Por que eu ainda tenho acne na casa dos 20 anos?
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Em sua raiz, a acne adulta é causada pelas mesmas coisas que causam a acne adolescente: excesso de óleo e bactérias na pele. Quaisquer mudanças nos hormônios, inclusive aquelas provocadas pela gravidez e menstruação, podem desencadear o excesso de óleo. As mulheres que fumam também parecem ser mais propensas à acne.
A acne tende a correr em famílias, portanto, se um dos pais teve acne adulta, você corre um risco maior. As pessoas podem ter acne até os 40 e mais anos.
Eu lavo muito, mas ainda fico com pontos negros. Por quê?
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Lavar sua pele não pode se livrar de pontos negros ou acne. Por quê? Os cravos se formam abaixo da superfície da pele, quando o óleo, também chamado sebo, reage com o ar em um poro parcialmente entupido. Quando o poro está totalmente obstruído, você fica com um ponto branco.
Lave o rosto duas vezes ao dia e depois de suar, utilizando um produto de limpeza suave e água morna - não água quente. Não esfregue sua pele, pois isso pode agravar a acne.
As pílulas anticoncepcionais causam ou curam a acne?
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As pílulas anticoncepcionais podem ajudar algumas mulheres a controlar a acne. Os hormônios nas pílulas anticoncepcionais podem ajudar a bloquear os hormônios androgênicos. O andrógeno coloca as glândulas de óleo em excesso. Algumas pílulas anticoncepcionais, no entanto, podem piorar a acne. Portanto, mesmo se você tomar pílulas anticoncepcionais, ainda precisará de uma boa rotina de tratamento da pele com acne.
Minha maquiagem poderia causar minha acne?
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Sim. Na verdade, qualquer coisa que você coloque em seu rosto tem o potencial de entupir os poros. Procure por maquiagem sem óleo, protetores solares e outros produtos para a pele. Produtos não comedogênicos e não acnegênicos podem ser melhores para peles com tendência a acne.
Você também pode tentar usar cosméticos em pó em vez de bases em creme. Se você quiser usar bases, alguns dermatologistas recomendam bases de silicone líquido fosco sem óleo, como as que contêm dimeticone ou ciclometicone.
Meu trabalho é estressante. Isso é um fator na acne?
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O estresse não é considerado uma causa principal de acne. Mais freqüentemente, sua acne pode aumentar seus níveis de estresse. Um tratamento eficaz da acne pode realmente ajudar a reduzir seu estresse.
Entretanto, em algumas pessoas, o estresse pode agravar a acne. Se você acha que o estresse desencadeia surtos, técnicas simples, tais como exercícios respiratórios profundos ou até mesmo meditação, podem aliviar o estresse.
Qual é a verdade sobre o chocolate e a acne?
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Não há provas científicas de que comer chocolate, açúcar ou alimentos gordurosos provoca acne. No entanto, se parece que certos alimentos provocam fugas, evite-os.
Alimentos sugestivos ou gordurosos prejudicam sua saúde de outras formas, contribuindo para o diabetes e doenças cardíacas. Procure alimentos frescos para uma melhor saúde geral.
O que é acne de cisto profunda?
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A acne de cisto profunda pode ser dolorosa e frustrante de tratar. Os folículos estão entupidos profundamente sob a superfície da pele. Seu médico pode optar por tratar esta grave forma de acne com pílulas antibióticas por um curto período de tempo. Corticosteróides injetáveis podem acalmar a inflamação. Cremes tópicos com retinóides também podem ajudar.
Nunca apanhar, espetar ou estourar lesões. Isso pode agravar a acne e causar cicatrizes.
Que outros tipos de acne existem?
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Existem dois tipos gerais de acne:
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Comedones -- cabeças pretas e brancas.
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Lesões inflamatórias -- pápulas (espinha), pústulas, ou nódulos ou cistos.
Um dermatologista pode trabalhar com você para desenvolver um plano de tratamento para sua acne e tipo de pele único.
Minha acne poderia estar relacionada à anemia?
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A ligação entre anemia, ferro baixo e acne não está comprovada. Alguns estudos mostraram uma pequena ligação. No entanto, os cientistas acreditam que a anemia provavelmente não é a verdadeira causa da acne. Ao invés disso, tomar muito zinco para tratar a acne pode causar anemia. Há poucas evidências científicas de que o zinco funcione para tratar a acne.
Estou preso à acne para sempre?
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Por si só, a acne parece ir embora com a idade. De acordo com um estudo, a acne se torna menos comum após os 44 anos de idade. E, para algumas mulheres, a acne acaba com a menopausa.
Até lá, felizmente, existem tratamentos para a acne adulta. A maioria das pessoas acha que uma combinação de produtos funciona melhor. O tratamento leva tempo - geralmente 4 a 12 semanas - e é preciso continuar para que funcione.
Qual é a melhor maneira de tratar a acne?
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Cremes medicados com peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou ácido alfa-hidroxi são os primeiros tratamentos a serem experimentados. Você pode obtê-los no balcão ou por prescrição médica. Os retinóides - cremes à base de vitamina A - também funcionam para desobstruir os folículos capilares.
Seu médico pode prescrever cremes mais fortes, ou outros medicamentos que ajudam, tais como antibióticos, retinóides orais, bloqueadores de androgênio e pílulas anticoncepcionais de baixa dosagem.
Qual é a melhor maneira de prevenir a acne?
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Primeiro, evite tocar seu rosto. Tocar no rosto pode aumentar a oleosidade, irritar a pele e estimular o crescimento de bactérias. Desenvolva uma política de mãos livres.
Em segundo lugar, mantenha os cabelos oleosos fora de sua pele. E procure por produtos capilares sem óleo. Produtos oleosos para o cabelo podem entrar em seu rosto e obstruir os poros.
Terceiro, seja gentil com sua pele. Use as pontas dos dedos (não uma toalha ou esponja) para lavar seu rosto com um produto de limpeza não abrasivo. Use produtos de cuidado suave com a pele.
