Você tem muitas opções quando se trata de produtos para o cuidado do cabelo. Com tantos na prateleira, como você sabe quais escolher?
Não há fórmula mágica. Os dermatologistas dizem que as mudanças que você pode ver até mesmo dos melhores produtos de tratamento capilar são sutis. Mas existe um roteiro para um cabelo mais saudável:
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Primeiro, analise a textura e o estado do seu cabelo.
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Em seguida, escolha um produto formulado para seu tipo específico de cabelo.
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Finalmente, a cada poucos meses, considere a possibilidade de mudar seu produto.
Zoe Draelos, MD, editora do The Journal of Cosmetic Dermatology, diz que a troca de produtos a cada poucos meses mantém seus cabelos mais brilhantes.
Se você notou um problema, como desbaste ou quebra do cabelo, você deve analisar suas práticas de modelagem e os produtos que usa, diz Lynne Goldberg, MD, professora associada de dermatologia e patologia na Universidade de Boston. Secar o cabelo com o secador, usando um ferro de modelar, e pintar o cabelo pode danificar suas tranças.
Xampus
Os xampus contêm ingredientes que limpam o cabelo de óleos naturais (sebo), sujeira e poluentes, como fumaça.
Quase todos os xampus fazem o trabalho. Mas algumas marcas baratas podem ser ásperas, removendo a camada lipídica do cabelo. Para proteger seu cabelo, aplique o xampu somente no couro cabeludo. Você não precisa lavar seu cabelo todos os dias, a menos que tenha cabelos oleosos. Para cabelos pretos, é melhor lavá-los uma vez por semana ou a cada duas semanas, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia.
Os xampus volumizadores ou os xampus espessantes acumulam cabelos finos temporariamente. "Eles funcionam", diz Robert Bernstein, MD, professor clínico de dermatologia da Universidade de Columbia. A troca? Fórmulas volumizadoras muitas vezes não contêm ingredientes condicionantes, portanto, os cabelos podem acabar ficando sem brilho.
Os xampus de brilho aumentam temporariamente o brilho ao revestir o cabelo com silicones e polímeros. Alguns contêm ingredientes tais como seda hidrolisada para fazer o cabelo sentir-se sedoso. Mas os dermatologistas dizem que o melhor que você pode fazer para manter seu cabelo com aparência brilhante é tratá-lo com cuidado.
Seque o cabelo no ambiente frio ou quente, nunca no quente. Invista em uma escova de cabelo feita de fibras naturais, e escove o cabelo de baixo para cima, não de cima para baixo.
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Para um brilho máximo, Bernstein sugere alternar um xampu volumizador com um xampu hidratante.
Condicionadores de cabelo
Um bom condicionador pode evitar que seu cabelo se quebre. Qualquer pessoa pode se beneficiar, mas o condicionamento é especialmente importante para os cabelos pretos, que tendem a quebrar na raiz, diz Goldberg. A Academia Americana de Dermatologia recomenda que as pessoas com cabelos negros usem condicionador cada vez que lavam seus cabelos. Ao fazer isso, certifique-se de usar condicionador nas pontas do cabelo, que são as mais propensas a quebrar.
Há dois tipos básicos de condicionadores a partir dos quais se pode escolher:
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Os condicionadores de enxágüe revestem o cabelo para evitar que ele se emaranhe e se quebre.
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Os condicionadores de deixar-em-condicionador ou condicionadores profundos funcionam suavizando a cutícula ou a camada mais superficial do cabelo, que pode ficar danificada pela secagem com o secador, escovação incorreta ou processamento.
Draelos recomenda a escolha de um condicionador proteico que pode fortalecer o cabelo até 10%, preenchendo temporariamente a cutícula do cabelo.
Procure condicionadores que contenham ceramidas e proteínas de trigo ou arroz para fortalecer o cabelo e manteiga de karité ou dimeticone para hidratar o cabelo, diz Draelos.
Se você colorir seu cabelo, Draelos sugere o uso de um condicionador profundo uma vez por semana. Alguns podem ser deixados a noite toda.
Para cabelos pretos, também ajuda a usar um tratamento com óleo quente duas vezes por mês, para hidratação e para ajudar a evitar que o cabelo se quebre.
Produtos para modelagem de cabelos
Mousses, géis e pomadas ou ceras de cabelo podem acrescentar volume e brilho ao seu cabelo, assim como mantê-lo no lugar.
Lembre-se que muito produto pode alcançar resultados indesejáveis (capacete, qualquer um?) Alexandre Chouery, diretor criativo do Salão Fekkai Greenwich em Connecticut, diz: "Um pouco de produto vai muito longe".
Chouery oferece algumas dicas adicionais de produtos:
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A musse é melhor para cabelos finos ou finos. Aplique em cabelos úmidos somente nas raízes.
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Um gel é melhor para cabelos médios a grossos. Aplique um gel de trás para a frente e penteie-o.
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Aplique pomada nas pontas dos cabelos -- nunca nas raízes -- porque pesará os cabelos para baixo.
Se você vai usar calor para pentear seu cabelo - pense no ar quente de um secador - use primeiro um produto para pentear com calor em seu cabelo molhado. Esta é uma boa idéia para todos, e é especialmente importante para proteger o cabelo preto.