Sinais de advertência de problemas oculares
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Visão desfocada, manchas, brilho à noite, luzes piscando - estas são queixas oculares comuns. Cada uma delas pode ser um incômodo inofensivo ou um sinal precoce de doença. Nem sempre é fácil dizer a diferença. Visite seu oftalmologista prontamente se você notar qualquer mudança em sua visão.
Teste de cegueira por cor
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Que número você vê na extrema esquerda? Se for "3", você provavelmente tem uma visão colorida normal. Se for um "5", você pode ser daltônico. O painel central mostra uma leve falta de visão colorida. O daltonismo completo, que é raro, aparece à direita. Nenhum número é visível. Óculos coloridos podem ajudar você a ver melhor.
Miopia (Nearsightedness)
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Quando se é míope, as coisas à distância parecem borradas. Os médicos chamam isso de miopia. É mais provável que você a tenha se:
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Um ou ambos de seus pais o têm
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Você faz muitas leituras de grande plano
A miopia pode tornar mais difícil dirigir, praticar esportes ou ver um quadro negro ou uma televisão. Os sintomas incluem visão embaçada, visão turva, agachamento e fadiga. Para corrigi-lo, você pode usar óculos, contatos, ou ser operado em alguns casos.
Perspicácia (Hipermetropia)
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A maioria das pessoas nascem com uma leve clarividência e superam-na na infância. Quando ela persiste, você pode ver bem objetos distantes, mas livros, tricô e outros objetos próximos são um borrão. Este problema ocorre em famílias. Os sintomas incluem problemas de leitura, visão desfocada à noite, fadiga ocular e dores de cabeça. Para tratá-lo, você pode usar óculos ou contatos. Algumas pessoas são operadas para isso.
Presbiopia
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Problemas de leitura de letras miúdas é um sinal de envelhecimento. É chamada presbiopia, que significa "olho velho" em grego. A maioria das pessoas começa a perceber isso na casa dos 40 anos. As lentes dos olhos tornam-se menos flexíveis e não podem mudar de forma para se concentrar em objetos à distância da leitura. A solução: Usar óculos de leitura ou bifocais, que corrigem tanto a visão de perto quanto a distância. Se você usa lentes de contato, pergunte a seu oftalmologista sobre lentes de contato feitas para pessoas com presbiopia.
Perto da clarividência: O que acontece
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A causa geralmente é um globo ocular que é muito longo. Ou pode resultar de uma córnea ou lente de forma estranha. Os raios de luz focalizam logo em frente à retina, em vez de diretamente sobre ela. Esta membrana sensível alinha a parte de trás do olho (vista em amarelo) e envia sinais para o cérebro através do nervo óptico. A miopia se desenvolve freqüentemente em crianças e adolescentes em idade escolar, de modo que eles podem precisar trocar de óculos ou contatos com freqüência à medida que crescem. Lentes ou óculos de contato multifocais e gotas oftálmicas como a atropina podem ajudar a retardar a progressão. A prevalência da miopia tem aumentado a um ritmo alarmante, sendo atribuída em grande parte ao aumento do uso de dispositivos portáteis e computadores.
A perspicácia: O que acontece
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Este problema resulta de um globo ocular que é muito curto ou uma lente ou córnea de forma estranha. Os raios de luz focalizam atrás de sua retina e os objetos próximos parecem borrados. Sua visão à distância também pode ser difusa. Crianças com visão severa frequentemente têm olhos cruzados (estrabismo) ou olhos preguiçosos (ambliopia) e podem ter dificuldade de leitura. Essa é uma das razões pelas quais os oftalmologistas recomendam exames de visão para crianças pequenas.
Astigmatismo
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Se você tiver astigmatismo em um ou ambos os olhos, sua visão pode estar desfocada a qualquer distância. Isso acontece quando a córnea, a "janela" transparente que cobre a parte frontal do olho, não tem a forma correta. Os raios de luz não podem se concentrar em um único ponto de sua retina. Em vez disso, eles se espalham para muitos lugares. Óculos ou lentes de contato o corrigem. A cirurgia pode ser uma opção. Os sintomas incluem visão embaçada, dores de cabeça, fadiga e tensão ocular.
