Frango Laranja Cranberry
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
destaques da receita
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Baixa Caloria
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Baixo teor de gordura saturada
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Baixo teor de Sódio
Informações nutricionais
Faz: 6 porções
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Calorias 263
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Proteína 28,3 g
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Carboidratos 30,5 g
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Fibra dietética 1,1 g
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Gordura 3,3 g
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Gordura saturada 0,7 g
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Colesterol 68,5 mg
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Sódio 121 mg
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Calorias de gordura 11%
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Açúcares 26,6 g
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Cálcio 33,6 mg
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Ferro 1,2 mg
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Potássio 387 mg
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Vitamina A 510 UI
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Vitamina C 18,2 mg
Este prato combina muito bem com arroz marrom cozido a vapor.
Instruções
Adicione todos os ingredientes, exceto frango, ao fogão lento; mexa bem com colher.
Adicione os pedaços de peito de frango ao fogão lento, cubra e cozinhe em ALTO por 3 horas ou em BAIXO por cerca de 6 horas, ou até que o frango esteja cozido por inteiro.
Servir frango com molho de arando de laranja.
