Pipoca mágica mediterrânea
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Carb/Baixo GI
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Colesterol baixo
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Baixo teor de gordura saturada
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Baixo teor de Sódio
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Vegetariano
Informações nutricionais
Faz: 3 porções
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Calorias 139
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Proteína 3,4 g
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Carboidratos 16 g
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Fibra dietética 3,1 g
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Gordura 7 g
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Gordura saturada 1,2 g
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Colesterol 1,5 mg
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Sódio 129 mg
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Calorias de gordura 45%
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Açúcares 0,2 g
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Cálcio 28,3 mg
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Ferro 0,8 mg
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Potássio 57,9 mg
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Vitamina A 58 UI
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Vitamina C 0,1 mg
Instruções
Coloque as pipocas em uma tigela grande.
Azeite de oliva salpicado uniformemente por cima, seguido pelas ervas italianas e parmesão ralado.
Lance para misturar bem. Mantenha em um saco plástico selável e coma dentro de 2 dias.
