Sua Dieta Pode Ajudá-lo a Curar
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Uma ressecção intestinal, também chamada colectomia, é uma operação para remover parte do intestino grosso que está bloqueada ou enferma. Após sua cirurgia, você pode dizer o que pode ou não pode comer. Alguns alimentos podem irritar seu intestino ou piorar os efeitos colaterais da cirurgia. Aqui estão as diretrizes sobre o que evitar e como sua dieta deve mudar por um tempo após a cirurgia.
Evite mastigar ou estaladiço
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Você deve ser capaz de beber líquidos logo após uma ressecção intestinal. Alguns dias depois, você pode começar a comer comida de verdade. Seu médico pode lhe dizer para começar com alimentos macios como vegetais cozidos, bananas, abacates, purê de batata e proteínas tenras. Seus intestinos podem estar inchados após a cirurgia, e estes alimentos viajarão através deles mais facilmente.
Fibra Limite
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Seu estômago não digere completamente alimentos de alta fibra como pão integral e cereais. Eles vão para o intestino grosso e são tratados lá. Seu intestino grosso está se curando, portanto não faça com que ele trabalhe muito. Uma dieta de baixa fibra (seu médico pode chamá-la de "baixo teor de resíduos") por 4 a 6 semanas pode ajudar.
Faça uma pausa do produto cru
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Frutas e vegetais não cozidos são ricos em fibras. Elas podem ser crocantes (como cenouras) ou fibrosas (como aipo) e difíceis de mastigar em pedaços pequenos. Podem ter peles duras (como maçãs) ou sementes difíceis de digerir. Tudo isso pode irritar seu intestino grosso à medida que cicatriza. Evite estes alimentos por algumas semanas à medida que você se recupera e depois, lentamente, adicione-os de volta à sua dieta.
Evite gorduras e gorduras
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É comum a ocorrência de diarréia após uma ressecção intestinal. Como seu intestino grosso é de repente mais curto, os alimentos digeridos não têm tanto tempo para viajar (ou tanto tempo para se formar em fezes sólidas) antes de deixar seu corpo. Algumas coisas podem piorar a diarréia:
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Carnes gordurosas
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Manteiga e creme
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Alimentos fritos
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Lanches gordurosos como batatas fritas
A diarréia geralmente vai embora após algumas semanas. Então, de vez em quando, você pode desfrutar novamente destes alimentos.
Bland é melhor
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Alimentos picantes podem irritar seu sistema digestivo e causar diarréia ou inchaço desconfortável - especialmente à medida que seu intestino cicatriza. Seu médico pode sugerir uma dieta suave por algumas semanas após a cirurgia. E não se trata apenas de coisas "quentes" que você precisa ter cuidado. Ervas e especiarias com texturas ásperas - como alecrim picado, grãos de pimenta esmagados ou sementes de cominho - também podem causar problemas.
Cuidado com Feijões e Laticínios
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Há um tipo de açúcar no feijão que não é fácil de digerir para o seu corpo. Portanto, você pode ter gás ou sentir-se inchado depois de comê-los. Você também pode ter problemas com lactose, um açúcar encontrado no leite e em outros produtos lácteos. O gás é uma parte normal da digestão, mas enquanto você estiver se curando de uma cirurgia intestinal pode ser desconfortável ou até mesmo doloroso.
Faça uma pausa do café e refrigerante
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A cafeína, que pode ser encontrada nestas duas bebidas, é um estimulante. Isso significa que acelera a atividade em seu corpo - incluindo os intestinos. As bebidas feitas com açúcar ou adoçantes artificiais também podem provocar diarréia. As bolhas de refrigerante podem causar gás e inchaço. É importante manter-se hidratado após a cirurgia, mas a água (ou uma bebida especial de reidratação) é uma escolha mais inteligente.
Deixar a bebida
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O álcool pode estimular seus intestinos e causar movimentos intestinais mais freqüentes. Evite-o até que sua digestão volte ao normal. Além disso, a maioria dos médicos diz para não ingerir álcool após qualquer tipo de cirurgia. Ele pode interferir com seus analgésicos e retardar o processo de cura.
Separar as grandes refeições
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Quando você começa a comer alimentos sólidos novamente, você pode ficar cheio mais rápido do que antes. Tente fazer várias refeições pequenas ao longo do dia ao invés de três refeições grandes. Você as digerirá mais facilmente, e será menos provável que causem gás ou inchaço. Coma devagar e mastigue cada mordida completamente -- até obter uma textura de purê de batata -- antes de engolir.
Voltar ao normal lentamente
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Uma vez que sua digestão esteja melhor, você pode começar a voltar a uma dieta normal. Adicione um novo alimento por dia, uma porção de cada vez, para que você possa aprender como seu corpo reage a cada um deles. Isso também ajudará seu intestino a se ajustar lentamente para digerir mais alimentos de alta fibra como frutas, vegetais e grãos integrais. Beba muita água para não ficar com prisão de ventre.
