Depressão e Câncer de Pulmão

Por Kendall K. Morgan

Descobrir que você tem câncer de pulmão é um grande golpe. Você vai ter muitas emoções. É normal se sentir preocupado, ansioso e assustado com o que esta nova realidade significa para você e seu futuro. Além de cuidar do que seu corpo precisa agora, você precisará pensar em sua mente também. Além do câncer, a depressão é uma séria preocupação quando você tem câncer de pulmão. A depressão pode tornar mais difícil para você funcionar e passar por um tratamento. Ela pode até influenciar suas chances de sobreviver com câncer de pulmão. Muitas pessoas com câncer de pulmão têm depressão, e em cerca de metade delas, a depressão persistirá.

Um olhar mais próximo sobre o câncer e a depressão pulmonar

Os estudos têm analisado a depressão quando se tem câncer de pulmão. Eles também analisaram fatores de risco para depressão com câncer de pulmão.

Um estudo de 2016 examinou 987 pessoas com câncer de pulmão. Metade delas tinha um mau prognóstico e a outra metade tinha um bom prognóstico. Antes do tratamento, cerca de um terço das pessoas com câncer de pulmão tinha depressão com base em suas próprias classificações. Em mais da metade delas, a depressão continuou.

O tipo de câncer de pulmão e as opções de tratamento farão a diferença para o seu risco. As pessoas com câncer de pulmão de pequenas células tinham depressão 3 vezes mais vezes do que aquelas com câncer de pulmão de células não pequenas. É mais comum nas mulheres. Mas os homens que não estão indo bem com base em outras medidas têm depressão mais do que as mulheres.

Fatores de risco para depressão incluídos:

• Limites que a doença colocou sobre aqueles do estudo

• Sintomas relacionados ao câncer de pulmão

• Fadiga

• Como um médico classificou seu status

No geral, o estudo descobriu que a depressão é um problema comum quando se tem câncer de pulmão. É mais provável quando você tem mais sintomas e quando o câncer de pulmão está dificultando o seu funcionamento e a realização de atividades normais.

Outro estudo analisou as pessoas que foram internadas no hospital com câncer de pulmão e distúrbio depressivo grave. Ele descobriu que 12% dos pacientes com câncer de pulmão tinham um distúrbio depressivo grave. O risco era maior nas pessoas com câncer de pulmão que tinham:

• Mulheres

• Branco

• Idade 55 anos ou menos

Portanto, se você é uma mulher mais jovem com câncer de pulmão, tome cuidado extra com sua saúde mental e observe os sinais de depressão. Mas é importante que médicos e pessoas queridas procurem sinais de depressão em qualquer pessoa com diagnóstico de câncer de pulmão.

Um estudo de 2019 examinou os sintomas da depressão em pessoas com câncer de pulmão avançado de células não pequenas. As pessoas do estudo estavam esperando para começar o tratamento. A maioria das pessoas (64%) não apresentava sintomas de depressão ou tinha apenas sintomas leves. Mas quase 1 em cada 3 tinha sintomas depressivos moderados, e quase 1 em cada 10 tinha sintomas depressivos graves.

As pessoas com sintomas de depressão tinham mais freqüência:

• Sentimentos de desesperança

• Ansiedade ou sinais de transtorno de ansiedade generalizada

• Níveis traumáticos de estresse relacionados com o câncer

Aqueles com sintomas de depressão também pensavam que o câncer de pulmão não poderia ser controlado com tratamento. Eles tinham mais dor e sintomas relacionados ao câncer. Portanto, se você tem câncer de pulmão e mais sintomas, você corre mais risco de depressão. Se você ou um ente querido com câncer de pulmão tiver sentimentos de desesperança, ansiedade, estresse e depressão, avise seus médicos e obtenha ajuda.

Como a depressão afeta minha sobrevivência se eu tenho câncer de pulmão?

A depressão quando você tem câncer de pulmão piora sua qualidade de vida. Torna mais difícil funcionar e passar pelo que é necessário para tratar o câncer. Mas a depressão também pode afetar sua sobrevivência com o câncer de pulmão.

Um estudo analisou isso em 157 pessoas com câncer de pulmão avançado. As pessoas do estudo preencheram questionários para medir os sintomas de transtorno depressivo grave e transtorno de ansiedade generalizada durante mais de 2 anos. Os pesquisadores analisaram a sobrevivência, ao mesmo tempo em que consideraram as diferenças:

• Idade

• Corrida

• Status de emprego

• Renda

• Fumando

Eles descobriram que a ansiedade não afetava as chances de sobrevivência de uma pessoa. Mas a depressão afetou. As pessoas sem depressão ou apenas com sintomas leves tinham mais de 50% de chance de sobreviver por 15 meses. As pessoas com depressão moderada a grave tinham mais de 30% de chance de sobreviver por 15 meses.

O que os sinais de depressão devem ser observados?

É normal sentir-se triste às vezes, especialmente quando se tem câncer de pulmão. Mas você não deve se sentir em baixo o tempo todo. Se você tem se sentido em baixo, triste ou chorando todos os dias por 2 semanas ou mais, é hora de obter ajuda. Outros sintomas que devem ser observados incluem:

• Problemas para dormir

• Problemas na alimentação ou perda do apetite

• Dores e dores

• Obstipação

• Problemas de concentração

• Sentindo-se desesperançado, não apenas sobre o câncer, mas também sobre sua capacidade de passar tempo com pessoas que você ama ou ficar confortável

• Sentir-se inútil ou um sentimento de que a vida não tem sentido

• Sentindo-se culpado

• Sentindo-se como se você fosse um fardo para sua família e amigos ou que merecesse ser punido

• Pensamentos de suicídio

Obtendo ajuda para a depressão quando você (ou um ente querido) tem câncer de pulmão

Se você estiver em crise, procure seu médico ou um ente querido para obter ajuda. Se você estiver pensando em se prejudicar ou tiver planos de se prejudicar, ligue para a National Suicide Prevention Lifeline no 800-273-8255, ou disque "988".

Se você não está em crise, mas está preocupado com sua saúde mental, há muito que você pode fazer. Algumas idéias incluem:

• Dizer aos amigos e familiares como você se sente para que eles possam ajudar

• Juntar-se a um grupo de apoio onde você pode falar com outras pessoas que realmente entendem e já estiveram lá

• Encontrar um terapeuta experiente

• Tomando medidas para controlar o que você pode controlar

• Dormir, comer bem, fazer exercícios e relaxar

• Reservar tempo para atividades e pessoas que você gosta e que lhe trazem alegria

• Tentar atividades de cuidado, como colorir, meditar, ler ou tricotar

Um estudo descobriu que caminhar por 40 minutos por dia, 3 dias por semana, melhorava a ansiedade e a depressão em pessoas com câncer de pulmão. Portanto, a ajuda está por aí. E também há passos simples que você pode dar para ajudá-lo com sentimentos de depressão quando você tem câncer de pulmão.