Cirurgia dos Olhos Refrativos
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Você sonha em ver claramente sem óculos? A cirurgia para remodelar sua córnea pode corrigir a miopia, clarividência ou astigmatismo com uma taxa de sucesso superior a 90%. A cirurgia pode não ser correta para você se você tiver olhos secos severos, córneas finas ou de forma estranha, ou problemas graves de visão. Os efeitos colaterais incluem ofuscamento ou sensibilidade à luz.
Glaucoma: Ver
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Você não pode senti-lo, mas esta doença danifica seu nervo óptico. Você pode não ter nenhum sintoma até perder sua visão central. Sua visão lateral será a primeira. É por isso que você precisa de exames oftalmológicos regulares a cada 1 ou 2 anos, especialmente depois de completar 40 anos. Os médicos podem tratar o glaucoma com medicamentos ou cirurgia.
Glaucoma: O que acontece
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Seu olho está cheio de líquido. Às vezes, muito dele se acumula e aumenta a pressão dentro de seu olho. Isto pode danificar seu nervo óptico, um feixe de fibras nervosas que transporta informações para seu cérebro. Sem tratamento, o glaucoma pode causar a cegueira total.
O círculo amarelo brilhante mostra uma cabeça do nervo óptico danificada pelo glaucoma. A área central escura é a mácula, que controla sua visão central finamente detalhada.
Degeneração macular: Ver
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A degeneração macular relacionada à idade (AMD) danifica e depois destrói sua visão central, tornando-a difícil de ler ou dirigir. Os sintomas podem incluir um ponto central borrado ou linhas retas que parecem onduladas. É mais provável que você tenha mais de 60 anos, fume, tenha pressão arterial alta, seja obeso, seja do sexo feminino, ou tenha um histórico familiar da condição. Consulte seu oftalmologista regularmente para verificar a DMRI. O tratamento imediato pode ajudar a retardar a perda da visão.
Degeneração macular: O que acontece
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AMD afeta a parte central de sua retina, chamada de mácula. Existem dois tipos:
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Seco: Os médicos freqüentemente vêem depósitos amarelos chamados drusen na mácula. À medida que se agrava, o tecido macular se decompõe. Isso causa mudanças ou perda da visão central ao longo do tempo.
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Molhado: Vasos sanguíneos anormais crescem em seu olho. Eles vazam sangue e fluido (mostrado aqui), o que causa cicatrizes e danifica ainda mais a mácula.
Os dois tipos deixam você com um ponto cego central.
Degeneração macular: Teste
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Cubra um olho e olhe para o ponto central desta grade Amsler de uma distância de 12 a 15 polegadas. (Você pode usar seus óculos de leitura.) Você vê linhas onduladas, quebradas ou borradas? Algumas áreas estão empenadas ou simplesmente desbotadas? Repita para seu outro olho. Embora nenhum autoteste possa substituir um exame oftalmológico, esta grade é usada para ajudar a detectar sintomas precoces de DMRI.
A seguir:
Veja como fica esta grade com a AMD.
Degeneração macular: Sinais
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Como visto aqui, a grade Amsler pode parecer bastante distorcida se você tiver degeneração macular severa. Ela pode incluir uma mancha escura central. As linhas retas que parecem onduladas também são motivo de preocupação, pois podem ser um sintoma precoce da DMRI úmida, o tipo mais grave, de movimento rápido. Consulte seu oftalmologista imediatamente para um exame completo.
Retinopatia Diabética: Ver
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O diabetes tipo 1 e tipo 2 pode causar perda parcial da visão (um exemplo é mostrado aqui) e levar à cegueira. Os danos envolvem pequenos vasos sanguíneos em sua retina. Muitas vezes pode ser tratado, mas não espere pelos sintomas. Quando você os tem - visão turva, manchas, sombras ou dor - a doença pode ser grave. Se você tiver diabetes, faça um exame oftalmológico anual. A melhor prevenção é manter seu açúcar no sangue sob controle.
