O diabetes tipo 2 não afeta apenas seus rins, olhos e nervos. O açúcar elevado não tratado, ou glicose, também danifica os vasos sanguíneos e aumenta seu risco de doenças cardíacas, incluindo insuficiência cardíaca, infarto do miocárdio e derrame.
O diabetes é um dos maiores riscos de doenças cardíacas, a par do fumo e do colesterol alto. E pode começar a danificar seu coração bastante cedo.
As duas condições compartilham muitos dos mesmos fatores de risco, inclusive:
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Pressão arterial alta
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Colesterol alto e triglicérides
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Peso extra
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Fumando
Quanto mais tempo você vive com diabetes tipo 2, mais aumenta seu risco de doença cardíaca. Mas, quer você seja recém-diagnosticado ou tenha tido durante anos, você e seu médico podem fazer um plano para administrar seu diabetes e ajudar a manter seu coração saudável.
Medicamentos para o diabetes e seu coração
Muitos tipos de medicamentos podem tratar a diabetes tipo 2. Todos eles podem ajudar a baixar o açúcar no sangue, mas alguns são melhores para o seu coração, enquanto outros podem ser prejudiciais.
Um tipo, chamado de inibidores SGLT2, ajuda seus rins a remover o açúcar extra do seu sangue e movê-lo para a urina. Também diminui o risco de insuficiência cardíaca e morte por doenças cardíacas.
Outro tipo, chamado agonistas receptores GLP-1, faz com que seu pâncreas libere mais insulina para manter seus níveis de açúcar no sangue sob melhor controle. Eles também reduzem seu risco de ataque cardíaco, derrame e de morte por doenças cardíacas.
Estudos estão testando se outros medicamentos para diabetes, como a metformina, também podem proteger contra doenças cardíacas.
Alguns dos medicamentos que reduzem o açúcar no sangue para tratar o diabetes podem realmente aumentar os riscos de seu coração. Estes incluem pioglitazona (Actos) e rosiglitazona (Avandia), insulina, e um grupo de drogas chamadas sulfonilureias.
Se seu médico recomendar um medicamento para você, pergunte como ele pode afetar sua saúde cardíaca.
Tratar outras condições de saúde
Gerenciar estas condições, se você as tiver, pode ajudá-lo a evitar doenças cardíacas.
Pressão arterial alta. A pressão arterial é a força do sangue que se move através de suas artérias. Quando ela permanece alta por muito tempo, pode danificar seus vasos sanguíneos e seu coração. Juntamente com uma dieta pobre em gorduras e baixo teor de sal e exercício, os medicamentos podem ajudar a repor sua pressão sanguínea em uma faixa normal.
Colesterol alto e triglicérides. O colesterol e triglicérides, um tipo de gordura no sangue, podem danificar os vasos sanguíneos e causar a formação de placa bacteriana. O LDL, ou "mau" colesterol, é o tipo de colesterol que se acumula nas artérias e retarda o fluxo sanguíneo. O colesterol HDL é o tipo saudável que está ligado a um menor risco de doenças cardíacas. Pessoas com diabetes tipo 2 freqüentemente têm baixo HDL e triglicerídeos altos, o que leva a um LDL alto.
Uma dieta saudável com baixo teor de gorduras saturadas e trans e carboidratos extras, perda de peso e exercícios regulares podem ajudar a baixar o LDL e triglicerídeos e aumentar o colesterol HDL. Se estes estilos de vida não mudarem sozinhos, seu médico pode prescrever uma estatina ou outro medicamento para baixar o colesterol.
Excesso de peso. Transportar muito peso extra, especialmente ao redor do meio, pode tornar seu diabetes mais difícil de controlar. As células gordurosas não respondem tão bem ao hormônio insulina, que move o açúcar para fora de sua corrente sanguínea.
As pessoas que estão acima do peso têm maior probabilidade de ter outros riscos cardíacos, como colesterol alto e pressão arterial alta. Além disso, a gordura extra leva à inflamação que é prejudicial ao coração e ao resto de seu corpo. A mesma dieta e plano de exercícios que você segue para controlar seu açúcar no sangue também o ajudará a perder peso.
Fumar. Os produtos químicos da fumaça do tabaco danificam seus vasos sanguíneos e o colocam em um risco ainda maior de doenças cardíacas. Fumar também torna seu diabetes mais difícil de controlar. Deixar de fumar pode ser difícil, mas medicamentos e outras ferramentas de seu médico o ajudarão a sair do tabaco para sempre.
Outros medicamentos para proteger seu coração
Se você já tem doença cardíaca, seu médico pode colocá-lo em um ou mais desses medicamentos para diminuir seu risco de infarto do miocárdio ou derrame:
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Estatinas ou outros medicamentos para baixar o colesterol
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Inibidores da ECA ou outros medicamentos para baixar a pressão arterial
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Aspirina de baixa dose
Faça o check-in com seu médico
Você consultará seu médico aproximadamente uma vez a cada 3 a 6 meses para verificar o quão bem você está gerenciando seu diabetes. Talvez você precise visitar com mais freqüência se o seu nível de açúcar no sangue não estiver sob controle.
Essas visitas também devem incluir uma revisão da saúde do seu coração, especialmente se você já tiver doenças cardíacas. Pergunte ao seu médico com que freqüência você deve ter sua pressão arterial, colesterol e triglicérides verificados. Talvez você precise mudar seu plano de tratamento para diabetes ou doenças cardíacas se seus números não estiverem em uma faixa saudável.
