Do arquivo médico
Claro, há um fator legal em jogo aqui. Mas quando você escorrega em seu par de tons favoritos antes de sair - toda vez que você sai - há mais coisas acontecendo do que apenas um visual bonito. Isso é importante por muitas razões.
Primeiro, você vai afastar essas pequenas rugas nos cantos dos olhos. Elas vêm de muito tempo ao sol. Você protegerá os brancos de seus olhos de danos e bloqueará aquela luz ultravioleta (UV) que sustenta os olhos.
Portanto, pegue essas sombras antes de ir para a praia, ou para o parque, ou para qualquer lugar fora - quer seja luminoso ou nublado. E compre alguns para as crianças de sua vida, também.
Siga estas regras para escolher um par que pareça bom e proteger seus espreitadores.
Proteção UV
O sol emite uma radiação UV que você não pode ver ou sentir. Em pequenas doses, ela aumenta a vitamina D. Mas muito dela pode causar problemas como queimaduras solares e câncer de pele. Também pode danificar seus olhos.
Antes mesmo de verificar a etiqueta de preço, leia a etiqueta. Estes óculos bloqueiam 100% dos raios UVA e UVB? Se não, deixe-os na prateleira.
"Você quer os dois bloqueados de 99 a 100%", diz a médica oftalmologista Rachel Bishop, MD. "Não é muito esperar que seus óculos façam isso".
Demasiada luz UV pode causar cataratas. Também pode destruir a retina, o revestimento na parte de trás dos olhos que o ajuda a ver claramente. Pode até causar o crescimento de tecidos sobre o globo ocular.
A luz UV pode causar alterações nas células que levam ao câncer de pele, diz Bishop. Pode não levar ao câncer nos olhos, mas pode espessar os tecidos ao seu redor e causar desconforto.
Em forma
Um par que não se encaixa bem pode deixar os raios UV infiltrarem-se em sua pele e em seus olhos.
"Eu olho para algo que se encaixa bem no rosto", diz o optometrista Fraser Horn, OD. "Eu não quero que ele toque os cílios, mas também não quero que ele seja empurrado para fora. E eu quero algo que se alinhe com sua testa".
Os óculos de sol que envolvem seus olhos podem ajudar a bloquear a luz UV difusa. Eles também podem manter fora a areia e os alergênios. Essas coisas também não são boas para seus olhos.
Lentes polarizadas
Estes reduzem o brilho na praia, na neve, ou na água. Mas eles não substituem a proteção UV.
Você pode ver melhor através deles quando há toneladas de luz ao redor. Mas podem tornar mais difícil ver coisas como telas de computador, smartphones ou painéis de instrumentos.
Escuridão e cor
Só porque uma lente é quase preta não significa que ela bloqueie os raios UV. Portanto, mais uma vez, leia esse rótulo.
Seu pupilo, o ponto preto no centro do olho, controla a quantidade de luz que entra. Quando você usa lentes escurecidas, a pupila se abre mais para deixar entrar mais luz. Se seus óculos de sol não forem classificados para bloquear os raios UV, você pode deixar entrar ainda mais na parte de trás de seu olho.
Lentes
O que é melhor: Vidro à prova de estilhaços? Plástico? Algum material novo de policarbonato em suspensão? Novamente, é uma questão de gosto. Como eles também ajudam a ver muito bem as coisas. Algumas lentes, especialmente as mais curvadas, podem causar distorção. Mas nem sempre é esse o caso.
"Se você parar no posto de gasolina a caminho do lago para pegar óculos de sol, é mais provável que você tenha algo de menor qualidade", diz Horn. Mas um preço mais alto nem sempre é igual a uma grande qualidade de imagem, acrescenta ele.
Óculos escuros para todos
Quando você escolher seus novos tons, lembre-se disto: Consiga alguns para as crianças que você conhece. E tenha certeza de que eles os usam, ensolarados ou não.
Uma pesquisa de 2014 da Academia Americana de Oftalmologia descobriu que apenas 32% dos pais fazem seus filhos usar óculos de sol que são classificados para bloquear a luz UV.
"Sempre que você estiver pensando: 'Hmmm, eu deveria usar protetor solar', você deveria usar óculos de sol", também diz Bishop. "Como pai, você deve estar ciente de que [as crianças] começam a acumular esses danos solares assim que há exposição. As crianças que usam óculos escuros são uma coisa importante".
Além disso, é um visual bem legal.