Retinopatia Diabética: O que acontece
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Os altos níveis de açúcar no sangue danificam os minúsculos vasos sanguíneos que sustentam sua retina. Eles podem inchar, quebrar e vazar fluido. Às vezes, dezenas de vasos sanguíneos novos e anormais crescem. Isto é chamado de retinopatia proliferativa. Eles são frágeis e se abrem facilmente. Com o tempo tudo isso pode danificar a retina e causar visão turva, pontos cegos, ou cegueira.
Cataratas: Ver
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Aos 80 anos, mais da metade de nós terá tido uma catarata, ou lente nublada. Sua visão fica lentamente enevoada e fica difícil de ler, dirigir e ver à noite. Diabetes, fumar, ou muito tempo ao sol aumentam suas chances. A cirurgia que substitui a lente enevoada por uma lente feita pelo homem funciona bem.
Cataratas: O que acontece
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Uma lente saudável focaliza a luz em um único ponto em sua retina. Ela captura a imagem como um filme em uma câmera. À medida que você envelhece, a proteína se acumula na lente. Ela fica nublada e envia raios de luz dispersos para sua retina. Em vez de uma imagem nítida e clara, você obtém uma visão embaçada, mudanças na visão colorida, e ofuscamento, especialmente à noite. As cataratas avançadas são fáceis de ver. É o círculo de cor barrenta no centro desta imagem.
Retinite Pigmentosa (RP)
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Você pode herdar esta desordem de seus pais. Muitas vezes, ela começa com problemas de visão noturna. A seguir vem uma lenta perda da visão lateral. Isso se torna visão em túnel e, finalmente, em alguns casos, cegueira. É incerto se os suplementos de vitamina A e/ou óleo de peixe ajudam a melhorar esta condição. Mais pesquisas são necessárias.
Retinite Pigmentosa: O que acontece
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O tecido sensível à luz da retina se decompõe lentamente ao longo de muitos anos. Como isso acontece, ele não envia mais sinais ao cérebro, e você perde alguma visão. Os exames oculares mostram manchas escuras anormais (pigmentos) salpicadas ao redor da retina. Cataratas precoces também podem acontecer, juntamente com um inchaço da retina chamado edema macular (a massa laranja central mostrada aqui).
Flutuadores e Espectros
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Você vê manchas ou manchas que se movem? Provavelmente, são manchas flutuantes - detritos no gel vítreo do seu olho. Eles não bloqueiam a visão e são mais fáceis de ver com luz brilhante. Flutuadores são comuns e geralmente inofensivos. Consulte um médico imediatamente se:
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Eles aparecem ou se multiplicam de repente.
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Você também vê flashes de luz.
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Você vê manchas brancas ou pretas o tempo todo.
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Você percebe uma sombra repentina ou perda da visão lateral.
Ambliopia (Olho Preguiçoso)
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Quando você é uma criança, se um olho não vê bem, seu cérebro pode favorecer o outro. Esta condição, chamada ambliopia, pode acontecer se seus olhos não estiverem alinhados corretamente (estrabismo ou olhos cruzados) ou se um olho simplesmente não funcionar tão bem. O médico prescreverá um remendo ou gotas que embaçam a visão no olho "bom". Isto leva seu cérebro a usar o outro olho. Se a ambliopia não for tratada durante a infância, ela pode causar perda permanente da visão.
Objeto no olho
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Como tantas terminações nervosas se encontram logo abaixo da superfície ou de sua córnea, até mesmo uma pequena mancha pode ser dolorosa. Não esfregue seu olho, ou você pode causar sérios danos. Lave-o com solução salina estéril não conservada - não use água comum da torneira. Se o objeto não se mover, chame um médico. Eles podem removê-lo e dar-lhe gotas antibióticas para evitar uma infecção.
