Encontrar alívio para a dor nas articulações RA

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Como progrediu minha artrite reumatóide

Laura Helms lembra-se de como a RA se enfiou nela na faculdade, passando de um tornozelo rígido a um joelho inchado para um diagnóstico oficial em uma idade jovem.

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Passos para se manter quente e flexível

Sua artrite não tem que mantê-lo à margem. O movimento é importante. Aprenda a manter suas articulações seguras e flexíveis à medida que você se exercita.

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Terapia a quente e a frio

Tanto as temperaturas quentes quanto as frias proporcionam alívio para as articulações dolorosas. Estimule os poderes de cura de seu próprio corpo com coisas como banheiras quentes e pacotes de gelo.

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Suas principais perguntas respondidas

Se você tem RA, você quer saber quais tratamentos funcionam e quanto tempo levam para serem eficazes. Obtenha as respostas a estas e outras perguntas de um especialista.

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Esticar

Construa força, aumente sua energia e alivie as juntas rígidas da RA com estes simples trechos.

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Jive de Mão

Experimente estes exercícios simples para manter as dores articulares causadas pela AR à distância.

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Bater dor matinal

Você pode notar mais rigidez e dor pela manhã. Saiba por que isso acontece e o que você pode fazer para ter um começo mais suave.

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Alimentos que facilitam a inflamação

Você sabia que certas especiarias poderiam ajudar sua AR? Descubra quais alimentos - inclusive alguns que podem surpreendê-lo - podem aliviar sua inflamação.

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Uma dieta mediterrânea pode ajudar?

Você já deve ter ouvido falar da dieta mediterrânea para perda de peso. Mas também pode diminuir a inflamação e aliviar alguns de seus sintomas de AR. Descubra como.

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Proteja suas articulações

Mantenha suas articulações em boa forma com alguns ajustes ao seu estilo de vida. Dieta, exercício e uso das ferramentas corretas podem fazer uma enorme diferença.

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Cuidados com as chamas

Dieta, exercício e uma viagem à farmácia podem ajudar a aliviar suas articulações dolorosas e rígidas. Descubra o que você pode fazer para ajudar a si mesmo.

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Benefícios e efeitos colaterais dos medicamentos

Os prós e contras dos AINEs, DMARDs, corticosteróides e biólogos para inflamação da AR.

Obtenha o controle de sua AR moderada a severa

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Encontre uma equipe RA Care

A jornada de Kira para encontrar uma equipe de apoio à RA foi longa. Ela compartilha dicas sobre o que procurar e como se ater ao processo.

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O verdadeiro negócio em suas juntas dolorosas

Faça este questionário para descobrir o que você sabe sobre a artrite reumatóide, incluindo articulações doridas, medicamentos, dieta, exercícios e muito mais.

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Por que meus sintomas estão ficando piores?

Quando você tem RA, você e seu médico trabalham duro para ter seus sintomas sob controle. Mas às vezes eles podem piorar. Descubra por que, e o que você pode fazer.

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Sua Viagem de Tratamento para casos moderados a severos

De corticosteroides a biológicos, existem vários tratamentos que podem ajudar a aliviar seus sintomas e evitar que a AR moderada a grave piore.

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Dentro de uma mão com RA

A artrite reumatóide acontece quando o sistema imunológico de seu corpo ataca seu próprio tecido, incluindo as articulações. Dê uma olhada interna em uma mão.

ARTEUMATÓIDE

Abranda a doença

A artrite reumatóide causa dor, inchaço e rigidez nas articulações. Também afeta sua saúde mental. Aprenda como retardar a progressão da AR e controlar os sintomas.

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Como funcionam os inibidores JAK

Os inibidores JAK são pílulas que podem atenuar a inflamação da AR. Mas como exatamente eles ajudam a aliviar seus sintomas?

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Drogas que facilitam o inchaço e evitam danos nas articulações

A redução da inflamação alivia suas dores articulares de AR. Mas outra linha de defesa é acalmar seu sistema imunológico hiperativo. Descubra como os inibidores JAK podem ajudar.

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Inibidores Biológicos vs. Inibidores JAK

Biólogos e inibidores JAK tratam ambos dos mesmos problemas. Mas há diferenças importantes entre os dois. Veja como cada um funciona a seu modo.

