Do arquivo médico
Oito copos de água; cinco a sete porções de frutas e legumes; oito horas de sono - apenas seguir as recomendações de saúde pode ser cansativo, quanto mais segui-las.
Aqui estão 12 regras de saúde que não há problema - e às vezes até mesmo bom - de quebrar.
1.
Não coma alimentos que tenham caído no chão.
Muitas bactérias serão encontradas nesse alimento, mas a maioria delas não são perigosas, observa Nina Shapiro, MD, diretora de otorrinolaringologia pediátrica do Hospital Infantil Mattel da UCLA.
Ainda assim, se a comida ficar no chão por tempo suficiente, criaturas maiores podem cavar para dentro dela. Se ela passou lá durante a noite, não a coma!
A seguir: Evitar pessoas com resfriados?
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
