Pêssego assado Sundaes
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica de EatingWell.com
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Tempo de preparação
5 minutos
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Tempo de cozimento
30 minutos
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Tempo total
35 minutos
destaques da receita
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Vegetariano
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Sem Glúten
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Baixa Caloria
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Colesterol baixo
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Baixo teor de Sódio
Informações nutricionais
Faz: 6 porções
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Calorias 133
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Gordura 0 g
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Colesterol 2 mg
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Carboidratos 29 g
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Fibra dietética 1 g
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Proteína 5 g
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Sódio 64 mg
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Açúcares 27 g
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Potássio 331 mg
Esta sobremesa fácil satisfaz um dente doce enquanto adiciona outra porção de fruta, contribuindo com vitaminas e antioxidantes.
Instruções
Pré-aqueça o forno a 425F. Revestir uma chapa de cozimento com spray de cozimento.
Atire as metades de pêssego com açúcar mascavo e suco de limão, e coloque-as cortadas sobre a assadeira preparada. Assar até que os pêssegos estejam tenros, 20 a 30 minutos. Se o suco na panela começar a queimar, acrescente um pouco de água e cubra a fruta com papel alumínio.
Cubra cada metade de pêssego com uma colher de 1/2 xícara de iogurte congelado e um salpico de gengibre esfarrapado (se estiver usando). Servir imediatamente.
