A geléia real é uma substância que é secretada pelas abelhas enfermeiras em uma colônia para alimentar larvas e a abelha-mestra. Por causa de sua potência, a geléia real é tocada como um suplemento dietético e tratamento alternativo para tudo, desde a menopausa até as condições de pele...
A geléia real é colhida das células rainhas das colméias e vendida como suplemento ou em cremes para melhorar a produção de colágeno, aliviar os sintomas pré-menstruais e pós-menopausa e melhorar a saúde geral...
Entretanto, embora a ciência moderna tenha dado algum apoio a estas e outras reivindicações da medicina tradicional sobre a geléia real, muito mais pesquisa é necessária...
Informações nutricionais
Uma colher de chá de geléia real contém:?
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Calorias: 20
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Proteína: 0 gramas
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Gordura: 0 gramas
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Carboidratos: 6 gramas
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Fibra: 0 gramas
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Açúcar: 5 gramas
A geléia real contém apenas vestígios de outras vitaminas e minerais...
Benefícios Potenciais à Saúde da Geleia Real
A geléia real traz muitos benefícios potenciais à saúde que são apoiados pela pesquisa. Entretanto, a geléia real também pode criar complicações para pessoas com certas condições médicas ou alergias...
A pesquisa encontrou uma série de benefícios potenciais à saúde para a geleia real:?
Propriedades antibacterianas
A geléia real tem demonstrado propriedades antibacterianas contra uma série de bactérias. As evidências sugerem que a geléia real pode ser um ingrediente valioso no desenvolvimento de futuros remédios antibacterianos...
Propriedades antivirais
Além de suas propriedades antibacterianas, a geléia real também mostra eficácia contra vírus, incluindo o vírus do herpes simplex. Um estudo descobriu que a geléia real inibiu o crescimento do vírus do herpes simplex tipo 1 (HSV-1) e diminuiu a carga viral, sugerindo que a geléia real pode ser usada como um tratamento alternativo ao medicamento antiviral.
Gerenciamento de Diabetes
Em uma revisão sistemática, a geléia real demonstrou ser um tratamento eficaz para o diabetes mellitus. Ela demonstrou eficácia em melhorar o status glicêmico, os perfis lipídicos e o estresse oxidativo.
Suporte à menopausa
A geléia real pode ajudar a aliviar muitos dos sintomas associados à menopausa. Em um ensaio clínico randomizado controlado por placebo, as mulheres que tomaram 1.000 mg de geléia real diariamente durante oito semanas viram melhora nos sintomas.
Outro estudo mostrou que a aplicação vaginal de geleia real ajudou a aumentar a lubrificação e reduzir a atrofia vaginal para mulheres com sintomas da menopausa.
Produção de colágeno
A geléia real é um ingrediente popular em cremes para a pele, e a pesquisa apóia seu uso como potenciador de colágeno. Ao aumentar a produção de colágeno na pele, a geléia real também ajuda a proteger a pele contra os efeitos da radiação ultravioleta.
Riscos potenciais da geléia real
Como a geleia real é tão potente, você deve consultar seu médico antes de tomá-la ou qualquer outro suplemento. Considere o seguinte antes de usar a geléia real:
Alergias
A geléia real pode causar uma série de reações alérgicas, desde dermatites de contato até anafilaxia. Tenha cuidado ao introduzir a geléia real e interrompa o uso se você experimentar uma reação alérgica...
Preocupações com a gravidez
Os efeitos da geléia real em alguém que está grávida ou amamentando não são claros. Se você está grávida ou amamentando um bebê, é melhor procurar uma alternativa...
Interferência medicamentosa
A geléia real pode interagir com outros medicamentos que você está tomando. Consulte seu provedor de saúde antes de adicionar geleia real à sua dieta a fim de descartar quaisquer interações potenciais...
