Uma abordagem de corpo inteiro para gerenciar a UC

História

Como a UC afeta seu corpo

A colite ulcerativa não é apenas uma doença do trato gastrointestinal. Eis o que saber para administrar seus efeitos em cada parte de seu corpo e proteger sua saúde mental também.

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Exercícios e alongamentos que podem ajudar

Um estilo de vida ativo pode domar as chamas provocadas pelo estresse e ajudar você a permanecer em remissão. Saiba como diferentes tipos de exercícios podem ajudar sua UC.

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A Verdade sobre a Colite Ulcerativa

Descobrir seis fatos sobre a UC, das causas aos riscos de câncer.

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Conselhos para ajudar a controlar seus sinalizadores UC

Da comida à aptidão física, às vezes aprender o que ajuda suas crises é uma questão de tentativa e erro.

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Diminua seu estresse para aliviar seus sintomas

Receba algumas dicas simples para quebrar o estresse que podem ajudá-lo a relaxar e obter alívio de seus sintomas de colite ulcerosa.

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Cuidando de você mesmo

Um plano de jogo bem sucedido depende da dieta e do estilo de vida certos.

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Outras Terapias a Tentar

Você está procurando terapias naturais, herbais ou outras terapias complementares para ajudar a administrar a colite ulcerativa junto com os cuidados médicos regulares de seu médico? Descubra o que a pesquisa mostra.

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Sintomas fora de seu cólon

Das dores articulares à febre, a colite ulcerativa pode causar mais do que apenas dor de barriga.

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Como é a Remissão?

Como os médicos e as pessoas com colite ulcerosa definem a remissão? E o que é remissão profunda?

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6 Benefícios do Exercício

Saiba como o exercício pode ajudar a reduzir o estresse, construir ossos mais fortes e ajudá-lo a administrar sua colite ulcerosa.

Sua vida com a UC

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O que é a Colite Ulcerativa?

O que causa um intestino grosso inflamado? E como é um flare-up?

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Como acalmar seu desconforto

Obtenha dicas para ajudar a aliviar as crises de colite ulcerativa, desde diarréia até dor e fadiga. Aprenda como combater com remédios, dieta e muito mais.

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Fora e sobre com a UC

Você não tem que desistir de sair. Com algum planejamento e organização, você pode seguir com sua vida e não deixar que a Universidade da Califórnia lhe cace o estilo.

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Suas principais perguntas respondidas

Confuso sobre o que causa sua CU, o que desencadeia os surtos, ou se seus filhos também podem contrair a doença?

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Mantenha-se ligado aos amigos e entes queridos

A amizade pode ser um bom remédio quando se tem uma colite ulcerosa. Aprenda como manter sua vida social quando você nem sempre tem vontade de sair.

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Como isso afeta seu cólon

A colite ulcerativa é uma condição crônica em seu intestino grosso. Saiba mais sobre seus efeitos colaterais e os riscos de não administrar inflamações a longo prazo.

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Gatilhos e Flare-Ups 101

Ganhe melhor controle sobre a dor, diarréia e outros sintomas de colite ulcerosa com estas mudanças de estilo de vida.

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Como lidar com muitas pausas no banheiro no trabalho

Não deixe a UC atrapalhar o seu trabalho. Use estas estratégias para ajudá-lo a cuidar de sua saúde e sentir-se mais confortável enquanto estiver no trabalho.

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5 Maneiras de cuidar de seus sinalizadores

Quando uma crise de colite ulcerosa ataca, tome medidas para detê-la o mais rápido possível e para ajudar a prevenir futuras crises.

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Como fazer malabarismos com seu distúrbio digestivo no trabalho

Não deixe que seu distúrbio digestivo o impeça de fazer o trabalho que você ama. Aqui estão algumas dicas para se preparar para acidentes, evitar surtos e pedir acomodações a seu empregador.

Quando a UC se sente descontrolada

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Você pode realmente saber o que esperar no longo curso?

Com a colite ulcerosa, os sintomas podem desaparecer - às vezes por anos - e depois voltar. Veja como administrar seus sintomas e saber quando você está em remissão.

