Escrito por Stephanie Booth
Nem todos os medicamentos que tratam o câncer causam queda de cabelo, mas muitos deles causam. A boa notícia é que é quase sempre temporário. Aqui estão 12 coisas que você pode fazer enquanto espera que suas mechas cresçam de novo.
Informe-se.
Nem todas as drogas afetarão seus cabelos da mesma forma. Algumas só causam um desbaste gradual do cabelo. Outros podem causar a queda de seus cabelos em tufos. Torne a queda de cabelo menos assustadora, perguntando a seu médico o que exatamente acontecerá.
Prepare sua família.
Dependendo de sua idade, as crianças podem ficar assustadas ou até mesmo envergonhadas com sua queda de cabelo. Deixe-os saber o que esperar e por que seu tratamento é tão importante. Quanto mais positivo você puder ser, melhor eles reagirão.
Vá com calma no seu cabelo.
Para retardar a queda do cabelo, fique longe de xampus que contenham fragrâncias fortes, álcool ou ácido salicílico. Por enquanto, não colorir, permanente ou alisar quimicamente seus cabelos. Não use rolos, ferros para enrolar ou alisar. Use uma escova de cerdas macias e, em vez de usar um secador de cabelo, deixe seu cabelo secar ao ar.
Tente um estilo mais curto.
O cabelo mais curto não fica liso contra a cabeça, de modo que pode fazer seu cabelo parecer mais grosso e mais cheio. (Também é mais fácil de manusear sob perucas.) Se você optar por raspar sua cabeça, use uma máquina de barbear elétrica ou faça-o em uma barbearia. As lâminas plásticas podem cortar seu couro cabeludo.
Cuide de sua pele.
À medida que você perde seu cabelo, seu couro cabeludo pode ficar tenro ou comichoso. Algumas pessoas até sentem uma sensação de formigamento. Um shampoo e condicionador hidratante pode ajudar, assim como uma loção suave que você massaja em seu couro cabeludo.
Descanse facilmente.
Usar uma touca macia ou turbante ao redor de sua cabeça à noite pode ajudar a recolher o cabelo solto à medida que ele cai. Não trançar seu cabelo ou colocá-lo em um rabo de cavalo?já que ambos podem puxar nele. Uma fronha de seda também reduzirá o atrito quando você estiver dormindo.
Cubra-se.
Um lenço ou chapéu quando você vai lá fora vai protegê-lo do frio. Se você optar por não usar um, não se esqueça de aplicar protetor solar em seu couro cabeludo para proteger contra queimaduras solares.
Considere uma peruca ou uma peça de cabelo
. Se você decidir usar um, faça suas compras no início do tratamento para que você possa combinar a cor natural, a textura e o estilo do seu cabelo. Uma peça de cabelo é uma despesa dedutível dos impostos, e muitas seguradoras de saúde cobrirão parte do custo se seu médico lhe passar uma receita para uma prótese capilar. Às vezes, você pode até alugá-las. Verifique com seu centro de tratamento.
Tire o máximo proveito de sua aparência.
Compre um novo par de brincos ou um lenço bonito e colorido. As mulheres podem querer usar maquiagem como um lápis de sobrancelhas ou pestanas falsas para brincar com outras características.
Pergunte a seu médico sobre o resfriamento do couro cabeludo.
Uma tampa apertada cheia de gel frio reduz a queda de cabelo para algumas pessoas. A temperatura estreita os vasos sanguíneos sob o couro cabeludo, limitando a quantidade de medicamentos que atingem os folículos capilares.
Fale sobre isso.
É normal sentir-se ansioso, deprimido ou autoconsciente sobre a perda do cabelo. E as mulheres muitas vezes têm mais dificuldade com ele do que os homens. Um grupo de apoio pode conectá-lo com outros que passam pela mesma coisa. Eles podem compartilhar seus sentimentos e oferecer conselhos.
Seja paciente.
A maioria das pessoas percebe que seus cabelos voltam a crescer dentro de algumas semanas a meses após terem terminado a quimioterapia. Muitas vezes, é uma cor ou textura diferente, mas esta mudança é geralmente temporária.