Lágrimas e Olho Seco
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As lágrimas mantêm seus olhos úmidos. Às vezes você não tem o suficiente, seja por ar seco, envelhecimento ou outras condições de saúde. Seus olhos podem ficar doloridos e irritados. Gotas oftálmicas rotuladas como lágrimas artificiais podem fazer o truque para um caso leve. Se for um problema maior, você pode se beneficiar de outros tratamentos, medicamentos ou suplementos nutricionais.
Pinkeye (Conjuntivite)
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Esta inflamação resulta de um vírus, bactéria, irritante, ou uma reação alérgica. Seu olho vai ficar vermelho e coceira ou queimadura. Você também notará uma descarga de arma de fogo. Se o seu olho coce, a culpa é provavelmente de uma alergia. O tipo que você pega de outras pessoas geralmente é viral, portanto você não precisará de antibióticos. Se sua conjuntivite for causada por bactérias, o médico lhe dará gotas antibióticas para os olhos. O conjuntivite pode ser muito contagioso, portanto, lave as mãos com freqüência enquanto espera que se esclareça.
Stye
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Este doloroso galo vermelho parece uma borbulha sobre ou perto da borda de sua pálpebra. É um tipo de infecção das pálpebras (o médico vai chamá-la de blefarite). As pálpebras normalmente cicatrizam em uma semana. Você pode acelerar as coisas colocando uma compressa quente e molhada 3 a 6 vezes por dia. Não use lentes de contato ou maquiagem nos olhos até que cicatrize.
Alergias
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Eles podem causar comichão, olhos lacrimejantes. Pólen, grama, poeira, ervas daninhas e pêlo de animais de estimação são gatilhos comuns. Um médico alérgico pode lhe dizer o que é de culpa pelo seu. Mantenha suas janelas fechadas em casa e em seu carro. Você pode obter coberturas especiais de travesseiros e colchões para manter os alergênicos fora. Limpe bem sua casa e use filtros de alergênio em sua fornalha e ar condicionado. Gotas para os olhos para alergia, lágrimas artificiais e anti-histamínicos podem ajudar.
Acompanhe seus exames oftalmológicos
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Você precisa fazer check-ups regulares ao longo de sua vida, especialmente se problemas oculares correm em sua família ou se você tem outros fatores de risco. Um exame aos olhos também pode encontrar outros problemas, como diabetes e pressão alta, ou mesmo um derrame ou tumor cerebral. Olhos bojudos podem sinalizar doença da tireóide. Uma coloração amarela nos brancos dos olhos pode ser um sinal de problemas hepáticos.
Prevenir os danos causados pelo sol
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Os raios UV podem prejudicar seus olhos. A exposição pode causar cataratas 8-10 anos mais cedo do que o normal. Apenas uma longa sessão ao sol pode causar irritação muito dolorosa de suas córneas. Portanto, use um chapéu e óculos escuros que bloqueiam os raios UV. Você também pode adicionar uma película transparente e protetora de bloqueio UV aos vidros laterais de seu carro. Se você tiver olhos de cor clara, você pode ser mais sensível à luz. Se de repente começar a incomodá-lo mais do que o normal, chame seu oftalmologista.
Fique seguro em casa
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Salpicos de graxa de uma panela, detritos do pátio voam do cortador de grama, respingos de solução de limpeza em um balde. Alguns dos maiores riscos oculares estão em casa. Os médicos oculares sugerem que todos mantenham um par de óculos de proteção em casa. Procure um aprovado pelo Instituto Nacional Americano de Normas. Mesmo que uma lesão ocular pareça menor, vá imediatamente ao pronto-socorro ou ao seu oftalmologista para que seja examinada.
Alimentos para a saúde dos olhos
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As cenouras são realmente boas para seus olhos. Assim como espinafres, nozes, laranjas, carne, peixe, grãos inteiros, muitas outras coisas que compõem uma dieta saudável. Procure alimentos com antioxidantes como ácidos graxos ômega-3; vitaminas C, E e beta-caroteno; assim como zinco, luteína e zeaxantina.