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As drogas biológicas são certas para você?

Estes medicamentos ajudam muitas pessoas com suas dores articulares de AR, visando seu sistema imunológico.

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O que são anticorpos antifúngicos?

Há muitas opções de tratamento diferentes para ajudar a acalmar a inflamação da AR. Mas como os anticorpos antidrogas podem impedir que eles funcionem?

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O que saber sobre a substituição conjunta

Quando e por que a cirurgia de substituição de articulações é o tratamento recomendado para a AR? Dê uma olhada em como a cartilagem danificada é substituída por uma nova articulação.

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Uma vacina está em funcionamento?

Podem passar anos até que vejamos uma vacina RA que possa controlar a condição de novas maneiras. Aprenda sobre as opções futuras que mostram uma promessa real.

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Você está em Remissão?

Como os médicos definem a remissão com RA, e como você se livra da dor articular?

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Por que o exercício é tão bom para a RA

Você pode não sentir vontade, mas alongamento, treinamento de força e exercícios de baixo impacto podem ajudar a aliviar a dor nas articulações da AR.

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Dietas populares: Elas podem ajudar a aliviar seus sintomas?

Algumas dietas populares podem ajudar você a perder quilos extras. Menos estresse em suas articulações ajudará seus sintomas de AR. Uma dieta à base de plantas também pode aliviar a inflamação.

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Mantenha seus espíritos para cima

Se a RA torna difícil fazer as coisas que você gosta, é ainda mais provável que você fique deprimido. Saiba mais sobre o link e o que você pode fazer a respeito.

Uma abordagem de corpo inteiro à AR

História

Como a RA afeta seu corpo

A artrite reumatóide é muito mais do que dores nos dedos. A AR pode afetar seus órgãos, coluna vertebral, emoções e até mesmo sua pele. Saiba mais sobre o que ela pode fazer.

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Tornar a vida mais fácil com uniões dolorosas

As estratégias diárias em torno da dieta e do descanso podem domar os sintomas de sua AR.

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Encontrando o equilíbrio como mulher com AR

A artrite reumatóide (AR) pode jogar tudo fora de si quando você é uma mulher tentando fazer malabarismos com o trabalho, a família e os amigos enquanto cuida de si mesma. Eis como uma mulher encontra o equilíbrio.

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Os melhores alimentos para seu plano de refeições

Do feijão às cerejas, experimente estes alimentos embalados em nutrientes para acalmar a inflamação.

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Rostos Famosos com RA

Já se sentiu como se você fosse o único que sabe o que é ter artrite reumatóide? Conheça algumas pessoas famosas que viveram e prosperaram apesar de sua AR.

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10 Sinais sérios que você não deve ignorar

A AR causa inflamação em muitas partes de seu corpo, de modo que você pode ter sintomas que você não percebe que estão relacionados. Aqui está o que deve ser cuidado.

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Seus Sintomas Agem Quando as Estações Mudam?

Estudos sugerem que o outono pode ser o ponto doce sazonal da RA, enquanto o inverno e a primavera são os mais difíceis. Veja como obter alívio durante todo o ano.

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2 para 1: Alimente seu coração e suas articulações

Se você tem RA, você tem uma chance maior de ter problemas com o coração. Portanto, faça escolhas inteligentes quando for ao supermercado ou jantar fora.

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Como conseguir dormir melhor

Tem noites inquietas com a RA? Como você pode dormir com dores nas articulações?

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Trabalhe com seu médico para evitar complicações

Com a RA, é importante tratar mais do que apenas suas articulações. Fale com o seu médico para adaptar um plano.

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Erupções e outros problemas de pele

Os caroços e erupções são comuns com esta doença auto-imune. Descubra como tratá-los.

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Formas de combater a fadiga

A fadiga é mais do que estar cansado. Faz você sentir que está totalmente sem energia. Mas há coisas que você pode fazer para administrá-la.

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Seu Plano de Exercício

O que você pode fazer para se sentir melhor quando está duro, dorido e cansado? Pode surpreendê-lo, mas um exercício físico pode aumentar sua energia e torná-lo mais flexível.

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Alívio da dor para RA

Das drogas à dieta, combater a dor com estas seis estratégias.