Muitos viram a perda de peso 'significativa' do programa online de 12 semanas
Por Damian McNamara, MA
2 de agosto de 2022 - As pessoas perderam uma porcentagem "clinicamente significativa" do peso corporal 12 semanas após iniciar um programa online totalmente automatizado desenvolvido por pesquisadores da Universidade Brown.
Os médicos da atenção primária ofereceram o programa de tratamento gratuito da obesidade durante os cuidados de rotina. A cada semana, as pessoas relatavam mudanças de peso e atividade e consumo de calorias; participavam de aulas on-line; e recebiam feedback personalizado.
As 464 pessoas que participaram durante pelo menos 1 semana perderam em média 5% de seu peso corporal. E aqueles que seguiram o plano durante todas as 12 semanas perderam uma média de 7%.
Os pesquisadores apontam que esta perda de peso a curto prazo foi alcançada sem qualquer aconselhamento presencial, o que pode limitar o controle de peso em ambientes de cuidados primários movimentados.
"A obesidade é uma condição altamente estigmatizada", diz o investigador principal J. Graham Thomas, PhD.
As pessoas participam do programa de perda de peso Rx na privacidade de suas próprias casas. Ele diz que isto não só o torna mais conveniente, mas pode ser uma vantagem para as pessoas que se sentem desconfortáveis administrando seu peso em torno dos outros.
Idealmente, os prestadores de serviços de saúde poderiam oferecer o programa online como uma oportunidade aos pacientes "em oposição a algo punitivo", diz Thomas, um pesquisador do Centro de Controle de Peso e Pesquisa de Diabetes do Hospital Miriam em Providence, RI.
O estudo foi publicado online no dia 27 de julho na revista Obesidade.
Em três ensaios clínicos controlados anteriores liderados pela mesma equipe de pesquisa, o programa de perda de peso estava ligado a perdas médias de peso de 4,2% a 5,8%. No estudo atual, os pesquisadores não foram diretamente envolvidos, e Thomas diz que foi encorajado que a iniciativa liderada pelo médico levou a resultados semelhantes.
Cerca de 11 Libras Perdidas
O programa foi oferecido aos pacientes durante o atendimento de rotina por médicos da Rhode Island Primary Care Physicians Corporation, que inclui 100 médicos em 60 locais. Para serem elegíveis, as pessoas tinham que ter entre 18 e 75 anos de idade, ter acesso à Internet, ser fluentes em inglês e ter um índice de massa corporal (IMC) de 25 quilos por metro quadrado (kg/m2) ou maior.
A idade média das pessoas no estudo era 53 anos, 70% eram mulheres, e o IMC médio era 36,2.
Um IMC de 25 ou mais significa que você está acima do peso, enquanto aqueles com um IMC de 30 ou mais são considerados obesos.
A redução média de 5,1% no peso corporal às 12 semanas se traduziu em pouco mais de 11 libras de perda média de peso.
Muito encorajador
Os resultados do estudo são "muito encorajadores", diz Gareth R. Dutton, PhD, que não foi filiado ao estudo.
As estratégias anteriores tinham limites, diz ele.
"Intervenções totalmente automatizadas que não têm contato de pessoal com os participantes muitas vezes conseguem uma modesta perda de peso", diz Dutton, professor de medicina e investigador do Centro de Pesquisa em Obesidade Nutricional da Universidade do Alabama, em Birmingham.
Os programas de perda de peso recomendados pelos médicos de cuidados primários têm muitas vezes tido resultados ainda piores, diz ele.
"As intervenções de perda de peso realizadas através dos cuidados primários são um desafio devido a muitas barreiras, incluindo recursos e tempo limitados", diz Dutton, que também é o investigador principal de um estudo que visa matricular 400 pacientes de cuidados primários para comparar a auto-pesquisa diária com os cuidados padrão.
Deixar que os médicos e seu pessoal encaminhem os pacientes para um programa de perda de peso baseado em evidências tem um grande potencial, diz ele.
Procurando melhorar a aceitação
O programa de perda de peso Rx foi oferecido a 1.721 pacientes de cuidados primários em geral.
Quando perguntado por que apenas 26% das pessoas ofereceram o programa concordaram em participar, Thomas respondeu: "Não importa o quão bom o programa seja, este nunca será o momento certo para muitas pessoas acrescentarem isto a suas vidas, particularmente tendo em vista os últimos anos em que as pessoas estão passando por muitos desafios e muitos fatores de estresse".
"Mesmo sendo um programa online, abordar a obesidade sempre envolve fazer mudanças substanciais nos padrões alimentares e de atividade", disse ele.
Passos Futuros
Os investigadores planejam procurar maneiras de conseguir que mais pessoas participem do programa.
Ele ainda não está disponível para uso generalizado por outros, mas esse é o objetivo. Thomas disse que eles aprenderam maneiras durante o estudo para tornar o programa totalmente automatizado e on-line mais fácil de ser adotado por outros.
Medir qualquer efeito na perda de peso em 1 ano é o objetivo principal do estudo. "Acho que esperamos encontrar algo semelhante ao que vemos em estudos anteriores, que é que uma certa quantidade de recuperação de peso será a norma" ao 1 ano, disse Thomas.
"Mas uma certa quantidade de perda de peso e os benefícios de saúde associados persistirão, fazendo com que valha a pena, mesmo que, em média, ocorra alguma reconquista gradual".
