Chunky Peach Popsicles
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica de EatingWell.com
destaques da receita
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Baixo teor de sódio
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Colesterol baixo
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Carb/Baixo GI
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Vegan
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Vegetariano
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Sem Glúten
Informações nutricionais
Faz: 12 picolés
Tamanho da porção: 2 onças cada
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Calorias 33
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Gordura 0 g
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Colesterol 0 mg
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Carboidratos 9 g
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Fibra dietética 1 g
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Proteína 0 g
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Sódio 0 mg
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Açúcares 9 g
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Potássio 90 mg
Certifique-se de reservar uma porção dos pêssegos enquanto você faz o purê da mistura para que as papas sejam embaladas com pedaços de frutas geladas e em pedaços. Para uma torção adulta, tente adicionar 1 a 2 colheres de chá de menta fresca finamente picada, verbena de limão ou manjericão.
Instruções
Pêssegos grosseiramente picados em um processador de alimentos. Transfira 1 xícara de pêssegos volumosos para uma tigela média. Acrescente suco de limão, suco de laranja e açúcar a gosto (dependendo da doçura dos pêssegos) ao processador de alimentos. Purê até ficar macio. Adicionar à tigela com os pêssegos volumosos e mexer em baunilha.
Dividir a mistura entre doze moldes de 2 ou 8 de 3 onças de freezer-pop (ou pequenos copos de papel). Congelar até o início da instalação, cerca de 1 hora. Inserir os palitos de tratamento congelados e congelar até ficar completamente firme, cerca de 1 hora a mais.
