O segredo para manter o vínculo mãe-filha

Afinal, manter as linhas de comunicação abertas pode depender de um fator primário: uma boa escuta à moda antiga.

Por Eve Pearlman Revisado por Ari Brown, MD dos Arquivos Médicos

Muitas mães se aproximam com pavor da mudança de idade de suas filhas para dígito duplo - em grande parte porque a palavra na prática de softball ou no lobby depois de uma peça de teatro escolar é que o mundo da adolescência é um lugar horrível, um lugar que bate à porta. Mas algumas mães, como Edna Auerfeld, de Monroe, N.Y., dizem que preferem esta etapa. "Você pode ouvi-las e conversar com elas", diz Auerfeld, uma professora transformou uma mãe que ficou em casa para três meninas de 14, 12 e 5 anos. "Você pode negociar e se comprometer e fazer um plano com elas".

Ouvir é fundamental, diz Roni Cohen-Sandler, PhD, psicólogo e co-autor de I'm Not Mad, I Just Hate You! Uma Nova Compreensão do Conflito Mãe-Filha. "Se você não está permitindo que eles tenham o período no final da sentença", diz Auerfeld, "você não está fazendo algo certo na minha opinião".

Mas tanto Auerfeld como Cohen-Sandler concordam que ouvir não significa necessariamente ter o mesmo ponto de vista. "Os jovens adolescentes querem ser ouvidos e levados a sério ainda mais do que querem que seus pais concordem com eles", diz Cohen-Sandler.

A importância de ouvir seus adolescentes

Ouvir mesmo quando elas discordam do que suas filhas dizem pode ser especialmente desafiador, diz Cohen-Sandler. "As mães têm que respeitar o que as meninas sentem, em vez de dizer-lhes como elas devem se sentir", diz ela. "É crucial treinar as meninas para prestar atenção à sua voz interior".

A autoconsciência de uma mãe - sobre seus próprios anos de dois dígitos e o que ela espera de sua filha adolescente - é essencial. "Que aspectos do relacionamento que elas tiveram com sua própria mãe elas querem repetir, e o que elas querem fazer de forma diferente?" pergunta Cohen-Sandler.

No final, diz Cohen-Sandler, as mães prestam o melhor serviço às suas filhas quando elas se mantêm firmes.

"Como mãe, você tem que se sentir confortável afirmando sua autoridade quando sua filha precisa que você o faça", diz ela. "E isso significa, às vezes, arriscar que ela fique brava, chateada ou desapontada".

Dicas para se dar bem com uma filha adolescente

Escolha suas batalhas

. Auerfeld diz que ocasionalmente ela deixa escapar pequenas coisas porque está de olho em objetivos maiores - manter suas meninas seguras, no caminho certo na escola, e fora de problemas.

Ouça e reconheça

. "Minha filha diz: 'Gostaria de ficar acordada até a meia-noite'", diz Auerfeld. "Eu digo: 'Não, você tem que se levantar pela manhã'. Ela diz: 'Você não está ouvindo'. Eu digo: 'Não, eu o ouvi. Eu simplesmente discordo de seu ponto de vista"." Manter o tom leve quando ela pode, diz Auerfeld, ajudou-a a negociar alguns conflitos potencialmente divisórios.

Buscar apoio

. Quando Auerfeld vê crianças cujo comportamento ela gosta, ela fala com suas mães. "Eu digo: 'O que você acha que fez certo? Ou, 'Como você fez isso?'". O contato com outros a ajuda a avaliar o que está acontecendo em outras famílias - e recolher informações sobre como administrar o dela.