A melhor preparação para andar com segurança de bicicleta é o treinamento adequado.
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Os recursos comuns incluem um cavaleiro experiente, pai, ou programa comunitário.
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Muitas vezes, no entanto, o treinamento inicial envolve instruções simples dos pais sobre equilíbrio e pedalada.
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A supervisão adequada dos cavaleiros mais jovens é um pré-requisito. De fato, é recomendado que as crianças mais novas cavalguem apenas em áreas fechadas.
Os investimentos iniciais em equipamentos de segurança, como roupas de proteção e um capacete, podem evitar um número significativo de ferimentos.
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Capacetes - Extremamente importante
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Roupas reflexivas para condições noturnas ou de baixa visibilidade
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Equipamento de segurança para bicicletas (refletores sobre estrutura e rodas)
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Seleção adequada da bicicleta
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Manutenção de bicicletas
Diretrizes de segurança para o uso da bicicleta
Compreender e seguir estas diretrizes pode reduzir ainda mais o risco de um acidente de bicicleta.
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Use uma bicicleta somente de uma maneira apropriada para a idade do ciclista.
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Esteja ciente da necessidade de experiência e habilidade antes de andar de bicicleta nas vias públicas.
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Todos os ciclistas devem ser instruídos sobre as regras da estrada.
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Esteja atento ao entendimento entre ciclistas e motoristas sobre compartilhar a estrada.
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Promover e garantir práticas seguras de motoristas e ciclistas (velocidade adequada, ceder o direito de passagem, não dirigir enquanto bebe).
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Ensinar uma maior consciência do ambiente. (Cuidado com a abertura de portas de carros, grades de esgoto, detritos em estradas, superfícies irregulares, áreas mal iluminadas).
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Obedecer às regras de trânsito.
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Os ciclistas devem seguir as mesmas regras que os motoristas. Usar sinais manuais corretos antes de virar.
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Como estamos todos compartilhando a mesma estrada, obedecer as regras da estrada permitirá um passeio agradável e seguro tanto para os ciclistas quanto para os motoristas.
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Cavalgue em um único arquivo com o tráfego, não contra ele.
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Evite as principais estradas e calçadas.
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Anuncie sua presença ("À sua esquerda") em trilhas de bicicleta e caminhadas ao subir para trás e passar por pedestres e outros cavaleiros.
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A fiscalização e a legislação podem aumentar a segurança das bicicletas.
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Uso obrigatório de dispositivos de proteção (capacetes, refletores)
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Planejamento comunitário e comunitário favorável às bicicletas, por exemplo, estabelecimento de ciclovias e trilhas para bicicletas ou trilhos para trilhos
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