão para medir o sofrimento psicológico e se as mulheres estavam recebendo cuidados para sua saúde mental. Eles descobriram:

• 1 em cada 5 mulheres tinha níveis moderados a severos de angústia

• Mais da metade teve respostas de alto estresse ao seu câncer e seu tratamento

• 60% não estavam recebendo nenhum serviço ou tratamento para sua saúde mental

Outro estudo analisou 24 estudos anteriores relacionados à depressão e ansiedade em mulheres com câncer de ovário. Ele também analisou como sua saúde mental pode mudar com seu estágio de tratamento. Todos os estudos combinados incluíram mais de 3.600 mulheres com câncer de ovário.

Em geral, constatou que as mulheres com câncer de ovário têm depressão e ansiedade com muito mais freqüência do que as mulheres consideradas saudáveis.

Descobriu-se que a prevalência da depressão era:

• 25% antes do tratamento

• 23% durante o tratamento

• 13% após o tratamento

Descobriu que a prevalência da ansiedade era:

• 19% antes do tratamento

• 26% durante o tratamento

• 27% após o tratamento

Outro estudo, publicado em 2021, analisou os distúrbios de saúde mental em mais de 1.600 sobreviventes de câncer de ovário, em comparação com mais de 7.000 mulheres da mesma idade que não tinham câncer de ovário. O estudo constatou que as mulheres com câncer de ovário corriam um risco muito maior de contrair doenças mentais.

Nos dois primeiros anos após o diagnóstico de câncer de ovário, elas tinham:

• Um aumento de 3 vezes em ter depressão

• Um aumento de 3,5 vezes na ocorrência de um distúrbio de ansiedade

Nos 2-5 anos após seu diagnóstico ovariano, eles ainda tinham:

• Um aumento de 1,67 vezes em ter depressão

• Um aumento de 1,86 vezes em ter transtorno de ansiedade

Mulheres com câncer de ovário também foram:

• 80% mais provável de ter um problema de saúde mental no momento de sua morte

• 94% mais provável que tenham depressão no momento de sua morte

Como a minha saúde mental afeta meu câncer de ovário e minhas perspectivas?

Os pesquisadores não se debruçaram tanto sobre esta questão.

Um estudo que descobriu que sua saúde mental pode influenciar como você vai se sair com o câncer de ovário por razões que não são bem compreendidas. Descobriu-se que quando você tem um problema de saúde mental junto com o câncer de ovário, é quase duas vezes mais provável que você morra, em comparação com as mulheres com câncer de ovário que não têm depressão ou transtorno de ansiedade.

Isto pode ser porque você tem mais probabilidade de ter depressão e ansiedade quando seu câncer de ovário está mais avançado e suas chances de sobreviver são menores. Mas também é possível que cuidar de sua saúde mental possa ajudá-lo através de seu tratamento de câncer de forma a melhorar suas chances de sobrevivência.

Que fatores influenciam meu risco de problemas de saúde mental com câncer de ovário?

É mais provável que você tenha angústia psicológica, depressão e/ou transtorno de ansiedade quando você:

• São mais jovens no diagnóstico

• Ter câncer de ovário mais avançado

• Tenha câncer de ovário que se espalhou para partes distantes de seu corpo

• Ter câncer de ovário que se prevê crescer mais rapidamente ou é de grau superior

• Ter câncer de ovário que retorna após o tratamento

• São diagnosticados recentemente com câncer de ovário

Seu risco de desenvolver uma condição de saúde mental também dependerá de outros fatores, inclusive:

• Sua saúde mental antes de ter câncer de ovário

• Sua personalidade e visão geral da vida

• Se você recebe apoio e cuidados para sua saúde mental

Quais são os sinais de uma condição de saúde mental?

Todos se sentem em baixo às vezes. Isso é especialmente verdade quando você tem um problema sério de saúde como o câncer de ovário. Mas é importante conhecer os sinais de um problema de saúde mental mais sério e contínuo.

Você pode notar estas mudanças em si mesmo. Deixe que seus entes queridos saibam o que devem procurar, para que eles possam apoiá-lo e ajudá-lo a obter qualquer ajuda que você precise ao longo do caminho.

Os sinais de depressão incluem:

• Sentindo-se triste, sem esperança, ou "vazio" na maioria das vezes

• Perder o interesse ou o prazer em atividades que você costumava desfrutar

• Mudanças em seu peso

• Problemas para dormir

• Dormindo demais

• Sentindo-se cansado ou sem energia a maior parte do tempo

• Agindo inquieto ou lento a maior parte do tempo

• Sentir-se culpado, inútil ou desamparado

• Pensando ou tentando se suicidar

• Ter mudanças de humor

Os sinais de ansiedade incluem:

• Parecendo preocupada ou ansiosa

• Sentindo-se constantemente ansioso de maneiras que você não pode controlar

• Ter problemas de resolução ou de concentração

• Sentir-se tenso ou apertado

• Tremendo ou tremendo

• Sentir-se inquieto ou incapaz de relaxar

• Ter uma boca seca

• Agindo irritável ou de mau humor

Os sinais de angústia incluem:

• Sentindo-se triste, temeroso, zangado, indefeso ou fora de controle

• Perder a fé ou o propósito

• Afastamento de amigos e familiares

• Sentir-se deprimido, ansioso ou em pânico

Obtendo ajuda para sua saúde mental quando você tem câncer de ovário

Se você tem câncer de ovário e se identifica com estes sentimentos - ou acha que um ente querido com câncer de ovário precisa de ajuda para sua saúde mental - não espere. É importante que seus médicos saibam como você está se sentindo para que possa obter ajuda para sua saúde mental, além de seu câncer. Procure apoio junto a seus entes queridos.

Um estudo das mulheres com câncer de ovário mostrou que aquelas que buscavam mais apoio social emocional tinham uma qualidade de vida maior. Elas também apresentavam níveis mais baixos de depressão. A ajuda está lá fora. Embora não mude seu câncer de ovário, ela pode mudar como você se sente e melhorar suas habilidades de lidar com o problema.

Algumas coisas que podem ajudar na depressão, ansiedade e angústia incluem:

• Deixar os entes queridos saberem como você se sente e o que você precisa, para que eles possam apoiá-lo e encorajá-lo.

• Obter ajuda com qualquer preocupação relacionada ao custo do tratamento do câncer de ovário.

• Juntar-se a um grupo de apoio.

• Pedir a seu médico uma indicação para os serviços de saúde mental e de apoio social.

• Permanecendo tão ativo e engajado quanto possível.