Do arquivo médico
Grão voador do trabalho fora de rota ou no pátio, produtos químicos em piscinas, um sol que veda tecidos delicados -- o verão é um percurso de obstáculos para seus preciosos olhos. Você ainda pode se divertir, mas talvez precise tomar algumas medidas para proteger seus espreitadores.
Muito disto é senso comum, o que, infelizmente, nem sempre é tão comum.
Tire isso de um médico de emergência. Em termos oculares, ele já viu de tudo. Aqui estão algumas das principais recomendações de vários especialistas.
1. Usar proteção solar
"Muitas pessoas vêm às Emergências com córneas queimadas a cada verão", diz Richard O'Brien, médico de emergência do Hospital Moses Taylor em Scranton, Penn.
"Temos muito NASCAR aqui em cima". Você ficaria surpreso de quantas pessoas vão a isso, a um concerto, ou a outro evento durante todo o dia sem usar boné de viseira e óculos escuros". Eles até se deitam em seus RVs brilhantes - isso é como estar em uma cabine de bronzeamento.
"Eles estão bem no início, depois vão para casa, vão dormir e acordam em uma hora com dores excruciantes. Tive pessoas entrando aqui chorando".
O sol, é claro, dispara raios de diferentes comprimentos. Os mais prejudiciais são os raios ultravioletas, que são classificados como UVA e UVB.
"A maioria dos óculos de sol decentes", Richard Bensinger, MD, oftalmologista no consultório particular em Seattle, diz ao médico, "protege contra os UVB. Se eles também protegem contra os UVA, deveria dizer o mesmo sobre eles".
Óculos escuros pode ser uma coisa que você não quer obter na Loja do Dólar, observa O'Brien. Eles devem estar perto do rosto ou embrulhados. Algumas pessoas gostam de matizes escuros, mas o revestimento bloqueador de UV é o mesmo em qualquer cor. As lentes polarizadas podem ser mais confortáveis para os trabalhadores do exterior, pois bloqueiam o brilho.
Demasiado ultravioleta pode acelerar a formação de cataratas, acrescenta Bensinger. "Há estudos muito sólidos que mostram isso; as pessoas que permaneceram ao sol tendiam a obter cataratas oito a 10 anos antes de um grupo cuidadosamente selecionado que estava principalmente à sombra ou dentro de casa".
A combinação chapéu-óculos de sol também deve ser usada na praia, parques de diversão, passeios de bicicleta, passeios de barco, ou em qualquer lugar onde haja exposição prolongada ao sol, adverte O'Brien.
E não se esqueça dos pequenos - eles precisam do mesmo.
2. Usar proteção ocular séria durante a realização de projetos caseiros
Com que freqüência você vê o papai batendo ou cortando a erva e o pequeno Júnior brincando por perto? Ambos deveriam estar usando proteção para os olhos. "O pai está atrás do cortador de relva e lá no alto", explica Bensinger. "Uma pedra voadora pode atingi-lo, mas é mais provável que vá para o lado e atinja alguém mais abaixo no chão por perto".
Por proteção dos olhos, isto não significa ler ou óculos de sol, enfatiza O'Brien. "Isto significa óculos de proteção de qualidade profissional de uma loja de artigos domésticos". Já vi lacerações na córnea virem do trabalho no pátio. Estamos falando de cirurgia para consertá-las".
"Cortar madeira, martelar pregos, serragem, qualquer coisa que possa voar", Bensinger aconselha as pessoas a "usar proteção".
E se você der um golpe no olho? "O primeiro determinante é a visão, a dor é secundária", diz Bensinger. "Se sua visão não for afetada, coloque um pouco de gelo sobre ela (a menos que seja uma lesão penetrante como uma BB)".
3. Proteção dos Olhos durante o Esporte
"Quanto maior a bola, menos provável uma lesão nos olhos", observa Bensinger. "É improvável que o basquetebol possa ferir os olhos". Mas as bolas de beisebol e bolas macias podem [e assim pode ser] bolas de golfe, squash e bolas de mão".
De acordo com o U.S. Eye Eye Injury Registry, 5% de todas as lesões oculares resultam de bolas de beisebol.
