Wash 'Em, Wash 'Em Good
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A ciência tem sido clara há anos: Lavar as mãos pode reduzir a doença, mas não o fazemos o suficiente. Um estudo estima que, se todos o fizessem regularmente, poderíamos salvar um milhão de vidas a cada ano. Além disso, quando não se lava as mãos, podem surgir problemas.
Você passa os germes
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Se você não lavar as mãos quando elas estiverem germinadas, você poderia passar esses germes para amigos e familiares e deixá-los doentes. Se você os colocar em um objeto - como uma maçaneta ou um corrimão - você pode infectar pessoas que você nem conhece. Não se esqueça de se espumar depois de usar o banheiro. Uma única grama de fezes humanas pode conter um trilhão de germes.
Você pode ficar doente, também
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Todos esses germes também podem chegar até você. Suas mãos podem carregar germes nos olhos e na boca de lugares que você não quer nem pensar. E as doenças que os germes podem causar podem ser graves. Lavar as mãos com sabão (que é muito mais eficaz do que um higienizador ou apenas água) pode protegê-lo de doenças como diarréia, infecções respiratórias, e muito mais.
As crianças sentem falta de muita escola
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Muitas vezes, as crianças não lavam as mãos. Elas podem adoecer de todos aqueles germes que não esfregam, o que as leva a faltar à escola. A educação na lavagem das mãos nas escolas pode diminuir o absenteísmo por problemas gastrointestinais em até 57%.
Você sente falta de muito trabalho
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Todos os anos, a gripe custa aos americanos cerca de 17 milhões de dias de trabalho perdidos. Isso se traduz em 7 bilhões de dólares por ano em dias de doença e trabalho não realizado. Uma das maneiras de evitar a gripe é lavar bem as mãos com água e sabão.
Você Perde Dinheiro
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Os americanos gastam cerca de US$ 4,6 bilhões a cada ano combatendo a gripe. Esse valor inclui visitas médicas, internação hospitalar e medicamentos. Portanto, lavar as mãos também pode ajudar a economizar dinheiro.
Seu intestino lhe causará problemas
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A diarréia pode ser um sintoma de uma doença maior como cólera ou febre tifóide, juntamente com o rotavírus comum. A diarréia é a segunda principal causa de morte entre crianças menores de 5 anos. Cerca de 1,5 milhões de crianças morrem a cada ano por causa de doenças diarréicas, a maioria delas na África e no sudeste asiático. Um estudo descobriu que lavar as mãos com sabão pode prevenir cerca de 4 em cada 10 casos de diarréia.
Olhos -- Os seus e os dos outros -- Podem ser afetados
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Foi demonstrado que lavar as mãos previne duas doenças oculares de grande alcance. O Pinkeye, capturado por 6 milhões de americanos a cada ano, pode ser causado por infecções, assim como o tracoma, uma infecção bacteriana que é a principal causa de cegueira no mundo.
Infecções de pele
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As bactérias Staphylococcus -- staph, para abreviar -- são germes frequentemente encontrados em sua pele e em suas narinas. Se esses germes entram em uma ferida aberta, podem causar infecções na pele ou penetrar profundamente em sua pele e tecidos moles. A partir daí, eles podem viajar para dentro das articulações, ossos e órgãos. Eles podem até causar envenenamento por sangue. O Staph é a principal causa de infecção nas instalações de saúde dos EUA. Lavar as mãos com água e sabão ajuda a evitar que elas viajem. O mesmo acontece com a cobertura dessas feridas abertas.
Sepsis
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Quando confrontado com uma infecção, o sistema imunológico de seu corpo às vezes pode se virar contra si mesmo na forma de uma doença séria chamada sepse. Ela afeta 1,7 milhões de americanos a cada ano. Cerca de 270.000 deles morrem. Uma das formas mais importantes de prevenir a sepse é lavar bem as mãos, inclusive antes e depois de cuidar de uma pessoa doente.
Como lavar as mãos
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O procedimento é:
Água
Ensaboar
Esfregue por pelo menos 20 segundos
Lavar
Seco
Certifique-se de lavar-se:
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Antes, durante e após o preparo dos alimentos
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Antes de comer
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Depois de usar o banheiro (ou ajudar uma criança pequena)
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Depois de acariciar seu animal de estimação
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Quando você espirra
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Em qualquer lugar, a qualquer momento, germes podem se reunir
Um higienizador de mãos com 60% de álcool é OK, mas o sabão é melhor.