Quickie Rolos de Alho & Ervas Crescentes
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Baixa Caloria
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Carb/Baixo GI
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Colesterol baixo
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Baixo teor de gordura saturada
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Baixo teor de Sódio
Informações nutricionais
Faz: 8 porções
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Calorias 125
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Proteína 1,9 g
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Carboidratos 10,8 g
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Fibra dietética 0,6 g
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Gordura 8,3 g
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Gordura saturada 3,3 g
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Colesterol 15,2 mg
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Sódio 198 mg
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Calorias de gordura 59
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Açúcares 2,7 g
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Cálcio 10 mg
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Ferro 0,5 mg
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Potássio 32,8 mg
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Vitamina A 183 UI
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Vitamina C 0,3 mg
Estas são tão fáceis de fazer, e a receita é facilmente dobrada. (Não há necessidade de untar estes rolos; eles sabem muito bem sozinhos).
Instruções
Pré-aqueça o forno a 375
F.
Adicione margarina, sal temperado e cebolinho (se desejar) à medida de 1 xícara de chá. Misturar bem com garfo ou colher.
Abra a lata pop e, um a um, desenrole a massa em rolo crescente e coloque-as sobre uma superfície de trabalho. Espalhe cerca de uma colher de chá da mistura de margarina sobre cada um dos triângulos da massa (usando uma pequena colher), depois enrole em luas crescentes (comece do fundo do triângulo e role em direção à ponta). Colocar sobre biscoito ou assadeira.
Cozer por 11-13 minutos ou até ficar bem marrom e cozido por inteiro.
