Desde lavar as mãos até manter a distância e usar máscaras faciais, todos precisam tomar medidas para evitar o coronavírus que causa a COVID-19. Quando você tem diabetes, é importante ter muito cuidado.
A conexão entre a COVID-19 e o Diabetes
As pessoas com diabetes não são mais propensas a pegar o vírus do que as outras pessoas. Mas você pode ter uma doença mais grave se o contrair.
Ter um alto nível de açúcar no sangue pode interferir na capacidade de seu corpo de combater uma infecção. Também pode levar mais tempo para que seu corpo melhore. Alguns especialistas acreditam que os vírus podem prosperar no corpo quando a glicose no sangue está alta.
O alto nível de açúcar no sangue pode afetar seu sistema imunológico, tornando mais provável que você tenha complicações graves se adoecer com o coronavírus.
Sua chance de isso acontecer é menor se seu diabetes estiver sob controle.
O que você deveria estar fazendo
Para diminuir suas chances de ficar doente:
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Lave suas mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de estar em público.
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Mantenha sua distância em relação a outras pessoas. Tente ficar a pelo menos 2 metros de distância de outras pessoas.
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Use uma máscara facial de pano quando estiver fora. Evite lugares em que as pessoas não estejam usando máscaras faciais.
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Tente não tocar seus olhos, nariz e boca.
Para ajudar a se manter seguro e seu diabetes sob controle:
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Teste e rastreie seu açúcar no sangue. Tome medicação ou insulina conforme as instruções.
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Estoque de medicamentos, insulina e suprimentos para testes.
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Limpe bem seus locais de teste, infusão e cola de dedos com água e sabão ou álcool para esfregar.
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Fique em contato com sua equipe de saúde. Mantenha-se em contato com sua equipe de saúde. Ligue imediatamente se você estiver preocupado com sua diabetes ou se sentir doente.
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Cuide de sua saúde mental. As pessoas com diabetes têm até três vezes mais probabilidade de ficarem deprimidas do que as pessoas sem ele. Faça coisas que o façam feliz. Faça o check-in com a família e amigos.
Se Você Ficar Doente
Se você sentir que começa a ter sintomas de COVID-19 -- como febre, tosse, falta de ar, fadiga, dores musculares ou corporais, dor de garganta, dor de cabeça e perda de gosto ou cheiro -- chame seu médico. Lembre-se também:
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COVID-19 pode aumentar sua pressão arterial, Certifique-se de tomar seus medicamentos conforme as instruções. Pergunte a seu médico se você deve monitorar sua pressão arterial em casa ou trocar os remédios que toma.
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Verifique seu açúcar no sangue com mais freqüência se você estiver doente. Chame seu médico se ele permanecer acima de 250 mg/dL. Se seu nível de açúcar no sangue cair abaixo de 70 mg/dL ou da faixa de seu alvo, coma 15 gramas de carboidratos simples (suco, doce duro, etc.) e verifique novamente em 15 minutos para ter certeza de que seus níveis estão subindo.
