Limonada de Pepino de Alecrim-Infused
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica de EatingWell.com
-
Tempo de preparação
15 minutos
-
Tempo total
15 minutos
destaques da receita
-
Carb/Baixo GI
-
Sem Glúten
Informações nutricionais
Faz: 4 porções
-
Calorias 71
-
Gordura 0 g
-
Gordura saturada 0 g
-
Mono Gordura 0 g
-
Colesterol 0 mg
-
Carboidratos 18 g
-
Fibra dietética 1 g
-
Proteína 1 g
-
Sódio 5 mg
-
Açúcares 15 g
-
Potássio 240 mg
Transforme alecrim fresco, pepinos e limões em limonada adulta que o manterá fresco em um dia quente.
Instruções
Corte 12 fatias finas de pepino para guarnecer.
Descascar e cortar o resto do pepino; transferir para um processador de alimentos, adicionar alecrim e purê. Despeje o purê através de um coador de purê fino sobre uma tigela média ou copo grande de medição. Pressione sobre os sólidos para extrair todo o suco. Adicione água, suco de limão e xarope de agave ao suco de pepino; mexa até que o agave esteja dissolvido. Dividir entre 4 copos cheios de gelo. Guarneça com fatias de pepino e ramos de alecrim.
Dicas
Nota: O xarope ou néctar de agave é o suco naturalmente doce extraído da planta de agave. Tem um índice glicêmico inferior ao do açúcar de mesa, mas é ainda mais doce. Use-o com moderação ao substituir o açúcar de mesa. Procure-o perto de outros edulcorantes em lojas de alimentos naturais.
