Você já sabe que os cuidados básicos com a pele incluem o limpador, hidratante e protetor solar. Mas há uma estratégia simples que está recebendo muita atenção neste momento - o vapor facial.
Caso você ainda não tenha ouvido falar, cuidados com a pele são cuidados com a saúde. Sua pele é o maior órgão de seu corpo, e a tendência a ela deve estar no topo de sua lista de prioridades. Então, a vaporização facial é boa para a pele? Aqui está o que você precisa saber.
O que é o Vapor Facial?
O vaporização facial é exatamente o que parece. Envolve expor a pele de seu rosto ao vapor produzido pela água aquecida.
Não é tão simples quanto inclinar-se sobre um pote de água fervente (por favor, não faça isso!), mas está longe de ser complicado e pode ser feito facilmente em casa. Se você já tomou um longo banho quente ou usou a sauna em uma academia, você já está familiarizado com o conceito.
Para iniciar uma rotina de vaporização facial, tudo que você precisa é de água quente, uma toalha e pelo menos 5 minutos.
Vaporização Facial em Casa
Você provavelmente já percebeu que a vaporização facial é bastante simples. Pode até ser feito colocando uma toalha quente e úmida sobre seu rosto. Mas há algumas técnicas e acessórios que podem contribuir para uma ótima experiência de vaporização facial.
Tecnicamente, você pode vaporizar seu rosto sem comprar nenhum item especial. Veja aqui como fazer seu próprio vaporizador facial:
Ferver água. A utilização de uma chaleira facilitará o próximo passo.
Acrescentar à tigela. Transferir a água fervida para uma tigela à prova de calor, de preferência de vidro ou cerâmica.
Pegue uma toalha. Certifique-se de que a toalha seja suficientemente grande para cercar tanto sua cabeça quanto a tigela.
Comece a fumegar. Coloque a toalha sobre a parte de trás da cabeça e incline-se sobre a tigela. Certifique-se de que os cortinados de toalha ao redor da tigela para reter o vapor. Você não deve estar tão perto da tigela que o vapor queime ou pique sua pele. A vaporização facial deve ser agradável, não dolorosa.
Defina um temporizador. Para melhores resultados, vaporize seu rosto por pelo menos 5 minutos (mas não mais do que 20 minutos).
Depois de ferver a água, você também pode adicionar algumas gotas de seu óleo essencial favorito para uma experiência de aromaterapia.
Se você é fã de vaporização facial, talvez queira comprar um vaporizador facial. Ao usar um vaporizador facial, tudo o que você precisa fazer é encher o aparelho com água destilada, pressionar um botão, posicionar-se em frente ao vapor e relaxar.
Benefícios do Vapor Facial
Para que serve a vaporização facial? Vaporizar seu rosto amacia sua pele e abre seus poros, tornando-o um grande acréscimo à sua rotina de cuidados com a pele.
Aqui estão alguns benefícios de vaporizar o rosto:
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Purgar. O vapor abre seus poros e purga substâncias indesejáveis, como o excesso de sebo. O sebo é uma substância oleosa liberada por suas glândulas sebáceas e uma causa comum de acne.
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Luta contra a acne. A acne acontece quando suas células da pele prendem o sebo em seus folículos, o que provoca o crescimento de bactérias, inflamação e acne. Como o vapor facial abre seus poros, ele pode ajudar a libertar o sebo e impedir a formação de espinhas.
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Hidratação. A hidratação adequada ajuda sua pele a reter sua força e elasticidade. Entenda que há uma diferença entre hidratação e hidratação. Você pode obter umidade a partir de óleos faciais e hidratantes, mas a hidratação só vem da água - e isso faz do vapor facial uma ótima maneira de dar à sua pele uma dose muito necessária de H2O.
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Aumento da circulação. O calor pode estimular o fluxo sanguíneo, que fornece mais oxigênio à pele e a faz parecer mais saudável. O aumento da circulação também pode estimular a produção de colágeno e elastina. As fibras de elastina mantêm a resiliência e elasticidade de sua pele, o que ajuda a reduzir o aparecimento de rugas.
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Absorção do produto. A vaporização facial pode ajudar você a obter o máximo de seus produtos. A vaporização antes de adicionar toner, soros ou hidratante garante que sua pele esteja preparada para a penetração do produto.
Dicas para um melhor vaporização facial
Independentemente do método de vaporização facial escolhido, siga estes cinco passos de vaporização facial para elevar sua experiência:
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Limpe seu rosto. Este deve ser sempre o primeiro passo (depois de preparar seu vaporizador) - a limpeza é crucial! Sua pele deve estar livre de sujeira, óleos e células mortas da pele para que não entrem em seus poros abertos.
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Experimente as extrações. Melhor manuseadas por um profissional, as extrações são um método de purificação de seus poros, espremendo os pontos negros e os pontos brancos. As extrações só devem ser tentadas em casa após a vaporização facial e se você tiver uma ferramenta de extração estéril, como um removedor de cravos com laço.
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Use uma máscara facial. Sua pele é particularmente receptiva aos produtos após a vaporização, tornando-a o momento ideal para aplicar sua máscara facial favorita.
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Aplicar toner. O toner facial ajuda a fechar os poros para que as impurezas não convidadas não entrem sorrateiramente e desfaçam todos os benefícios da vaporização. Se você não tiver toner, a água fria também funciona.
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Hidratar. Aplique o hidratante por último para garantir que sua pele retenha todos os benefícios do vapor do rosto. Apenas certifique-se de escolher o hidratante certo para sua pele.
Efeitos colaterais do vaporização facial
Por mais inofensivo que pareça, a vaporização facial não é para todos. Os efeitos colaterais da vaporização facial são geralmente leves, mas podem significar problemas para pessoas com determinadas condições de pele, como rosácea, eczema e dermatite seborréica.
Se você tiver pele seca, é possível que a vaporização excessiva da pele torne o problema ainda pior. Demasiada água e vapor pode tirar sua pele de seus óleos naturais, contribuindo para o ressecamento e irritação.
Finalmente, como a vaporização facial dilata seus vasos sanguíneos, pode causar vermelhidão excessiva - particularmente para pessoas com pele sensível.
Posso vaporizar meu rosto todos os dias?
Como muitos rituais de beleza, a vaporização facial funciona de maneira diferente para pessoas diferentes. Dito isto, a vaporização facial diária não é recomendada.
Ao decidir com que freqüência vaporizar seu rosto, considere seu tipo de pele. Pessoas com pele oleosa tendem a se beneficiar mais com a vaporização facial, de modo que você provavelmente pode se safar duas ou três vezes por semana. Se a sua pele estiver seca, mantenha-se vaporizada uma vez por semana para evitar o ressecamento excessivo. Quanto às pessoas com pele sensível, é melhor não fumar demais.
O vapor facial é necessário?
Em resumo, não - você não precisa de vaporização facial. Você também não precisa de um vaporizador facial especial. O vapor no chuveiro deve ser suficiente para dar à sua pele um brilho saudável. Mas se sua pele reage positivamente ao vapor e você desfruta da experiência de um spa, não há mal nenhum em manter sua rotina de vaporização facial.
