Isso causa câncer?

Adoçantes Artificiais

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Apesar de toda a conversa - e dos e-mails em cadeia - não há nenhuma prova de que esses stand-ins de açúcar aumentem seu risco de câncer. A sacarina causou câncer em ratos, mas seus corpos reagem a ele de forma diferente da nossa, dizem os pesquisadores. Não há um rótulo de alerta de câncer nele desde 2000. Um estudo do aspartame nas pessoas também não encontrou nenhuma ligação.

Raios-x

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Seu dentista o cobre com um cobertor de chumbo por uma razão. Mesmo doses baixas de raios X aumentam suas chances de contrair câncer, mas apenas em uma pequena quantidade. Em geral, quanto maior for a dose de radiação, maior será o risco. Mas não há nenhuma quantidade deste tipo de radiação que seja totalmente segura. É por isso que a EPA limita a quantidade que você pode obter.

Telefones celulares

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Este gadget, que você mantém sempre perto, emite o mesmo tipo de energia que os fornos microondas. Até agora, ele não tem sido ligado ao câncer, mas é necessária mais pesquisa. Só por segurança:

• Guarde-o para conversas curtas ou quando não houver linha fixa.

• Use um dispositivo de mãos livres.

Carne

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Seja ela processada ou vermelha, você precisa menos dela em sua vida. Apenas um cachorro-quente por dia pode aumentar suas chances de ter câncer de cólon.  Carnes de almoço, frios e cachorros-quentes têm conservantes chamados nitritos, que causam câncer. Fumar carnes ou cozinhá-las a uma temperatura alta cria compostos chamados PAHs. Estão sendo feitos estudos para ver como eles afetam as pessoas.

Água engarrafada

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Se sua garrafa for de plástico transparente, ela pode conter bisfenol A (BPA). Este produto químico é usado em recipientes para alimentos e bebidas (exceto para mamadeiras), selantes dentários e outros produtos. Causa câncer? A FDA diz que não, o BPA é seguro nos níveis atuais encontrados em alimentos. Se você estiver preocupado, evite alimentos enlatados e armazene comida e bebidas em plástico transparente. Para alimentos quentes, use antes vidro ou aço. 

Sexo

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É verdade. O papilomavírus humano (HPV), a infecção sexualmente transmissível mais comum, pode causar cânceres cervicais e outros. A maioria dos adultos que têm relações sexuais, em algum momento, contrairá este vírus. Mas nem todos eles terão câncer. Na maioria das vezes, o HPV vai embora por si só. Para diminuir seu risco:

• Vacine-se se você tiver de 9 a 26 anos. A vacina também pode ser administrada a adultos de 27 a 45 anos. Fale com seu médico. 

• Usar preservativos durante o sexo.

• Faça sexo com apenas um parceiro.

Preenchimentos odontológicos

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Não chame o dentista para que seus limalhas metálicas sejam removidas e substituídas. Os especialistas dizem que seus arquivos atuais são seguros. Estudos não encontraram nenhuma ligação entre os preenchimentos com mercúrio e câncer -- ou qualquer outra doença.

Café

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Se você sente que seu dia não começa realmente até que você tenha tomado uma dose de cafeína, você vai adorar isto. Novas pesquisas mostram que beber quantidades moderadas de café (cerca de quatro xícaras por dia) diminui o risco de alguns tipos de câncer, entre eles fígado, próstata, útero e alguns cânceres de boca e garganta.

Desodorante e Antitranspirante

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Não há grandes estudos que sustentem as alegações de que desodorantes ou antitranspirantes podem causar câncer de mama. Eles têm trabalhos diferentes -- o desodorante bloqueia o cheiro e o antitranspirante deixa de suar. Muitos usam produtos químicos que agem como o hormônio estrogênio, que causa o crescimento de células cancerígenas. Estes incluem benzilparabeno, butilparabeno, metilparabeno, e propilparabeno. Os efeitos desses parabenos sobre o risco de câncer humano são desconhecidos.

Fluoreto

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Este composto é encontrado em água e outras bebidas e em alimentos, pastas de dentes e enxaguatórios bucais. Embora muitos estudos tenham procurado ligações entre ele e o câncer, a maioria dos pesquisadores diz que não há nenhuma ligação forte. Se você estiver preocupado com isso, você pode perguntar à Agência de Proteção Ambiental quanto está em sua água potável. Se for alta, mude para água de nascente engarrafada, que normalmente é a que tem menos.

Produtos para o lar

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Muitos pesticidas, tintas, vernizes e ceras liberam gases conhecidos como compostos orgânicos voláteis (COVs). Assim como alguns produtos de limpeza, cosméticos, automotivos e de lazer. Estes gases têm sido ligados ao câncer em humanos e animais. Para reduzir seu risco, escolha produtos rotulados com baixo VOC e biodegradáveis quando possível. Evite itens rotulados como: 

• Perigo/Poison

• Corrosivo

• Severamente Irritante

• Altamente Inflamável

• Altamente Combustível

• Forte Sensibilizador 

Linhas de energia

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Qualquer coisa que faça, envie ou use eletricidade emite radiação de freqüência extremamente baixa (ELF). Não há provas de que cause câncer. Ainda assim, o Instituto Nacional de Ciências da Saúde Ambiental diz que há motivo para "preocupação limitada". Para ser seguro, fique pelo menos a uma distância de um braço dos dispositivos elétricos. Se você mora perto de uma linha de energia e está preocupado, compre um gizmo chamado gaussmeter. Você pode usá-la para medir os campos ELF perto de você.

Poluição

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A poluição do ar causa mais de 220.000 mortes por ano por câncer de pulmão no mundo inteiro (a maioria delas na Ásia). Há também uma ligação entre o ar sujo e um maior risco de câncer de bexiga. Mas as chances para qualquer pessoa são baixas. Para reduzir suas chances, ouça os alertas locais de smog. Tente ficar dentro de casa em dias em que a qualidade do ar é ruim.