Na Malásia, onde badminton é o esporte nacional, diz Bensinger, há muitos ferimentos nos olhos causados pelo peitoral pesado e com penas.
Quando se pratica a maioria dos esportes com bola, a proteção dos olhos é garantida, dizem os médicos. "A objeção será que a proteção é onerosa", diz Bensinger, "mas os goleiros de hóquei disseram que a princípio, também sobre suas máscaras faciais". A maior parte das lojas de artigos esportivos vende protetores plásticos, escudos moldados ou máscaras apropriadas para diferentes esportes.
"Paintball", lembra Bensinger, "esse é outro mau para os olhos". Os lugares comerciais fazem você usar proteção para os olhos, mas algumas pessoas saem correndo no quintal e começam a atirar [sem ela]".
4. Evitar ou Proteger contra produtos químicos
Você pode pular em uma piscina e se seus olhos picam, isso pode significar que os produtos químicos não estão equilibrados. "Isto é mais uma questão de conforto", diz Bensinger. "Raramente isso afetará sua visão".
O'Brien vai mais longe. "Se doer, saia!" ele chora. "Não me importa quanto você pagou, não há férias que valha a pena mexer com seus olhos". Enxágue imediatamente com água limpa, mesmo que você tenha que comprar uma garrafa. "Então", acrescenta ele, "não volte a entrar". Se a picada persistir por horas, você deve chamar um médico para dar uma olhada.
Para acalmar os olhos irritados, use lágrimas artificiais, não gotas anti-vermelhidão.
O'Brien também adverte contra a hera venenosa, o carvalho e a sumagre. É muito ruim quando isso entra nos olhos. "Você tem alguns momentos para lavá-lo", diz ele. Ele também conta uma história de como o óleo irritante nestas plantas venenosas pode permanecer sobre as roupas durante anos. "Eu costumava ter bombeiros que vinham com hera venenosa", recorda ele. "Um dia, um dia, um teria, mais tarde um diferente". Acontece que um de seus casacos de saída tinha sido contaminado com hera venenosa, e diferentes estavam agarrando-a".
O'Brien também adverte contra picadas de insetos ao redor do olho. "Estas são desagradáveis", diz ele. "Você não quer colocar repelente no olho, no entanto".
Bensinger também diz que você não quer usar seus contatos na piscina. "A tensão superficial que os mantém dentro será lavada pela água", diz ele, "Eles encontram muitos contatos nos drenos da piscina".
A infecção também pode ser iniciada a partir da água não tratada do lago ou da lagoa que fica sob a lente. "É provável que isso se dissipe se você não tiver nenhum contato lá dentro", diz Bensinger.
5. Proteger contra eventos de Oddball
Se você acha que o verão é um grande acidente ocular à espera de acontecer, você pode estar certo. Considere estas outras ameaças:
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Pistolas de pelota ou de dardos. Sim, as crianças ainda as recebem e as empunham. Eles devem ter óculos de proteção. Na verdade, O'Brien observa que as crianças são menos supervisionadas no verão e podem entrar nos brinquedos das crianças mais velhas. Outro jogo complicado? Tiro com arco e flecha.
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Fogos de artifício. Até mesmo os profissionais cometem erros com eles, mas deixe isso com eles, de qualquer forma, diz O'Brien. Não importa a freqüência com que este aviso seja feito, 8.500 pessoas se ferem com fogos de artifício a cada ano nos EUA. De acordo com a Academia Americana de Oftalmologia, 2.000 deles são lesões oculares com um terço das lesões oculares resultando em lesões permanentes nos olhos.
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Lesão nos olhos do LASIKed. Os pacientes pós-cirúrgicos precisam ser extra cuidadosos em geral.
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Tirar as cordas do bungee de amarrar a bagagem. Estes podem chicotear a 50 mph!
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Ácido de bateria de baterias automotivas que saltou incorretamente. Mantenha os óculos de proteção no porta-malas. O vapor dos radiadores de ar expelido também pode ferir os olhos.
"Qual é a melhor coisa que você pode fazer para seus olhos no verão?" Piadas de Bensinger. "Leve-as com você para o Havaí".
Só não se esqueça dos tons, dos óculos apropriados para a atividade e do senso comum.
