Chá Catnip: Existem benefícios para a saúde?

A catnip, às vezes também chamada de catmint ou bálsamo de campo, é uma planta da família da hortelã. Esta planta perene é originária da Europa e é encontrada na natureza nos Estados Unidos e no Canadá.

Você pode estar familiarizado com os efeitos eufóricos dos catnipes sobre os gatos. A catnip seca é freqüentemente encontrada em brinquedos para gatos e é usada para mudar o comportamento dos gatos. O chá, a erva e a tintura de gatos também são vendidos em lojas de alimentos saudáveis, mercearias e farmácias para uso humano. O chá catnip, como outros chás de ervas, é feito através da introdução de água fervente na planta seca e da imersão por um máximo de 10 minutos.

O chá de catnipa era tradicionalmente usado como remédio herbal para agitação, nervosismo e distúrbios nervosos, tosse, asma, gás e diarréia. Hoje o catnip seco é adicionado aos alimentos para dar sabor, usado como um suplemento herbal, e preparado em chá...

Embora não haja muita pesquisa sobre a planta, pode haver benefícios leves para a saúde ao beber chá de gato-nipa?

Informações nutricionais

Informações nutricionais confiáveis não estão prontamente disponíveis para catnip porque tão pouco delas é vendido para consumo humano. Entretanto, é razoável supor que o chá catnip, como todos os outros chás, tem pouca ou nenhuma proteína, gorduras e carboidratos quando bebido por conta própria.

A catnip é rica em antioxidantes chamados flavonóides e ácidos fenólicos. Estes incluem:

• Ácido caféico

• Ácido rosmarínico

• Ácido cumárico

Estudos mostram que o ácido rosmarínico tem efeitos antioxidantes mais fortes que a vitamina E. Os antioxidantes evitam danos celulares causados por radicais livres e reduzem o risco de câncer e aterosclerose. O ácido rosmarínico também é usado para tratar úlceras estomacais e asma...

Benefícios Potenciais à Saúde do Chá Catnip

A Catnip é uma planta aromática que contém antioxidantes e compostos voláteis como nepetalactona, timol e pineno que podem ter benefícios medicinais...

Quando a catnip é seca e usada no chá, a água quente libera alguns destes compostos, que tanto se inalam quanto se consomem enquanto se bebe. Com base na presença desses compostos voláteis, o chá catnip pode ter os seguintes benefícios para a saúde:

Melhor Sono

A catnip pode ajudar a relaxar o corpo antes de dormir e promover o descanso. Suas propriedades calmantes vêm de seus compostos de nepetalactona e ácido nepetalactona?

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Nervosismo e Ansiedade Reduzidos

Nos estudos com animais, o catnip reduz a ansiedade. Enquanto não há pesquisa suficiente para determinar se este é o caso em humanos, a nepetalactona na catnip pode reduzir o nervosismo, a ansiedade e a inquietação...

Menos gás e cãibras no estômago

Historicamente, o catarro era usado para diarréia, gás e cãibras estomacais. Dizia-se que aliviava espasmos musculares no trato intestinal. Beber chá de catnipa pode acalmar o sistema digestivo.

Alívio das cólicas

Muitos grupos de pessoas têm usado tradicionalmente o chá catnip para aliviar as cólicas infantis e ajudar os bebês a dormir à noite.

Poucos estudos têm sido feitos sobre a segurança do chá catnip para bebês. Como a catnip é um sedativo que pode causar vômitos em crianças mais velhas, não é recomendado que você dê seu chá de catnip para bebês com cólicas. Se você tem planos de experimentar este remédio, deve consultar primeiro seu médico.

Riscos potenciais do chá Catnip

As pessoas bebem chá catnipa há centenas de anos, e é provável que consumam até três xícaras por dia. Entretanto, não sabemos muito sobre como esta planta afeta a saúde humana. Pode haver alguns riscos potenciais a serem considerados, inclusive:

Drowsiness

Pode ocorrer sonolência excessiva se você combinar o chá catnip com medicamentos para dormir. Isto também pode ocorrer com catnip junto com lúpulo, kava, valeriana, ou mosto de St. Johns. Você deve evitar beber chá catnip antes de dirigir ou operar máquinas.

Estômago e vômito perturbados

Você pode sentir uma dor de estômago depois de beber chá catnip. Algumas pessoas bebem chá catnip para aliviar problemas digestivos, mas algumas pessoas podem não tolerar bem. Pare de beber chá catnip se ele continuar a causar uma perturbação no estômago após alguns usos. Tanto adultos quanto crianças podem vomitar por beber muito chá catnip tea.

R eações alérgicas

Se você é alérgico a outras plantas da família da menta, você também pode ter uma reação alérgica à catnip.

Doença em crianças e adultos grávidas

Quantidades maiores de chá catnip podem causar vômitos em crianças... Também tem havido alguns efeitos adversos documentados de beber chá catnip na gravidez. Embora o chá catnip tenha sido comercializado como uma cura para cólicas e enjoos matinais, seu melhor para bebês e qualquer pessoa que esteja grávida para evitar a catnip?

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Interações medicamentosas

Ervas sedativas como a catnip podem interagir com certos medicamentos. Estes incluem:

• Anticonvulsivantes

• Barbitúricos

• Benzodiazepinas

• Antidepressivos tricíclicos?

• Medicamentos para tosse e resfriados que contenham difenidramina ou doxilamina

• Drogas para insônia