Receita Rub espanhola

Rub espanhol

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

  • Tempo de preparação

    5 minutos

  • Tempo total

    5 minutos

destaques da receita

  • Colesterol baixo

  • Baixo teor de gordura saturada

  • Carb/Baixo GI

  • Baixa Caloria

  • Sem Glúten

Informações nutricionais

Faz: cerca de 1 xícara

  • Calorias 4

  • Gordura 0 g

  • Gordura saturada 0 g

  • Mono Gordura 0 g

  • Colesterol 0 mg

  • Carboidratos 1 g

  • Fibra dietética 0 g

  • Proteína 0 g

  • Sódio 211 mg

  • Açúcares 0 g

  • Potássio 33 mg

Dois tipos de páprica, coentro e limão dão um toque espanhol às costeletas de porco, lombinho ou camarão.

Instruções

  • Combine páprica defumada, páprica comum, coentro, sal, casca de limão e pimenta em uma tigela pequena.

  • Dicas

    Nota de ingrediente: A páprica defumada é uma especiaria feita a partir de pimentas vermelhas secas por fumaça. Pode ser usada em muitos tipos de pratos saborosos e está disponível em alguns grandes supermercados com outras especiarias e no site tienda.com.

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