Mel de Manuka: Benefícios à Saúde, Nutrientes por Porção, Informações de Preparação, e Mais

Benefícios para a saúde do mel de Manuka

As abelhas produzem mel de Manuka polinizando o arbusto do leptospermum scoparium (árvore do chá) nativo da Austrália e Nova Zelândia. O arbusto?cresce?não cultivado e o mel deve passar em testes rigorosos antes de passar em testes rigorosos para ser considerado autêntico mel de Manuka pelo Ministério de Indústrias Primárias da Nova Zelândia ou pela Associação Australiana de Mel de Manuka.

Além de comer este produto natural, o mel de Manuka pode ser usado topicamente, aplicado popularmente para ajudar a tratar feridas e queimaduras, ou como parte de um regime de tratamento da pele.

Benefícios para a saúde

O mel de Manuka tem uma longa história na medicina popular. Muitos o reconhecem como uma alternativa viável de tratamento para várias condições médicas.

Alguns dos benefícios potenciais à saúde do mel de Manuka incluem:

Tratamento de feridas

O mel de Manuka pode servir como curativo para feridas, feridas e queimaduras. Além de suas propriedades antimicrobianas, o mel de Manuka protege as feridas e as mantém úmidas.

Dados clínicos mostram que o mel de Manuka ajuda a prevenir infecções devido a suas propriedades antibacterianas e antivirais. Tem até demonstrado propriedades antibióticas quando aplicado em áreas já infectadas...

Como os casos de infecções resistentes a antibióticos se tornam mais comuns, o mel de Manuka pode ter potencial como tratamento alternativo ao lidar com patógenos como o Staphylococcus aureus resistente à meticilina, mais conhecido como MRSA.

Quando utilizado topicamente, o mel de Manuka também pode melhorar a cura e a regeneração dos tecidos. Como anti-inflamatório, o uso tópico do mel de Manuka ajuda a reduzir ainda mais a dor, particularmente em pessoas com queimaduras.

Prevenção da doença da gengiva e da cárie dentária

O mel de Manuka ataca bactérias orais nocivas, como as Porphyromonas gingivalis, que estão associadas a problemas de saúde gengival e dentários?

Um estudo comparou o efeito de mastigar ou chupar um mel de Manuka após as refeições com o efeito de mastigar chicletes sem açúcar. Ao contrário da gengiva, o mel de Manuka reduziu significativamente a placa bacteriana e a gengivite.

Alívio da dor de garganta

Muitas drágeas dependem do poder do mel para aliviar uma dor de garganta e suprimir uma tosse. O mel pode ajudar a revestir a garganta e atacar bactérias nocivas, contribuindo para o alívio.

Têm sido realizados ensaios clínicos que envolvem especificamente pacientes submetidos a radiação ou quimioterapia. Em um estudo, o mel de Manuka ajudou a reduzir as bactérias nocivas Streptococcus mutans, que está ligado a dores de garganta, em pacientes irradiados. As bactérias boas não foram afetadas.

Continuação

Tratamento da acne?

Várias empresas cosméticas começaram a incluir o mel de Manuka nas lavagens e loções faciais, esperando usar seus efeitos antimicrobianos e antiinflamatórios para ajudar a tratar a acne?

Embora não existam estudos clínicos envolvendo o mel de Manuka e a acne, foi realizado um estudo utilizando o mel de Kanuka, que é substancialmente diferente. Esse estudo não encontrou diferença significativa entre a acne em participantes usando sabão antibacteriano e participantes usando sabão antibacteriano com mel de Manuka?

Outros Benefícios Possíveis

O mel de Manuka tem sido promovido como um tratamento potencial para várias outras condições, há cada vez mais evidências do uso do mel de Manuka para a saúde digestiva, mas as pesquisas disponíveis produzem resultados mistos. As condições que podem se beneficiar do uso do mel de Manuka incluem:?

  • Síndrome do intestino irritável?(IBS)

  • Úlceras gástricas

  • Infecção por H. pylori

  • Infecções respiratórias superiores, particularmente em pessoas com fibrose cística

Riscos à saúde

O mel de Manuka é seguro para a maioria das pessoas. No entanto, ainda há alguns riscos envolvidos no uso do mel, como por exemplo:

Reações adversas

Todos os tipos de mel podem ser problemáticos para pessoas alérgicas a mel ou abelhas. Dar mel a bebês também não é recomendado devido ao risco de botulismo infantil.

Alto teor de açúcar

O alto teor de açúcar do mel significa que as pessoas com diabetes devem consultar um médico antes de integrá-lo em sua dieta.

Quantidades e Dosagem

A dosagem recomendada para o mel de Manuka é geralmente de cerca de 1 a 2 colheres de chá.

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