Por Keri Wiginton
A quimioterapia pode ajudar você a melhorar. Mas é mais provável que você contraia infecções quando estiver fazendo isso. Isso porque as drogas que matam o câncer também atacam seus glóbulos brancos, que combatem os germes.
Seu sistema imunológico geralmente volta ao normal depois que você termina o tratamento. Enquanto isso, aqui estão as precauções que você e sua família podem tomar para mantê-lo seguro.
Como preparar sua casa
Para começar, você deve lavar as mãos com freqüência e ficar longe das multidões. Você também deve:
Desinfetar superfícies que são muito tocadas. Você pode usar sabão e água primeiro. Isso vai diminuir o número de germes. Acompanhe isso com um desinfetante. É um desinfetante que pode matar os vírus e bactérias deixados para trás. Você pode querer manter limpadores ou higienizadores ao redor de sua casa. Use luvas quando limpar.
Você pode ser mais sensível aos odores se estiver em quimioterapia. Os odores fortes dos materiais de limpeza podem fazer você se sentir doente. Abra sempre as janelas e portas enquanto limpa. Você também pode pedir a um membro da família ou amigo para fazer alguma desinfecção para você.
Você ou outra pessoa deve desinfetar itens como estes uma vez por dia:
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Mesas e bancadas
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Alças de geladeira
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Telefones
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Teclados
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Controles remotos
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Banheiros e torneiras
Desinfecte estes itens uma vez por semana:
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Latas de lixo
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Banheiras
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Pisos
Lavar o vaso sanitário duas vezes quando usar o banheiro nos primeiros 2-3 dias após o tratamento. Enquanto estiver usando luvas, limpe a tampa do vaso sanitário se você fizer xixi nela. Faça a mesma coisa se você vomitar. Drogas quimioterápicas podem sair em seus fluidos corporais. Eles podem incomodar sua pele ou a de outra pessoa.
Obtenha um termômetro. Você vai querer verificar sua temperatura sempre que se sentir muito quente, muito frio ou geralmente indisposto. Diga ao seu médico imediatamente se você ficar com febre.
Mantenha máscaras faciais extras. Se você tiver uma visita, peça-lhes que cubram o nariz e a boca com uma máscara facial de pano. Você pode usar uma também. Esta barreira extra pode retardar a propagação de infecções.
Livre-se de flores frescas ou plantas vivas. Elas podem trazer germes para dentro de casa.
Fale com seu médico sobre animais de estimação. Pode ser que não haja problema em manter seus amigos peludos. Mas sua equipe de saúde pode querer que você tome medidas extras para ficar seguro. Alguns exemplos incluem:
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Não brinque com animais que mordem ou arranham.
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Apare as garras do seu animal de estimação.
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Não deixe os animais lamberem seu rosto.
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Mantenha seus animais de estimação o máximo possível dentro de casa.
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Arranje outra pessoa para limpar o lixo do seu animal de estimação.
Você pode ter que limpar o chichi, cocô ou vômito de seu animal de estimação às vezes. Use sempre luvas descartáveis à prova d'água se isso acontecer. Desinfecte a área suja. Jogar as luvas sujas fora e lavar as mãos.
Não se deve estar perto de certos animais durante a quimioterapia. Estes incluem:
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Répteis, como cobras ou tartarugas
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Frangos e patos
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Roedores, como hamsters ou camundongos
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Animais exóticos, como macacos
Outros passos que você e sua família podem dar
Lave suas mãos com freqüência e por pelo menos 20 segundos. Qualquer pessoa que esteja ao seu redor deve fazer o mesmo. Não tenha vergonha de pedir para esfregar as mãos. É melhor usar sabonete normal com água morna ou fria. O higienizador de mãos com pelo menos 60% de álcool é a próxima melhor opção.
Certifique-se de limpar suas mãos:
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Depois que você for ao banheiro
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Depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar
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Depois de tocar o lixo
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Depois de trocar fraldas ou ajudar uma criança a fazer xixi ou cocô
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Depois de tocar as plantas ou o solo.
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Depois que você tocar seu animal de estimação.
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Antes de fazer comida ou comer
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Antes e depois de você manusear seu cateter, porta ou qualquer dispositivo em sua pele
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Antes e depois de tratar um corte ou ferida
Tente evitar ferimentos. Cortes, queimaduras e arranhões podem ser infectados. Para diminuir suas chances de se machucar, você pode:
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Use pratos de plástico que não se quebrem.
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Usar sapatos.
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Retire os tapetes portáteis para não tropeçar.
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Colocar um bathmat ou assento antiderrapante no chuveiro.
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Arranje uma máquina de barbear elétrica ao invés de uma lâmina de barbear.
Se você se machucar, limpe sua ferida com sabão, água e um anti-séptico. Isso é algo como peróxido de hidrogênio ou álcool para esfregar. Cubra-o com um curativo. Informe seu médico se ele ficar vermelho ou inchado.
Pratique uma boa higiene. Você deve tomar banho ou chuveiro com água e sabão todos os dias. Escova seus dentes duas vezes ao dia com uma escova de dentes macia. Pergunte à sua equipe de saúde se não há problema em usar fio dental. Não use um colutório à base de álcool.
Fique longe de pessoas doentes. Você não deve ficar a menos de 2 metros de ninguém que possa ter uma infecção. Se alguém em sua casa ficar doente, deve tentar ficar em um quarto separado. Eles também devem tentar usar um banheiro diferente por um tempo.
O que acontece se você ficar doente?
Se você tiver febre, chame seu médico ou vá imediatamente para o hospital. Não espere até a manhã. Se você for ao pronto-socorro, não deixe de avisá-los que está recebendo quimioterapia. Você vai precisar de tratamento rápido. É considerado uma emergência médica se você contrair uma infecção enquanto estiver em quimioterapia.
Alguns sinais de infecção incluem:
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Uma febre de 100,4 F ou superior
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Calafrios
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Uma nova tosse
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Dores na garganta, seios nasais ou no ânus
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Uma dor de garganta
