Feijão Verde Cremoso
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Baixa Caloria
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Baixo teor de gordura
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Colesterol baixo
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Vegetariano
Informações nutricionais
Faz: 6 porções
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Calorias 103
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Proteína 3,1 g
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Carboidratos 14,4 g
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Fibra dietética 2,9 g
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Gordura 4,3 g
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Colesterol 1,7 mg
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Sódio 370 mg
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Calorias de gordura 36%
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Açúcares 2 g
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Cálcio 68,7 mg
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Ferro 1,4 mg
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Potássio 207 mg
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Vitamina A 618 UI
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Vitamina C 5,4 mg
Instruções
Cozinhar levemente feijão congelado.
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Pré-aqueça o forno a 350 graus.
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Em uma caçarola de 1 litro ou prato de 9x9 polegadas, combine sopa condensada, creme azedo e pimento. Meça 4 xícaras de feijão verde cozido, acrescente ao prato e mexa.
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Cozer por 20 minutos ou até borbulhar. Polvilhar macarrão de chow mein por cima e assar mais 5 minutos.
