Torta leve sem fígado
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Baixa Caloria
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Carb/Baixo GI
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Colesterol baixo
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Baixo teor de Sódio
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Alta Proteína
Informações nutricionais
Faz: 8 porções (valor nutricional baseado no tamanho da porção)
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Calorias 158
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Proteína 10,5 g
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Carboidratos 6,7 g
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Fibra dietética 0,6 g
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Gordura 9,1 g
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Gordura saturada 2,5 g
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Colesterol 36,7 mg
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Sódio 139 mg
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Calorias de gordura 51%
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Açúcares 4,8 g
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Cálcio 25,9 mg
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Ferro 0,6 mg
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Potássio 139 mg
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Vitamina A 336 UI
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Vitamina C 1,2 mg
A receita original para este aperitivo veio de um de nossos membros da Clínica de Perda de Peso que afixou no quadro de mensagens do médico da receita. Pareceu-me tão bom que tive que provar por mim mesmo. A versão leve funcionou maravilhosamente, por isso quero compartilhá-la com todos vocês.
Instruções
Adicione todos os ingredientes a uma grande tigela de processamento de alimentos. Misturar até ficar mais suave.
Colher para servir tigela e refrigerar pelo menos seis horas. Servir com pão em fatias finas e/ou bolachas de trigo (de preferência com gordura reduzida e fibra mais alta).
