Shortcake de morango
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Colesterol baixo
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Alta Fibra
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Vegetariano
Informações nutricionais
Faz: 10 bolachas grandes
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Calorias 241
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Proteína 4,1 g
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Carboidratos 34,7 g
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Fibra dietética 3,7 g
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Gordura 10,5 g
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Gordura saturada 2,4 g
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Colesterol 0,8 mg
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Sódio 406 mg
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Calorias de gordura 38%
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Açúcares 12,1 g
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Cálcio 147 mg
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Ferro 1,8 mg
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Vitamina A 23,2 IU
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Vitamina C 62,7 mg
Instruções
Pré-aqueça o forno a 425F. Em uma grande tigela de processamento de alimentos, combine bem farinhas, sal, fermento em pó, creme de tártaro e açúcar.
Adicionar margarina em pedaços e pulsar brevemente apenas até que a mistura seja grosseira e esfarelada.
Acrescente a gordura sem meia e meia e pulsar brevemente apenas até misturar (não misturar em excesso).
Virar sobre uma superfície levemente enfarinhada e amassar suavemente 4 ou mais vezes.
Pat dough até cerca de 1/3- a 1/2 polegada de espessura. Usando um cortador redondo de 2 1/2 a 3 polegadas, cortar os biscoitos e colocá-los sobre uma assadeira revestida com spray de cozimento de canola.
Cozer até ficar bem marrom, cerca de 12-14 minutos. Deixe esfriar.
Enquanto isso, acrescente 2 xícaras de morangos fatiados, açúcar mascavo e baunilha ao processador de alimentos e pulsar até criar um purê de morango (cerca de 5 segundos).
Dividir um biscoito ao meio e colocar as duas metades, cortadas lateralmente, em um prato de sobremesa. Regue cerca de 1 colher de sopa da mistura de purê de morango sobre a parte superior de cada metade. Cubra ambas as metades com um total de 1/2 xícara de fatias de morango e um pouco de creme de chantilly.