Se você acabou de se equipar com lentes de contato pela primeira vez, você pode ter perguntas sobre como usá-las e cuidar delas. Pode não ser tão simples escorregar em um par de óculos. E pode levar mais tempo para se acostumar a eles.
Eis o que os principiantes das lentes de contato devem saber.
Tipos de lentes de contato
É importante saber que tipo de contatos seu oftalmologista encomendou para você. As lentes macias são as mais prescritas porque são flexíveis e tendem a ser mais confortáveis.
As lentes duras também são chamadas lentes permeáveis a gás (GP). Elas são mais rígidas e podem aguçar melhor sua visão do que as lentes macias. Seu optometrista ou oftalmologista pode sugerir lentes duras se você tiver astigmatismo ou alergias.
Os contatos moles vêm em diferentes tipos, inclusive:
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Descartáveis diariamente (você os joga fora todos os dias)
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Descartável de uso prolongado (substituído a cada 1, 2, ou 4 semanas)
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Torico (para astigmatismo moderado, quando seu olho é mais oval do que redondo)
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Bifocal (corrige sua visão tanto para a miopia como para a clarividência)
Os contatos duram mais tempo, até vários meses. Se você planeja armazená-los por muito tempo, use uma caixa seca sem solução de contato para evitar possível contaminação.
Como colocar seus contatos em
Pode ser necessário um pouco de prática para se apanhar o jeito.
Lave suas mãos com sabão e seque-as.
Abra seu estojo ou embalagem para lentes de contato. Mantenha sempre o outro olho fechado para que você não misture as lentes direita e esquerda.
Use a ponta de seus dedos, não pregos, para deslizar uma lente na palma da mão com a qual você não escreve. Enxágüe a lente com a solução de contato.
Coloque a lente na ponta do seu indicador ou dedo médio de sua mão dominante.
Verifique se a lente não está danificada e se ela está do lado direito para cima. A borda da lente deve formar uma tigela. Se estiver de dentro para fora, vire cuidadosamente a lente.
Mantenha sua pálpebra superior aberta com seu ponteiro ou dedo médio de sua mão não dominante. Segure sua pálpebra inferior com o dedo médio ou anelar de sua mão dominante.
Usando um espelho de aumento, tente olhar para frente, ou para cima se você não puder olhar para frente. Coloque a lente em seu olho.
Feche os olhos lentamente e deixe a lente se instalar no lugar. A lente deve se sentir confortável e você deve ver claramente. Caso contrário, retire-a, enxágüe com a solução e tente novamente.
Repita com seu outro olho.
Como remover seus contatos
Não deixe de tirar suas lentes a tempo, dependendo se são dailies ou se são de uso prolongado. Veja como:
Lave suas mãos com sabão e seque-as.
Use o dedo médio de sua mão não dominante para segurar a pálpebra superior aberta.
Use o dedo médio de sua mão dominante para segurar a pálpebra inferior aberta. Aperte a lente com o dedo indicador e o polegar e tire-a para fora. Você também pode tentar deslizar a lente para baixo primeiro, e depois beliscá-la para fora.
Repita com seu outro olho.
Como Limpar e Armazenar seus Contatos
Há dois tipos principais de soluções de limpeza.
As soluções polivalentes são as mais comuns. Elas podem limpar e desinfetar suas lentes e mantê-las úmidas durante a noite em um estojo. Você pode obter uma solução multiuso para lentes duras ou macias.
Soluções à base de peróxido de hidrogênio são uma boa escolha se você tiver alergias ou se for sensível a produtos químicos. Mas elas exigem um passo a mais. Você adiciona um disco neutralizador para converter a solução em salina para que não pique seus olhos.
Não é seguro usar saliva, água da torneira, ou mesmo gotas de re-humidificação para limpar ou enxaguar suas lentes. Elas não desinfetam e podem causar uma infecção.
Dicas e diretrizes
Aqui estão algumas regras para ajudar a manter seus olhos saudáveis se você usar lentes de contato.
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Substitua os contatos com a freqüência recomendada por seu médico.
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Use sabão não perfumado para lavar as mãos.
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Seque bem suas mãos com um pano sem fiapos.
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Não use lentes descartáveis diárias ou reutilize soluções velhas da caixa.
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Substituir o estojo das lentes de contato a cada 3 meses.
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Não durma nos seus contatos, especialmente nas lentes de contato de uso diário.
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Evite tomar banho ou nadar com seus contatos dentro.
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Usar apenas gotas de re-humidificação feitas especificamente para contatos. Não usar gotas para os olhos regularmente.
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Verifique seus olhos a cada ano.
Quando chamar seu médico
Os problemas com contatos podem incluir infecções ou lentes que não se encaixam bem. Retire seus contatos imediatamente e chame seu médico, se tiver:
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Dor
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Sensibilidade à luz
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Descarga de seu olho
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Visão desfocada
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Olhos vermelhos
