Receita de Molho de Caril Cremoso

Molho de caril cremoso

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

  • Tempo de preparação

    5 minutos

  • Tempo total

    5 minutos

destaques da receita

  • Baixa Caloria

  • Carb/Baixo GI

  • Baixo teor de gordura saturada

  • Colesterol baixo

  • Sem Glúten

Informações nutricionais

Faz: cerca de 1 xícara

  • Calorias 29

  • Gordura 1 g

  • Gordura saturada 0 g

  • Mono Gordura 0 g

  • Colesterol 2 mg

  • Carboidratos 4 g

  • Fibra dietética 0 g

  • Proteína 1 g

  • Sódio 93 mg

  • Açúcares 2 g

  • Potássio 28 mg

Atire este molho cremoso de caril com uma salada de alface de folha vermelha, espinafre bebê, pimentão de sino vermelho, ovo cozido picado e uma polvilhada de groselha ou passas de uva.

Instruções

  • Coloque iogurte, maionese, suco de limão, água, mel, caril em pó, sal e pimenta em uma tigela ou liquidificador; bata ou misture até ficar macio.

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