Você decidiu que é o momento certo para tentar ter um bebê. Mas se você tem usado anticoncepcionais, você pode estar preocupada se isso afetará sua capacidade de engravidar. Em alguns casos, pode levar um pouco mais de tempo para engravidar depois que você parar de usar um método que tenha os hormônios estrogênio ou progestógeno. Mas a longo prazo, não há nenhum efeito negativo sobre sua fertilidade. Aqui está o que você precisa saber.
Quando você deve parar de usar o controle de natalidade?
Não pare até estar pronto para engravidar. Seu corpo não precisa de tempo para "limpar" os hormônios anticoncepcionais. Na verdade, é possível você conceber dentro de um ou dois meses de parar a maioria dos tipos. Se você quiser sair do controle de natalidade hormonal mas não estiver pronto para engravidar, use outro método, como os preservativos, até que esteja pronto.
Quanto tempo leva para ficar grávida?
Se você estiver usando um método de barreira, como preservativos ou um diafragma, é possível engravidar assim que se tem relações sexuais sem ele. A maioria das mulheres é capaz de engravidar alguns meses após interromper o controle de natalidade que tem hormônios, como pílulas, adesivos ou um dispositivo intra-uterino (DIU). Mas sua saúde - incluindo seus hábitos de vida e seus genes - tem um papel importante no tempo que levará. E alguns tipos têm um impacto maior na fertilidade do que outros. Aqui está um colapso:
Pílulas anticoncepcionais. Você pode engravidar dentro de 1-3 meses após a interrupção de uma pílula combinada - ou seja, aquelas que têm estrogênio e progestógeno. Mas a maioria das mulheres pode engravidar dentro de um ano. Um estudo até descobriu que as mulheres que tomaram a pílula por mais de 4 ou 5 anos eram mais férteis do que aquelas que a usaram por 2 anos ou menos.
Se você tem usado a pílula somente de progestógeno, chamada "minipílula", é possível engravidar dias ou semanas depois de ter parado. Isso porque a minipílula não pára consistentemente a ovulação como as pílulas com estrogênio fazem. Em vez disso, ele afina o revestimento de seu útero. O revestimento começa a engrossar novamente assim que você pára de tomar o minipílula, tornando possível que você engravide.
Dispositivo intra-uterino (DIU). É possível engravidar logo após seu médico remover seu DIU. As mulheres normalmente começam a ovular dentro de 1 mês após a remoção. Para a maioria, a gravidez acontece dentro de 6 meses a um ano.
Implante. Como um DIU, é possível engravidar logo após seu médico remover este dispositivo. A maioria das mulheres começa a ovular novamente no primeiro mês.
Adesivo anticoncepcional. Você deve começar a ovular de 1 a 3 meses depois de parar de usar o adesivo anticoncepcional. Isso não garante que você vai engravidar, mas você tem que ovular para poder conceber.
Anel vaginal. A maioria das mulheres é capaz de ovular 1-3 meses depois de removê-lo.
Controle de natalidade injetável (Depo-Provera). Ao contrário de outras formas de controle de natalidade hormonal, pode ser mais difícil engravidar depois que você parar de tomar essas doses. Pode levar 10 meses ou mais antes de você ovular novamente. Para algumas mulheres, demorará até 18 meses por períodos para recomeçar. É por isso que os especialistas não recomendam este método para mulheres que esperam ter filhos dentro de um ano após o uso de anticoncepcionais.
É seguro ficar grávida logo após usar a anticoncepção?
Sim. Os especialistas costumavam pensar que as mulheres tinham um risco maior de aborto espontâneo se engravidassem logo após terem interrompido o controle de natalidade. Mas pesquisas mais recentes mostram que é seguro engravidar imediatamente.
Importa se você recebe seu período?
Não necessariamente. Algumas mulheres não ficam menstruadas por alguns meses após terem interrompido o controle hormonal da natalidade. Isso porque essas formas de controle de natalidade afetam seu equilíbrio hormonal e pode levar algum tempo para que seu corpo volte a um estado de controle de natalidade antes do nascimento.
Mas você pode engravidar antes de ter seu período menstrual. Na verdade, se você começou a ovular logo após ter interrompido o controle de natalidade, e fez sexo sem proteção, você pode ter engravidado - o que a impediria de ter sua menstruação. Se você não teve um período desde que saiu do controle de natalidade, e fez sexo recentemente sem proteção, faça um teste de gravidez.
Se você ovula é muito mais importante do que se você tem seu período menstrual. Você não pode ficar grávida a menos que um de seus ovários libere um óvulo.
Como você pode dizer se você está ovulando?
A maneira mais segura de saber é fazer um teste de ovulação. Eles testam seu xixi quanto aos níveis de hormônio luteinizante (LH), que aumentam 24 a 36 horas antes de você ovular.
Seu corpo também pode mostrar sinais de que você está ovulando ou que você irá ovular em breve. Por exemplo, sua temperatura corporal aumenta ligeiramente em torno do momento da ovulação. E o muco que vem de seu colo uterino pode se tornar mais pegajoso ou se sentir mais como claras de ovo cru.
E se você não conseguir ficar grávida?
É sempre uma boa idéia conversar com seu médico sobre engravidar antes de começar a tentar. Enquanto a maioria das mulheres engravidam dentro de um ano após a tentativa, há muitos fatores diferentes - como idade, histórico de saúde e peso - que podem afetar sua fertilidade. Se você tem menos de 35 anos e já faz mais de um ano que você deixou de usar o controle de natalidade e não conseguiu engravidar, é uma boa idéia avisar seu médico. Se você tem 35 anos ou mais, você deve consultar seu médico após 6 meses de tentativas. Um OB/GYN, médico de família com experiência em saúde da mulher, ou um especialista em fertilidade pode avaliar você e fazer sugestões que podem aumentar suas chances de engravidar.
