Receita de creme de framboesa em barra

Barras de framboesa

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

  • Tempo de preparação

    25 min

  • Tempo total

    3 horas 45 min

destaques da receita

  • Baixa Caloria

  • Carb/Baixo GI

  • Colesterol baixo

  • Baixo teor de gordura saturada

  • Baixo teor de Sódio

  • Vegetariano

Informações nutricionais

Faz: 16 barras

  • Calorias 100

  • Gordura 5 g

  • Gordura saturada 2 g

  • Mono Gordura 1 g

  • Colesterol 6 mg

  • Carboidratos 14 g

  • Fibra dietética 2 g

  • Proteína 2 g

  • Sódio 100 mg

  • Açúcares 10 g

  • Potássio 67 mg

O recheio de framboesa torta é transformado em um recheio de creme com baixo teor de gordura nestas lindas barras. Eles são um presente festivo para um piquenique ou festa de verão.

Instruções

  • Para preparar a crosta: Pré-aquecer o forno a 400F. Revestir uma assadeira de 8 polegadas quadradas com spray de cozimento.

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  • Coloque farinha, nozes pecan, 2 colheres de sopa de açúcar e sal em um processador de alimentos; processe até que as nozes estejam finamente moídas. Adicionar manteiga um pedaço de cada vez, pulsando uma ou duas vezes após cada adição, até serem incorporadas. Adicionar água gelada e baunilha e pulsar apenas até que a massa comece a se unir. Transfira para a panela preparada. Pressione uniforme e firmemente dentro da panela para formar uma crosta inferior.

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  • Cozer a crosta até parecer endurecida, mas não dourada, cerca de 15 minutos. Deixe esfriar em uma grelha de arame.

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  • Para preparar o recheio de framboesa: Polvilhar gelatina sobre 2 colheres de sopa de água em uma pequena tigela; deixar em pé, mexendo uma ou duas vezes, enquanto você prepara o resto do recheio.

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  • Reserva 16 framboesas. Pure as framboesas restantes em um processador de alimentos até que fiquem macias. Transferir para uma panela média e mexer em 1/2 xícara de açúcar. Cozinhar em fogo médio até borbulhar. Mexer na mistura de gelatina e cozinhar, mexendo, até que a gelatina esteja derretida, cerca de 1 minuto.

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  • Encher uma grande tigela com água gelada. Despeje a mistura de framboesa em uma tigela média e coloque-a na tigela de água gelada. Refrigerar, mexendo ocasionalmente com uma espátula de borracha, até que a mistura engrosse até a consistência de geleia solta e comece a se fixar ao redor das bordas, cerca de 30 minutos.

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  • Enquanto isso, bater o cream cheese, o leite e o açúcar de confeitaria em uma tigela média com um batedor elétrico até ficar liso.

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  • Espalhe o recheio de framboesa espessa uniformemente sobre a crosta. Dollop a mistura de creme de queijo sobre o recheio. Desenhe a ponta de uma faca afiada ou espetada através dos dois recheios para criar um efeito de redemoinho. Aninhar os bagos reservados no recheio, espaçando-os uniformemente para que cada barra seja coberta com uma baga quando cortada. Refrigerar até que as barras estejam completamente colocadas, cerca de 3 horas. Cortar em 16 barras, uma framboesa por barra.

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