Sorbet de cal de papaia

Sorbet de Papaya-Lime

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

destaques da receita

  • Vegetariano

  • Vegan

  • Sem Glúten

  • Baixa Caloria

  • Colesterol baixo

  • Baixo teor de gordura saturada

  • Baixo teor de Sódio

  • Alta Fibra

Informações nutricionais

Faz: 8 porções

Tamanho da porção: 3/4 copo

  • Calorias 110

  • Gordura 1 g

  • Gordura saturada 0 g

  • Mono Gordura 0 g

  • Colesterol 0 mg

  • Carboidratos 27 g

  • Fibra dietética 3 g

  • Proteína 1 g

  • Sódio 43 mg

  • Açúcares 24 g

  • Potássio 365 mg

No México, as papaias são servidas com uma cunha de lima e uma pitada de sal. Este sorbet honra a combinação de doce torta e o transforma em uma elegante sobremesa. É como umas férias tropicais em sua boca.

Instruções

  • Alinhar uma grande folha de cozimento com papel pergaminho ou cera. Disponha a papaia em cubos em uma única camada e congele durante a noite.

  • Combinar água e açúcar em uma pequena panela. Ferver em fogo alto, mexendo constantemente, até que o açúcar esteja completamente dissolvido e xaroposo, 3 a 5 minutos. Despeje a calda em um copo medidor e deixe esfriar por 15 minutos. Retire a papaia do freezer para descongelar enquanto o xarope está esfriando.

  • Transferir metade da papaia congelada para um processador de alimentos. Adicione metade da calda, 2 colheres de sopa de leite de coco, 1 colher de sopa de suco de limão, 1/2 colher de chá de raspa de limão e uma pitada de sal. Pulsar duas ou três vezes e depois processar até ficar liso, parando para raspar os lados e mexer conforme necessário. Transferir o sorbet para uma tigela grande de servir. Repita com os ingredientes restantes; adicione à tigela de servir. Servir imediatamente ou congelar até que esteja pronto para uso.

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