Receita de biscoitos de melaço com especiarias de laranja

Biscoitos de Melaço de Especiarias Laranja

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

  • Tempo de preparação

    1 hora e 10 minutos

  • Tempo total

    1 hora 25 minutos

destaques da receita

  • Carb/Baixo GI

Informações nutricionais

Faz: 40 biscoitos

  • Calorias 85

  • Gordura 2 g

  • Gordura saturada 1 g

  • Mono Gordura 0 g

  • Colesterol 9 mg

  • Carboidratos 16 g

  • Fibra dietética 1 g

  • Proteína 1 g

  • Sódio 48 mg

  • Açúcares 8 g

  • Potássio 77 mg

Estes biscoitos temperados de melaço adicionaram molho de maçã para ajudar a manter os biscoitos úmidos e farinha de trigo integral e aveia para incorporar grãos inteiros.

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 375F. Revestir uma grande folha de cozimento com spray de cozimento ou linha com papel pergaminho ou uma esteira de cozimento antiaderente.

  • Para preparar o açúcar de enrolar: Pulse 1/2 copo de açúcar granulado e 1 colher de sopa de casca de laranja em um processador de alimentos até bem combinado. Colocar em um prato raso e deixar de lado.

  • Para preparar a massa de biscoito: Moer a aveia no liquidificador até parecerem um pó fino, 1 a 2 minutos, raspando as laterais conforme necessário.

  • Bater manteiga e 1/3 de xícara de açúcar granulado em uma tigela grande com uma batedeira elétrica em velocidade média-alta por 5 minutos. Adicione açúcar mascavo e 2 colheres de sopa de casca de laranja e bata mais 2 minutos. Adicione melaço, molho de maçã, gema de ovo, baunilha, bicarbonato de sódio, canela, gengibre, cravo-da-índia, pimenta e sal; bata em velocidade média-alta até incorporar, cerca de 30 segundos, raspando a tigela e os batedores conforme necessário.

  • Vire o misturador para médio e adicione lentamente a aveia moída. Raspe a tigela; com a amassadeira no meio, adicione lentamente a farinha de trigo integral (a massa será moderadamente pegajosa).

  • Usando uma colher de massa levemente arredondada, enrole em bolas, depois enrole no açúcar de enrolar para revestir (se necessário, molhe os dedos para ajudar a enrolar sem colar.) A raspa fará com que a mistura fique ligeiramente molhada e ela se aglomere; escove levemente o excesso para que apenas uma fina camada fique sobre o biscoito. Coloque os biscoitos a cerca de 1 polegada de distância sobre a assadeira preparada.

  • Cozer os biscoitos em lotes até que as bordas estejam ajustadas e as tampas rachadas, mas os centros ainda estão macios e inchados, cerca de 10 minutos.

  • Deixe os biscoitos esfriarem na assadeira por 8 minutos. Sirva quente ou frio em uma grelha de arame.

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