Do arquivo médico
Pesquisas indicam que crianças e adolescentes estão sob maior estresse, e desenvolvendo mais ansiedade do que há 20 anos.
Os adolescentes de hoje enfrentam uma competição mais dura para as admissões universitárias e muitas vezes maiores expectativas por parte de seus pais. Alvin Rosenfeld, MD, ex-diretor do programa de treinamento em psiquiatria infantil da Universidade de Stanford, até mesmo cunhou um termo para o que está acontecendo: hiperprofissional.
Como você deve incentivar seus filhos a se sobressaírem, sem pressioná-los demais? Aqui estão seis dicas de Rosenfeld, autor de The Over-scheduled Child: Evitando a Armadilha dos Hiperpais, e Nadine Kaslow, PhD, professora de psiquiatria e ciências comportamentais na Universidade Emory em Atlanta.
1. Incentivar as crianças e depois recuar.
"Incentivar as crianças a se envolverem em atividades, dar-lhes oportunidades de experimentar coisas diferentes", diz Kaslow. Inscreva-os para as primeiras seis semanas de aulas. "Você não quer que eles sejam viciados em vídeo ou batatas de sofá", diz ela. Mas afaste-se se não estiver funcionando. "Seja aberto com eles". Se eles não quiserem continuar, não empurrem".
2. Assegurar que a vida tenha equilíbrio.
"Todos, adultos e crianças, precisam de equilíbrio entre trabalho e diversão", diz Kaslow.
3. Incentivar a autoconfiança.
Deixe seu filho adolescente ser um pouco auto-suficiente em casa. "Deixe-os assumir a responsabilidade por suas próprias atividades, crie seu próprio horário", diz Rosenfeld. "Não se trata de ser policial - especialmente se eles são crianças responsáveis e confiáveis".
4. Aproveite sua própria vida adulta.
Isto proporciona às crianças um modelo atraente para imitar, diz Rosenfeld. "Os pais que se divertem são mais felizes, mais relaxados e podem ser mais genuinamente generosos".
5. Deixe as crianças ficarem entediadas às vezes.
O tédio estimula a vida interior, a criatividade e a imaginação, diz Rosenfeld. As crianças precisam de tempo parado para pensar, descobrir, imaginar e ouvir sua voz interior.
6. Mostrar apreço.
Deixe seus filhos saberem que eles são bons, inteligentes, profundamente amados e que crescerão com sucesso. "Em minha experiência, se um pai tem uma profunda convicção interior de que a criança vai se sair bem na vida, a criança vai se sair bem", diz Rosenfeld. "Conheça seu filho e tenha fé em quem ele é".
