Mousse de framboesa de chocolate branco com cobertura de crocante
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Baixa Caloria
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Colesterol baixo
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Vegetariano
Informações nutricionais
Faz: 4 porções
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Calorias 253
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Proteína 7,5 g
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Carboidratos 45,2 g
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Fibra dietética 4,4 g
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Gordura 5,6 g
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Gordura saturada 3,3 g
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Colesterol 4,1 mg
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Sódio 337 mg
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Calorias de gordura 20%
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Açúcares 15 g
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Cálcio 174 mg
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Ferro 1,7 mg
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Potássio 402 mg
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Vitamina A 710 UI
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Vitamina C 9,8 mg
Faça esta sobremesa colorida e divertida em três minutos!
Instruções
Bata a mistura do pudim em 1 1/2 xícaras de leite frio na tigela de mistura e bata em médio-baixo (ou batedeira) por 1 a 2 minutos. Bata nas bagas (se usar bagas congeladas, descongele ligeiramente para que você possa dividi-las em bagas individuais) e bata na tampa na velocidade mais baixa.
Colher mousse em 4 copos individuais de creme de leite (ou similar) e cobrir cada um com 1/3 copo de cereal.
Servir imediatamente, ou cobrir e manter em geladeira até estarem prontos para servir (idealmente, devem ser servidos dentro de algumas horas).
