Um cotovelo hiperextendido ocorre quando sua articulação do cotovelo se dobra mais para trás do que deveria. Esta condição ocorre principalmente em indivíduos envolvidos em atividades que suportam peso ou em esportes de contato.
O que causa um cotovelo hiperextendido
Este tipo de lesão pode ocorrer em qualquer pessoa durante uma atividade física extenuante. Entretanto, a condição é mais comum entre as pessoas que se envolvem:
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Futebol
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Arte Marcial
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Ginástica
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Yoga
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Treinamento de peso
As crianças também podem ter um cotovelo estendido porque seus ossos não estão totalmente desenvolvidos. Isso pode ocorrer quando eles:
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Quebrar uma queda com suas mãos
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Rolar em seu berço para uma posição incômoda
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Balançam ou puxam com força pela mão
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Quando o braço deles é sacudido
Sintomas de cotovelo hiperextendido
Os sintomas, dependendo da gravidade de uma lesão no cotovelo, podem incluir:
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Inchaço
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Rigidez na articulação do cotovelo
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Deformidade do cotovelo
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Redness
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Entorpecimento devido a nervosismo apertado
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Descoloração e manchas na pele na área ferida
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Dor
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Fraqueza da junta
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Espasmos musculares
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Perda da força do cotovelo e do braço
Quando a hiperextensão severa acontece, ela pode causar danos aos músculos, tendões, cartilagens e ligamentos ao redor. Esta lesão é imediatamente perceptível devido à dor. Em algumas lesões menores de hiperextensão, a dor pode se desenvolver mais tarde.
Como diagnosticar um cotovelo hiperextendido
Se você suspeitar que tem este ferimento, deve procurar atenção médica imediata.
No hospital, seu médico pode sugerir a realização de testes de raio-X. O teste identifica se o dano afetou os ossos circunvizinhos e detecta uma fratura.
O médico também pode sugerir a realização de Ressonância Magnética (RM) e um exame de Tomografia Computadorizada (TC). As varreduras podem ajudar a determinar o tipo de dano ao tecido que ocorreu. Também ajuda a escolher o melhor método de tratamento para a lesão.
Tratamento
A maioria dos casos de hiperextensão pode ser tratável em casa e não causar danos permanentes. Há duas maneiras de administrar esta condição, tratamento não cirúrgico e tratamento cirúrgico.
Tratamento não cirúrgico. Para uma lesão menor no cotovelo, considere o uso do método de RICE:
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Descanso. Parar qualquer atividade estressante e imobilizar o braço para evitar mais danos.
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Gelo. Aplique gelo no braço ferido para reduzir a dor e o inchaço.
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Compressão. Aplicar pressão moderada sobre a área ferida utilizando envoltórios para reduzir o inchaço.
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Elevação. Levante o braço ferido acima do nível do seu coração. Ajuda a reduzir a dor, o inchaço e as sensações palpitantes.
Além disso, seu médico pode prescrever alguns medicamentos anti-inflamatórios de venda livre e analgésicos como ibuprofeno ou aspirina.
Tratamento cirúrgico. No caso de lesões graves, você pode sofrer de ligamentos e músculos rasgados, e danos aos nervos. Seu médico pode sugerir uma cirurgia urgente para restaurar o tecido danificado e corrigir seu problema de estabilidade articular. Você pode obter uma destas duas opções de cirurgia: cirurgia de cotovelo aberto ou cirurgia artroscópica de cotovelo.
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A cirurgia aberta do cotovelo envolve uma grande incisão no cotovelo para remover as partes do tendão danificadas e para reapertá-las.
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A cirurgia artroscópica do cotovelo envolve métodos menos intrusivos. Ela usa uma pequena câmera para identificar e remover os tendões na área afetada.
A cura por cirurgia de cotovelo pode levar de várias semanas a meses. Durante este tempo, seu braço pode estar confinado a uma funda para imobilizar o cotovelo. As fundas ajudam no processo de recuperação.
Durante seu processo de cura, tente incorporar a fisioterapia em sua rotina. Ela ajuda a fortalecer os músculos ao redor do cotovelo e melhora a cicatrização dos ligamentos.
Prevenção
Os ferimentos podem ser um desafio para prevenir. Na maioria dos casos, elas acontecem acidentalmente. Se você pratica esportes e musculação, aprenda a forma e técnica adequadas para usar em suas atividades. Além disso, considere o uso de uma cinta ou manga de apoio durante os exercícios para reduzir as chances de lesões.
As pessoas que sofrem de condições recorrentes de hiperextensão devem tomar precauções para evitar lesões repetidas, pois podem alterar a estrutura óssea e articular.
