As mulheres que trabalham por conta própria são frequentemente mais saudáveis
Por Amy Norton
Repórter HealthDay
SEGUNDO, 8 de agosto de 2022 (HealthDay News) -- Mulheres que são seus próprios patrões podem ter corações mais saudáveis para mostrar, um novo estudo sugere.
O estudo, de mais de 4.600 mulheres americanas trabalhadoras, descobriu que aquelas que trabalham por conta própria geralmente fazem mais exercício e têm menos probabilidade de serem obesas ou terem pressão alta ou diabetes - os principais fatores de risco para doenças cardíacas.
Os resultados não provam que o trabalho autônomo leva a uma saúde melhor, disseram os especialistas. Mas eles levantam a questão se certos aspectos do auto-emprego podem fazer bem ao coração de uma mulher, disse a pesquisadora sênior Dra. Kimberly Narain.
Esse tipo de estrutura de trabalho, disse ela, pode permitir que as mulheres tenham mais liberdade para moldar seus dias de trabalho - para, por exemplo, se encaixarem em algum exercício.
E embora nem todas as mulheres possam ou queiram ser suas próprias chefes, Narain disse que talvez seja possível para os empregadores aplicar alguns elementos positivos do auto-emprego ao local de trabalho tradicional.
A flexibilidade na programação diária seria um exemplo, segundo Narain, médico da Universidade da Califórnia, Los Angeles Women's Health Center.
"A doença cardíaca é o assassino nº 1 das mulheres, o que é algo que muitas pessoas não conhecem", disse ela.
E junto com os tradicionais fatores de risco para doenças cardíacas, há também contribuintes "não tradicionais", disse Narain - como a depressão e o estresse crônico.
Dado o tempo que as pessoas passam no trabalho, disse ela, é importante entender como o ambiente de trabalho pode apoiar as pessoas na condução de um estilo de vida saudável.
"Estou interessada em pensar como podemos mudar as estruturas", disse Narain, "em vez de dizer às mulheres para mudarem".
Os resultados, publicados recentemente na revista BMC Women's Health , são baseados em uma pesquisa de saúde dos adultos norte-americanos em 2016. Incluía 4.624 mulheres que estavam empregadas: 16% trabalhavam por conta própria, enquanto as demais disseram que trabalhavam para outra pessoa.
Em geral, as mulheres que trabalham por conta própria eram mais ativas fisicamente: 80% disseram que exerciam pelo menos duas vezes por semana, em comparação com 72% das outras mulheres. Elas também tinham menos probabilidade de serem obesas (32% vs. 41%), ou tinham pressão alta (19% vs. 28%) ou diabetes (11,5% vs. 14%).
É difícil, porém, responder à pergunta sobre frango e ovo, disse Yana Rodgers, diretora do Centro para Mulheres e Trabalho da Universidade Rutgers em Piscataway, N.J.
As mulheres que são capazes de trabalhar por conta própria ou serem empreendedoras provavelmente serão mais prósperas ou terão vantagens que outras mulheres não podem, disse Rodgers, que não estava envolvida no estudo.
A equipe de Narain foi responsável pelas diferenças que elas poderiam ter, incluindo o nível de educação e o estado civil. Elas também consideraram o acesso aos cuidados de saúde: O seguro de saúde é caro, e algumas mulheres autônomas podem renunciar a ele, disse Narain.
Isso significa que eles podem não ter condições como pressão arterial alta ou diabetes diagnosticados. Isso também significa que o auto-emprego pode não ser uma opção realista para as mulheres que já têm problemas de saúde crônicos ou menor estabilidade financeira.
O resultado foi que as mulheres autônomas no estudo eram, de fato, mais propensas a não ter seguro: 9% eram, contra 5% de outras mulheres. Mas isso não explicava as diferenças em sua saúde.
As mulheres autônomas ainda tinham 30% a 43% menos probabilidade de ter pressão arterial alta ou diabetes, e tinham 68% mais probabilidade de estar se exercitando pelo menos duas vezes por semana.
Os pesquisadores não foram capazes de prestar contas da renda familiar, porém, Rodgers disse que ela acha que isso poderia ser um fator-chave. Quando a renda familiar é alta e estável, as mulheres podem estar em um lugar melhor para lançar seu próprio negócio.
Mesmo se este for o caso, Rodgers concordou que o auto-emprego pode muito bem ter vantagens de apoio à saúde: As mulheres que são suas próprias chefes podem trabalhar muito, mas provavelmente também têm mais autonomia sobre quando e onde trabalham.
"Acho que os empregadores deveriam prestar atenção a descobertas como estas", disse Rodgers. "Elas poderiam considerar oportunidades para maior autonomia e flexibilidade na programação".
Mesmo turnos bastante simples, ela acrescentou -- como as reuniões "walk and talk", em vez da tradicional versão sit-down -- poderiam ajudar os funcionários a se exercitarem mais durante o dia.
Alguns empregadores, observou Narain, podem pensar que horários rígidos servem para o resultado final. Mas se os empregados estiverem mais estressados, menos satisfeitos ou menos saudáveis, disse ela, isso pode não ser o caso.
Mais informações
A Associação Americana do Coração tem mais sobre a saúde no local de trabalho.