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Como a UC Inflama seu Grande Intestino

O que acontece com o revestimento de seu intestino grosso com esta doença inflamatória intestinal?

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Complicações

Seu sistema imunológico reage exageradamente quando se trata de seu intestino, o que pode trazer uma série de outros problemas.

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Equipe com um especialista

Sua parceria com seu médico é a chave para lidar com sua colite ulcerosa. Pequenas coisas que você faz podem ajudar.

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Mais do que leve? Medicamentos que seu médico pode prescrever

Se você tem colite ulcerativa moderada a grave, seu médico considerará vários tipos diferentes de medicamentos, incluindo 5-ASAs, corticosteróides e medicamentos que funcionam no seu sistema imunológico. Saiba o que cada tipo de medicamento faz.

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Sinais que você precisa mudar seu tratamento

Às vezes, sua primeira abordagem não é a correta. Estas pistas podem ajudá-lo a saber quando falar com seu médico sobre um novo caminho para a remissão.

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Você Precisará de Cirurgia?

Se seus sintomas se tornarem graves e não responderem ao tratamento, seu médico poderá sugerir este procedimento.

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Como funciona um J-Pouch

Do início ao fim, eis o que envolve uma cirurgia em "J-pouch". Quanto tempo leva para cicatrizar? E como você se livra do desperdício durante a recuperação?

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Vida após a Cirurgia da UC

Descubra porque a bolsa de ostomia de Andee mudou a vida.

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O que esperar depois de uma solostomia

As bolsas de ostomia percorreram um longo caminho, para que você possa viver uma vida saudável e ativa. Eis o que considerar após a cirurgia.

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Dicas para viver com uma solostomia

Leva tempo para se acostumar à vida com uma ileostomia. Mas uma vez que você aprende a cuidar dela, você pode fazer muitas das coisas que você sempre fez.

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Viver bem com um J-Pouch

Um J-pouch pode lhe dar liberdade, mas é bom ter um plano para permanecer em movimento. Coisas como toalhetes e refeições pequenas podem realmente ajudar.

Coma com inteligência com UC

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Acertos e erros: Dicas para uma digestão suave

Veja como a dieta pode afetar sua colite ulcerosa. Saiba quais alimentos podem agravá-la e como obter a nutrição de que você precisa.

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Melhores alimentos para comer durante uma fábula

Estoque sua cozinha com estes alimentos para combater sintomas dolorosos provocados por uma crise de colite ulcerosa.

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Você Deve Evitar o Lácteo?

É inteligente excluir os laticínios de sua dieta para a UC? E se alimentos como leite, queijo e iogurte causam flare-ups, como você pode obter cálcio suficiente?

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Como seguir uma dieta de baixo nível de resíduos

Seu médico pode recomendar uma dieta de baixo teor de resíduos (ou de baixa fibra) se seu sistema digestivo precisar de uma pausa. Explicamos quais alimentos devem ser evitados e quais são OK.

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Suplementos que podem acalmar seu estômago

Você deveria adicionar coisas como curcuma e óleo de peixe à sua dieta para refrear a dor de barriga?

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Do que você precisa para comer mais?

Não há dieta para a colite ulcerosa. O que você come não causa ou cura UC. Mas comer uma dieta rica em nutrientes pode ajudar você a passar mais tempo em remissão e viver uma vida mais saudável.

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Para jejuar ou para festejar?

Reuniões e celebrações muitas vezes apresentam muitos alimentos, o que pode significar problemas quando se tem colite ulcerosa. Veja aqui como fazer a vontade e evitar uma crise.

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Um delicioso café da manhã de panquecas de abóbora

Esta receita de panqueca saudável é fácil no seu trato digestivo e o manterá cheio.

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Chicotear uma sopa de abóbora de maçã

Esta sopa é fácil de digerir e simples de preparar.

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Iniciar um Diário de Alimentos

As diretrizes de dieta para a colite ulcerosa ajudam, mas não são suficientes. Aprenda a rastrear o que você come para aliviar seus sintomas.

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Tenha a certeza de obter a nutrição que você precisa

Esta doença inflamatória intestinal pode deixá-lo desnutrido. Veja como ter certeza de obter as proteínas e outros nutrientes que você precisa.