Você não verifica seu açúcar no sangue
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Pessoas com diabetes tipo 2 podem frequentemente manter seus níveis de açúcar no sangue sob controle com dieta, exercícios e remédios. Mas a menos que você verifique seu nível de açúcar no sangue todos os dias com um medidor, você não terá os resultados mais precisos. Qualquer pessoa com diabetes pode se beneficiar da verificação de seu nível de açúcar no sangue. E quando você rastreia seus resultados em um registro, seu médico pode dizer o quão bem você está respondendo ao seu plano de tratamento ao longo do tempo.
Você está com sede, e tem que ir
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Sede e micção freqüente são dois sinais clássicos de diabetes causados por excesso de açúcar no sangue. Como seus rins trabalham mais para filtrar o açúcar, eles também retiram mais líquidos de seus tecidos, e é por isso que você tem que ir ao banheiro com mais freqüência do que o normal. A sede é a forma de seu corpo lhe dizer que precisa reabastecer os líquidos que está perdendo. Se você não beber mais líquidos, você pode desidratar.
Você está exterminado
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A fadiga é outro sinal de que seu açúcar no sangue não está sob controle. Quando o açúcar permanece na corrente sanguínea em vez de ser desviado para as células do seu corpo, seus músculos não recebem combustível suficiente para usar como energia. Você pode sentir apenas um pouco de cansaço, ou seu cansaço pode ser tão ruim que você precisa de uma soneca. Às vezes as pessoas com diabetes sentem-se especialmente cansadas depois de comer uma grande refeição.
A sala está girando
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Sentir-se tonto ou trêmulo pode ser um sinal de baixo nível de açúcar no sangue ou hipoglicemia. Como seu cérebro precisa de glicose para funcionar, uma gota de açúcar no sangue pode ser perigosa - mesmo ameaçando a vida - se você não a tratar. Um copo de suco de fruta pode trazer seu açúcar no sangue a curto prazo. Mas se você tem se sentido trêmulo ou tonto, fale com seu médico. Talvez você precise ajustar seus remédios ou sua dieta.
Suas mãos e seus pés incham
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Se você tiver pressão arterial alta, bem como diabetes, as duas condições podem prejudicar a capacidade dos rins de filtrar resíduos e fluidos com o tempo. Como a água se acumula em seu corpo, suas mãos e pés podem inchar - um sinal de aviso de que você pode ter doença renal. Você pode preservar a função renal que tem, tomando seus medicamentos para diabetes e pressão sanguínea conforme prescrito. As mudanças de dieta podem ajudar. Trabalhe com um nutricionista para manter seu açúcar no sangue sob controle.
Você tem dormência ou formigamento
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A lesão nervosa (chamada neuropatia periférica) pode ser mais um sinal de aumento crônico da glicemia. Isso resulta em dormência ou formigamento em suas mãos e pés, ou incapacidade de sentir dor ou mudanças de temperatura. Consulte seu podologista para exames regulares dos pés. Pessoas com neuropatia podem não perceber que foram feridas por um corte ou que uma ferida está ficando infectada. Ou que podem ser excessivamente sensíveis à dor. Elas podem sentir dor intensa e constante devido a estímulos que de outra forma seriam indolor.
Você tem problemas de estômago
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O diabetes também danifica o nervo que ajuda seu estômago a esvaziar e mover os alimentos suavemente através de seu trato digestivo. Quando seu estômago não consegue esvaziar suficientemente rápido, uma condição chamada gastroparese, você pode lidar com problemas abdominais desagradáveis como náuseas, vômitos, inchaço, azia ou sensação de plenitude logo após você começar a comer ou muito tempo depois. A gastroparese também pode tornar mais difícil o controle de seu diabetes.
Você está perdendo sua visão
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Tanto o açúcar no sangue quanto a pressão alta podem danificar as estruturas sensíveis de seus olhos e ameaçar sua visão. A retinopatia diabética - causada por danos nos vasos sanguíneos dos olhos - é uma das maiores causas de cegueira em adultos. Visão embaçada, manchas, linhas ou luzes piscando são sinais de que é hora de consultar seu oftalmologista imediatamente. Verifique seus olhos agora, antes que sua visão tenha uma chance de se deteriorar.
Você está perdendo peso
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Perder libras indesejadas é sempre uma boa idéia para controlar o diabetes tipo 2. Mas se você estiver perdendo peso rapidamente, sem tentar, ou sem fazer nada diferente, pode ser um sinal de que seu açúcar no sangue está muito alto. Quando sua glicose está alta, ela é expelida para fora do corpo na urina, levando as calorias e fluidos que você consome com ela.
Você Tem Infecções Recorrentes
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Infecções freqüentes ou recorrentes são, às vezes, um sinal de alto nível de açúcar no sangue. Você pode experimentar doenças gengivais, infecções do trato urinário, infecções bacterianas ou fúngicas da pele ou, se você for mulher, infecções por leveduras. Outras infecções podem incluir pneumonia e infecções respiratórias, infecções renais e da vesícula biliar, e infecções bacterianas graves do ouvido médio e do seio fúngico.
Cortes e equimoses não cicatrizam
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Se seu açúcar no sangue não for bem controlado, você poderá descobrir que os cortes e hematomas são lentos para cicatrizar. A tendência a lesões, por menores que sejam, é importante porque reduz o risco de infecções em pessoas com diabetes. As próprias infecções também podem piorar os açúcares no sangue, o que torna ainda mais difícil para o seu sistema imunológico combater a infecção.
Mantenha o controle
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Não entre em pânico com as complicações da diabetes - tente evitá-las seguindo cuidadosamente o plano de tratamento de seu médico. Tome seu remédio, faça uma dieta saudável e exercício para manter seus níveis de açúcar no sangue sob controle. Use seu medidor para testar seu nível de açúcar no sangue para que você saiba que ele está se mantendo na faixa recomendada. Um teste A1C pelo menos duas vezes por ano lhe dará uma boa visão do seu controle de açúcar no sangue ao longo do tempo.
Quando chamar seu médico
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Qualquer sintoma novo ou incomum vale a pena fazer um telefonema para seu médico. Ligue se sentir tonturas ou se seu açúcar no sangue cair ou se tiver sintomas graves como vômito descontrolado, dormência ou formigamento, ou visão embaçada ou dupla. Ligue também se você estiver tendo problemas para controlar sua pressão arterial com seu tratamento atual.
